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Categoría: Salud

  • Enfermedad de las arterias periféricas señala problemas cardiovasculares en corazón, cerebro y piernas

    Enfermedad de las arterias periféricas señala problemas cardiovasculares en corazón, cerebro y piernas

    Santo Domingo, República Dominicana, 4 de agosto de 2022. Si no ha escuchado hablar sobre la enfermedad de las arterias periféricas, no es la única persona que no lo ha hecho. Aunque los médicos y las organizaciones de atención de la salud han concienciado mejor acerca de que la enfermedad cardíaca es la primera causa de muerte en todo el mundo, la enfermedad de las arterias periféricas no es tan conocida, pese a formar parte de las enfermedades cardiovasculares. 

    Esta enfermedad es más frecuente entre las personas mayores de 65 años, pero también afecta a la gente más joven con otros factores de riesgo, como diabetes, obesidad, presión arterial alta o que tiene el hábito de fumar. 

    La enfermedad de las arterias periféricas abarca las extremidades inferiores, pero se fundamenta en la ateroesclerosis, enfermedad vascular en la que se acumulan placas de colesterol en las paredes arteriales. Esto causa el estrechamiento de las arterias, restringe la circulación y puede derivar en el desprendimiento de la placa y la formación de un coágulo sanguíneo. La mayoría de los pacientes con esta enfermedad llegarán a tener enfermedad vascular en más de una zona definida, lo que aumenta la probabilidad de que afronten complicaciones graves.

    Por desgracia, no se suele diagnosticar la enfermedad de las arterias periféricas suficientemente pronto y, a menudo, los pacientes no reciben tratamiento con las terapias más agresivas. Abordar el problema de concienciar e instruir tanto a médicos clínicos como a pacientes es un área fundamental del nuevo PAD National Action Plan (Plan de acción nacional contra la enfermedad de las arterias periféricas), dirigido por la Asociación Estadounidense del Corazón. Este plan se desarrolló con la colaboración de 25 organizaciones y dirigentes nacionales. 

    La Dra. Amy Pollak, cardióloga en Mayo Clinic de Jacksonville (Florida), dirige el esfuerzo para culminar el plan junto con la Dra. Aruna Pradhan de Brigham and Women’s Hospital y la Dra. Naomi Hamburg de Boston Medical Center. 

    El plan delinea los objetivos para concienciar más a pacientes y proveedores de atención médica acerca de la enfermedad, mejorar la detección, el tratamiento y en última instancia también los resultados, reducir las amputaciones relacionadas con la enfermedad de las arterias periféricas mediante iniciativas de salud pública, incrementar y mantener la investigación, así como avanzar en los esfuerzos de intercesión. 

    «Si usted tiene una enfermedad polivascular (donde la acumulación de colesterol afecta a más de una zona del cuerpo, como el corazón, el cerebro o la pierna), entonces corre un riesgo muy alto para ataque cardíaco, accidente cerebrovascular, muerte o pérdida de alguna extremidad. Los pacientes con enfermedad polivascular y diabetes son quienes más alto riesgo tienen para enfermedad de las arterias periféricas. Hay que averiguar acerca de los síntomas, tratarlos con terapias médicas agresivas y darles un seguimiento más estrecho», comenta la Dra. Pollak.

    A medida que las arterias que van hacia las piernas acumulan una cantidad considerable de colesterol que restringe la circulación sanguínea, los síntomas de la enfermedad pueden aparecer. Algunos síntomas, como calambres en la parte inferior de las piernas al caminar, pueden ser leves, graves o caer en un punto intermedio, pero empeoran a medida que la enfermedad avanza. Otros síntomas pueden ser de cambios en las piernas, como sentir frío en una y no en la otra, piel brillante en las piernas, crecimiento lento de las uñas de los pies y del vello en las piernas, llagas que no cicatrizan en los dedos, los pies o las piernas y pulso débil o ausencia de este en las piernas. La gente puede pensar que estos síntomas son solo señales del envejecimiento, pero es importante mencionarlos al profesional médico. El síntoma más común es tener menos capacidad para caminar. Los pacientes pueden no sentir ningún dolor.

    Una exploración física puede revelar síntomas que el paciente ignora o atribuye a otra cosa. La Dra. Pollak dice que es importante quitar las medias para revisar las piernas y los pies de los pacientes que caen dentro de esta descripción de riesgo, aunque sean jóvenes. Los profesionales clínicos deben preguntar qué tipo de actividades hacen sin dificultad los pacientes a fin de identificar los problemas. Además, los análisis de sangre que revisan la presencia de diabetes y miden el colesterol también deben mantenerse al día.

    Los problemas de circulación en las piernas pueden identificarse con exámenes de diagnóstico, como el índice tobillo-brazo que compara la presión arterial en el tobillo del paciente con la del brazo antes y después de hacer ejercicio. No es un examen invasivo y permite identificar la presencia de la enfermedad de las arterias periféricas y su gravedad. 

    Las angiografías emplean la tecnología por imágenes para enfocarse en las obstrucciones y pueden hacerse mediante tomografía computarizada o resonancia magnética. Las angiografías con cateterismo cardíaco permiten administrar tratamiento para destapar las arterias al mismo tiempo. Un procedimiento en las extremidades inferiores, conocido como revascularización, restablece la circulación sanguínea y cuando se lo hace suficientemente pronto, evita la necesidad de una amputación, puesto que la pérdida de la movilidad afecta la capacidad de trabajar de la persona y le dificulta mantenerse activa y autosuficiente.

    Es mucho lo que está en juego, tanto para los pacientes como para el sistema de atención médica que se encarga de su cuidado. Aproximadamente el 33 por ciento de los pacientes muere dentro de los primeros cinco años del diagnóstico de enfermedad de las arterias periféricas y el 20 por ciento sufre un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular. 

  • Ministerio de Salud asegura no hay más casos activos de viruela símica en el país

    Ministerio de Salud asegura no hay más casos activos de viruela símica en el país

    Santo Domingo.– El Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social (MISPAS) informó este miércoles que no se han notificado más casos activos del virus de la viruela símica (MXV) en el país, luego que fueron dados de alta los dos pacientes que estuvieron en aislamiento en el Hospital Militar Docente Doctor Ramón de Lara desde el 5 de julio.

    Las autoridades sanitarias aclararon que tanto la fémina de 51 años de edad y el masculino de 19 años fueron enviados a sus casas este martes, una vez cumplidas tres semanas de aislamiento y dar resultado negativo a la enfermedad.

    El viceministro de Salud Colectiva, doctor Eladio Pérez, destacó que el monitoreo  epidemiológico realizado a las cinco personas que estuvieron en contacto con las dos contagiadas no produjo indicios del virus, por lo cual fueron descartadas. También reiteró que los tres contagios notificados hasta el momento de la denominada “viruela del mono” fueron exportados y no ha habido ningún caso de transmisión local.

    “Es importante destacar que los casos que estábamos evaluando han salido todos negativos y, por tanto, no tenemos casos activos ni sospechosos de la viruela del mono en el país. Aclaramos también que esos tres contagios fueron de personas que estuvieron en relación directa con ciudadanos estadounidenses; aquí no hay una transmisión comunitaria de esta enfermedad” puntualizó el doctor Pérez.

    De su lado, el coronel médico José Darío Richardson, director del Hospital Ramón de Lara, expresó que “los dos pacientes respondieron de manera efectiva y rápida al tratamiento utilizado para contrarrestar la enfermedad, gracias a la óptima intervención del Ministerio de Salud”.

    En tanto el primer teniente, infectólogo Joel Ureña Vázquez, médico de cabecera de los pacientes afectados, señaló  que “durante las últimas 96 horas no presentaron lesiones activas y ninguna situación que ameritara tenerlos en el centro. Se les realizó una evaluación exhaustiva y oportuna antes de enviarlos a su domicilio, como protocolo del hospital y para su reintegro en sus actividades laborales”.

    Situación actual COVID-19

    El director de  Epidemiología doctor Ronald Skewes, durante el encuentro semanal con la prensa, dijo que el panorama del COVID-19 va mostrando una tendencia a la baja, con poco aumento reciente de casos activos.

    «La situación ha mejorado sustancialmente; el COVID-19 ha encontrado a una población más protegida. Las vacunas están teniendo su efecto protegiendo de forma muy satisfactoria a quienes han decidido inocularse contra la enfermedad” afirmó.

    Detalló que en el boletín 860 se notifican 435 nuevos casos, luego de analizar 3,542 muestras, para un total de 2,638 casos activos y una positividad en las últimas cuatro semanas de 12.76 %.

    Agregó que la ocupación hospitalaria se mantiene baja, con 3.6 % de internamientos en camas regulares, 3.6 % en Cuidados Intensivos y el 0.2 % de los ventiladores en uso.

    También informó que con la cuarta dosis de la vacuna contra COVID-19, se han inoculado 189,858 personas.

  • Día Mundial contra la Hepatitis: el abecé que debes conocer

    Día Mundial contra la Hepatitis: el abecé que debes conocer

    • Según la Organización Mundial de la Salud, anualmente fallecen casi 1.4 millones de personas a causa de una hepatitis viral.

    Santo Domingo, República Dominicana – 27 de julio de 2022 – La hepatitis es una enfermedad caracterizada por la inflamación del hígado y tiene varios tipos, entre ellos, hepatitis A, B y C. En el mundo entero, aproximadamente 240 millones de personas tienen una infección por hepatitis B y 80 millones tienen una infección por hepatitis C. Según la Organización Mundial de la Salud, anualmente fallecen casi 1.4 millones de personas a causa de una hepatitis viral.

    Por su parte, la Dra. Stacey Rizza, especialista en enfermedades infecciosas de Mayo Clinic, dice que “todo lo que le afecta al hígado y le causa inflamación, por definición, es hepatitis”.

    El 28 de julio es el Día Mundial de la Hepatitis – 

    Vea: El minuto de Mayo Clinic

    La Dra. Rizza divide al abecé de la hepatitis.

    • “La ‘A’ corresponde al primer tipo de infección, la cual se contrae por agua o comida contaminada. Si bien uno puede estar muy enfermo, no se convierte en infección crónica”. Las vacunas protegen contra la hepatitis A y son particularmente importantes para niños y viajeros.
    • “La hepatitis B es el segundo virus que se ha identificado y el causante de una infección crónica; pero afortunadamente, hay una vacuna muy, muy eficaz contra la hepatitis B”.
    • La hepatitis C se transmite a través de los líquidos corporales. El virus daña el hígado y causa la muerte. “Pese a que no existe vacuna contra la hepatitis C, en los últimos años, hay terapias muy eficaces para tratarla”.
  • Boletín epidemiológico 846, 736 nuevos casos de COVID

    Boletín epidemiológico 846, 736 nuevos casos de COVID

    Boletín epidemiológico 846

    Las variantes del COVID que están circulando con mayor incidencia en el país son las BA.2, BA.1, BA.4 y BA.5, pero gracias a las vacunas se han evitado mayores casos. Actualmente están afectando a 11 provincias y el Distrito Nacional, según informó el director de Epidemiología.

    Entre las demarcaciones están el Distrito Nacional, Azua, Espaillat, Hato Mayor, La Vega, Monseñor Nouel, Monte Plata, Pedernales, San Cristóbal, Santiago y Santo Domingo.

    El doctor Ronald Skewes, al ofrecer los detalles del boletín epidemiológico 846, dijo que los casos, las hospitalizaciones y la positividad diaria de las últimas cuatro semanas están disminuyendo.

    En este reporte no se registra ninguna defunción, 736 casos nuevos, con una ocupación de camas COVID en 7.5%, UCI en 2.7% y los ventiladores en 0.4%. En el encuentro de prensa participó también el doctor Eladio Pérez, viceministro de Salud Colectiva.

  • Ministerio de Salud Pública reitera no hay nuevos casos viruela símica

    Ministerio de Salud Pública reitera no hay nuevos casos viruela símica

    Santo Domingo. – El Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social (MISPAS) ratificó este miércoles que en el país no se han presentado nuevos casos de la viruela símica.

    En rueda de prensa, el ministro de Salud, doctor Daniel Rivera, y el director del Hospital Militar Docente Ramón De Lara, doctor José Darío Richardson, reiteraron que en el país no hay sospecha de contagios de esta enfermedad, por lo que mantienen el llamado a la población a mantener la calma y tener los cuidados de higiene pertinentes para prevenir este padecimiento.

    Al mismo tiempo, informó que el joven internado en el Hospital Ramón de Lara, tras 17 días de aislamiento, evoluciona satisfactoriamente, sin nueva erupción vesiculosa, por lo que podría ser dado de alta en los próximos días, al cumplir los 21 días del ciclo correspondiente a su estado de salud.

    “La evolución ha sido satisfactoria, ya lleva recluido 21 días y octavo de aislamiento, con tratamiento. Además, reitero a la población no alarmarse, sino más bien darles continuidad a los protocolos preventivos de higiene” dijo el doctor Rivera.

    El titular de Salud estableció que el Laboratorio Nacional Dr. Defilló cuenta, desde el mes de mayo del presente año, con los insumos y equipos suficientes para detectar y tratar con anticipación la viruela símica.

    El doctor Joel Ureña, médico epidemiólogo que atiende al joven interno, dijo que en las 96 horas de la fase de evolución que lleva, no ha presentado ninguna nueva infección.

    En otro orden, el ministro Rivera recomendó “que la población continúe con el esquema de vacunación, colocándose la tercera y cuarta dosis. Las mismas han demostrado que son eficientes y efectivas para poder mitigar las diferentes variantes del virus SARS CoV-2”.

  • ¿Pueden las venas varicosas causar dolor en la pierna?

    ¿Pueden las venas varicosas causar dolor en la pierna?

    Santo Domingo, República Dominicana, 7 de julio de 2022. Los pacientes que tienen una sensación de dolor, peso o ardor en las piernas pueden estar presentando síntomas de venas varicosas. Estas venas retorcidas y agrandadas suelen desarrollarse a medida que la gente envejece, aunque también aparecen en personas más jóvenes. Toda vena que esté cerca de la superficie de la piel, o vena superficial, puede convertirse en una vena varicosa. 

    «Para la mayoría de las personas, las venas varicosas son simplemente un problema estético, aunque en otras, pueden llevar a problemas graves de salud, como coágulos sanguíneos o úlceras que restringen la vida considerablemente», comenta el Dr. Christopher Huiras, cirujano general y vascular en el Sistema de Salud de Mayo Clinic en La Crosse y Sparta.

    El Dr. Huiras dice que entre los síntomas de las venas varicosas están los siguientes:

    • Calambres musculares e hinchazón en la parte inferior de las piernas.
    • Más dolor después de estar sentado o de pie durante mucho tiempo.
    • Comezón, dolor o calor en una o más venas.
    • Úlceras en la piel, cerca del tobillo.

    Las venas varicosas suelen ser de color morado oscuro o azul y tienen una apariencia torcida o abultada.

    «Algunas alternativas de autocuidado para impedir que las venas varicosas empeoren son hacer ejercicio, restringir la ingesta de sodio, perder peso y elevar las piernas. Comprar medias elásticas de compresión es, por lo general, lo primero que el equipo de atención médica recomienda, antes de intentar otras alternativas de tratamiento», explica el Dr. Huiras.

    Las medias elásticas de compresión pueden usarse durante el día para mejorar la circulación sanguínea en las piernas y reducir tanto la hinchazón como el dolor.

    Cuando estas alternativas no alivian el dolor, el Dr. Huiras afirma que otras alternativas que podrían brindar una rápida recuperación con mínima cantidad de dolor son las siguientes:

    • Escleroterapia

    En este procedimiento, un profesional médico inyecta en las venas varicosas una solución que las cicatriza y cierra. Se puede hacer con energía de láser y sin agujas.

    • Procedimiento mediante sonda y de mínima invasión

    Este procedimiento se realiza con ablación por radiofrecuencia o energía de láser y consiste en colocar dentro de la vena una sonda larga y fina, cuya punta está caliente, para destruir las venas más grandes al hacerlas colapsar y cerrarse.

    • Fleboextracción venosa

    En este procedimiento, se extrae una parte determinada de la vena a través de incisiones pequeñas en la pierna. La extracción de la vena no afecta la circulación sanguínea en la pierna, porque las venas más profundas se encargan del aumento en el volumen de sangre.

    • Flebectomía ambulatoria

    Este procedimiento se realiza en el consultorio del profesional médico y es menos invasivo que la fleboextracción venosa. «Las venas varicosas más pequeñas se extraen a través de una serie de punciones diminutas en la piel y solo se entumecen las partes de la pierna donde se hacen las punciones. Cuando hay que extraer una vena más larga, también se lo puede hacer en el quirófano, con la ayuda de sedantes o anestesia», dice el Dr. Hurias.  

    • Cirugía endoscópica de las venas

    Esta cirugía normalmente sirve en casos avanzados, donde las piernas presentan úlceras.

    «A veces, se puede combinar uno o más procedimientos para obtener mejores resultados», concluye el Dr. Huiras.

  • Tratamiento para la próstata agrandada con vapor de agua

    Tratamiento para la próstata agrandada con vapor de agua

    República Dominicana, 11 de julio de 2022.El agrandamiento de la glándula prostática provoca síntomas urinarios desagradables en los hombres. El riesgo aumenta a medida que envejecen y, aproximadamente, el 30 por ciento de los hombres presenta síntomas hacia los 60 años y el 50 por ciento hacia los 80 años.

    Existen varios tratamientos eficaces para el agrandamiento de la próstata, entre ellos, el vapor de agua para reducir el tamaño de la próstata y aliviar los síntomas.

    La hiperplasia prostática benigna (BPH, por sus siglas en inglés) es un problema frecuente entre los hombres mayores.

    «La hiperplasia prostática benigna es un término elegante para decir que la próstata está agrandándose, cosa que no es deseable», comenta el Dr. Tobias Kohler, urólogo en Mayo Clinic.

    El Dr. Kohler explica que el agrandamiento de la próstata hace que la uretra se vuelva más estrecha, lo cual provoca varios problemas al orinar. Además, según los hombres van envejeciendo, los síntomas se presentan con mayor frecuencia. Durante mucho tiempo, la hiperplasia prostática benigna se trató con medicamentos y procedimientos, como el láser o un asa eléctrica que quema la próstata desde adentro hacia afuera. Sin embargo, hoy en día, un tratamiento relativamente nuevo de hidroterapia por convección utiliza vapor de agua para reducir el tamaño de la próstata.

    «Durante nueve segundos, se produce una bola de vapor de agua para eliminar todo el tejido prostático no deseado o que haya crecido descontroladamente», dice el Dr. Kohler.

    Añade que este procedimiento realizado en el consultorio del médico tiene un riesgo bajo de complicaciones y de efectos secundarios para la vida sexual.

    «El calor no sale de la próstata ni llega a otras áreas donde tampoco debe llegar», explica el Dr. Kohler. 

    Comenta que la nueva generación de tratamientos para la hiperplasia prostática benigna bien puede reemplazar pronto a los costosos medicamentos.

    Infórmese más acerca de los servicios para la hiperplasia prostática benigna.

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  • Diferencias entre la depresión en adultos y en adolescentes

    Diferencias entre la depresión en adultos y en adolescentes

    República Dominicana, 27 de junio de 2022. La depresión clínica es un trastorno del estado de ánimo que puede afectar a cualquier persona y a cualquier edad. Sin embargo, no todos presentan los mismos signos y síntomas. La Dra. Marcie Billings, una de las pediatras del Centro Pediátrico de Mayo Clinic, indica que existen algunas diferencias entre la depresión en adultos y en adolescentes. Un problema de salud mental puede tratarse, pero primero debe diagnosticarse.

    Ya sea que tengas 13 o 30 años, cualquiera puede verse afectado por la depresión.

    “Es un diagnóstico muy real y es diferente en adultos y niños”, afirma la Dra. Billings, presidenta de Pediatría Comunitaria.

    Síntomas en adultos:

    * Estado de ánimo depresivo clásico.

    *La pérdida de peso es un signo típico de la depresión en adultos.

    *Baja autoestima o sensación de culpabilidad.

    *Pasa mucho tiempo solo.

    *No se comunica, no habla ni quiere, no explica qué le pasa.

    *Se irrita por problemas familiares

    Síntomas en niños: 

    *Se puede notar una mayor irritabilidad, mal humor y aislamiento, el desafío es que este también puede ser un comportamiento típico de los adolescentes. Según la Dra. Billings, lo preocupante puede ser el cambio del comportamiento normal.

    *“Antes querían pasar tiempo con sus amigos y ahora no. 

    *Su desempeño en la escuela se ve afectado, tienen dificultades para realizar las tareas que normalmente hacen a diario. 

    *Se sienten cansados todo el tiempo.

    *Pueden tener problemas con el sueño o la alimentación.

    *No aumentan de peso de manera adecuada o aumentan de manera excesiva. 

    La buena noticia es que existen opciones de tratamiento para adultos y adolescentes. La mejor opción para iniciar es hablar con tu proveedor de atención médica primaria.

    “Podemos tratar muy bien la depresión en adolescentes”

    La diferencia en una depresión va con la edad. En un menor, lo que cambia es el abordaje y la manera de expresarlo. Además, el tratamiento no es igual (la dosis de los tratamientos utilizados en niños son menores) y la forma de actuar es diferente porque en un adulto no se puede intervenir y con un menor de edad sí.

  • Experta  ofrece sugerencias para prevenir y controlar los dolores de cabeza

    Experta  ofrece sugerencias para prevenir y controlar los dolores de cabeza

    Experta  ofrece sugerencias para prevenir y controlar los dolores de cabeza

    República Dominicana, 20 de junio de 2022. Los trastornos por cefalea están entre los problemas de salud más frecuentes en todo el mundo, pero son de los menos diagnosticados y tratados, dice la Organización Mundial de la Salud (OMS). En esta «advertencia de un experto», la neuróloga Dra. Amaal Starling, experta en dolor de cabeza y migraña en Mayo Clinic de Phoenix, ofrece sugerencias para prevenir y controlar los trastornos por cefalea, entre ellos, migrañas o jaquecas y dolor de cabeza inducido por los medicamentos o cefalea por efecto rebote.

    Existen más de una docena de tipos diferentes de trastornos por cefalea. El trastorno por cefalea más discapacitante y frecuente es la migraña, que afecta a más de mil millones de personas en todo el mundo: a 1 de cada 5 mujeres, a 1 de cada 11 niños y a 1 de cada 16 hombres. Además, según la OMS, es una de las enfermedades más discapacitantes del mundo, explica la Dra. Starling. 

    La migraña puede variar según la etapa de vida en la que se encuentra una persona, añade la médica. 

    «Se cree que los cólicos del lactante son variantes de la migraña. La migraña abdominal y el síndrome de vómito cíclico son variantes de la migraña y ocurren frecuentemente en los niños. Los ataques más tradicionales de la migraña se presentan durante toda la adultez y aunque el dolor relacionado con la migraña disminuye en los adultos mayores, las características propias de esta, como la sensibilidad a la luz y al sonido, la náusea, el vómito y el aura, son quizás más notorias», afirma la Dra. Starling. 

    A pesar de los avances en el tratamiento y en las alternativas para la prevención, la migraña continúa diagnosticándose poco y, por lo tanto, sigue sin tratarse suficiente, dice la Dra. Starling. Cuando alguien tiene un dolor de cabeza que le dificulta funcionar, probablemente se trate de una migraña; además, la gente suele pensar que sufre de dolor de cabeza sinusal, cuando lo que realmente tiene es una jaqueca.

    La migraña es un trastorno primario por cefalea, lo que significa que es producto de un funcionamiento anormal en el cerebro. A diferencia de los trastornos secundarios por cefalea, la migraña puede no ser el síntoma de una enfermedad oculta, como una infección o un tumor.  

    Otros trastornos primarios por cefalea que ocurren con frecuencia son, entre otros, la cefalea en racimos, cuyos ataques duran de semanas a meses y normalmente incluyen un dolor intenso en o alrededor del ojo por hasta tres horas, y la cefalea tensional que suele presentarse con dolor leve a moderado y es crónica. 

    Algunos trastornos primarios por cefalea se relacionan con ciertas actividades, como el dolor de cabeza por tos, el dolor de cabeza por actividad sexual y el dolor de cabeza por ejercicio. Pueden también ser producto de beber alcohol, de comer ciertos alimentos, como carnes procesadas que contienen nitratos, de dormir mal, de mala postura, de estrés y de saltar comidas. 

    «Los desencadenantes de la migraña son muy personales. Aquello que desencadena una migraña en un paciente puede no hacerlo en otro», comenta la Dra. Starling.

    «En general, recomiendo seguir una alimentación antiinflamatoria, como la dieta mediterránea, que incluye frutas, verduras, frutos secos y legumbres, así como ingerir alimentos ricos en magnesio y productos integrales, además de evitar tanto la comida procesada como el ayuno. Recientemente salieron algunos datos que recomiendan consumir más ácidos grasos omega 3 a través de pescados grasos, como el salmón, las sardinas y la caballa», afirma la médica.

    Abusar de los medicamentos para el dolor, incluido tomar analgésicos de venta libre (aspirina y acetaminofén) o de venta bajo receta médica (opioides) y algunos medicamentos para la migraña más de dos veces por semana puede desencadenar una cefalea por efecto rebote, conocida también como dolor de cabeza por abuso de medicamentos.

    «Cuando alguien tiene ataques de migraña cuatro o más días al mes, es oportuno considerar un tratamiento preventivo; pero cuando alguien tiene ataques de migraña poco frecuentes, o sea que ocurren menos de cuatro veces al mes, recibir un tratamiento específico cuando sea necesario puede ser más eficaz que tomar analgésicos de venta libre, como ibuprofeno», asegura la Dra. Starling. 

    Entre los nuevos tratamientos para la migraña están, primero, el descubrimiento de una nueva familia de medicamentos preventivos que apuntan contra uno de los sistemas corporales a los que se considera culpables, el sistema péptido relacionado con el gen de la calcitonina, y, segundo, el desarrollo de dispositivos médicos para tratar las migrañas, añade. 

    Cuando los pacientes sufren dolores de cabeza que reducen su capacidad de funcionar, en lugar de diagnosticarse a sí mismos y automedicarse, lo mejor es que vean un proveedor de atención médica que les ayude a controlar los síntomas, recomienda la Dra. Starling. 

    «En los últimos años, se ha producido una explosión de alternativas de tratamiento tanto para los ataques de migraña como para la prevención de estas jaquecas. Hay muchas alternativas de tratamiento para mejorar la vida de quienes sufren de migraña», concluye.