Categoría: Salud

• En respuesta al dinámico crecimiento del mercado de electrodomésticos en República Dominicana, la reconocida marca líder en soluciones para el hogar presenta su línea de pequeños electrodomésticos.

República Dominicana, marzo de 2024 – Los pequeños electrodomésticos se han convertido en utensilios casi imprescindibles en el diario vivir de las personas. En un mundo cada vez más dinámico y acelerado, estos dispositivos se erigen como aliados indispensables en la realización de tareas cotidianas, desde preparar el desayuno por la mañana hasta preparar un evento social de fin de semana. 

La introducción de estos pequeños electrodomésticos en los hogares no sólo acelera las tareas domésticas, sino que también enriquece la vida diaria de las personas al proporcionarles mayor comodidad y eficiencia. En este contexto, Frigidaire presenta su innovadora colección de pequeños electrodomésticos, que abarca una amplia gama de productos diseñados pensando en la versatilidad, eficiencia y durabilidad. Desde licuadoras y batidoras con cuchillas TruFlow™ y potente motor de 700W hasta una freidora de aire con cesta interna de 5 litros y ajuste de temperatura entre 80°C y 200°C, cada artículo ofrece características innovadoras que prometen eficiencia y conveniencia. 

Esta iniciativa responde directamente a la búsqueda de los consumidores dominicanos de productos que les brindan practicidad en su vida diaria. “La innovación detrás de esta línea de productos es el resultado del continuo esfuerzo de la compañía por proporcionar productos de calidad que se adapten a las necesidades del consumidor, respaldado por años de experiencia en el mercado de electrodomésticos», comentó Daniel Acosta, Key Account Manager para República Dominicana.

El lanzamiento coincide con un momento de fortalecimiento económico en la República Dominicana y una notable reducción de la carencia financiera. Según el último informe del Ministerio de Economía, Planificación y Desarrollo (MEPyD), la carencia financiera se redujo en un 4.7%, pasando de 27.7% en 2022 a 23.0% en 2023. Esto se refleja en un incremento del ingreso nominal por persona, de RD$13,695 en 2022 a RD$15,906 en 2023, lo que representa un aumento del 16.2%. Además, la economía del país creció un 2.4% en 2023, superando las proyecciones para América Latina.

«Con nuestra nueva línea de electrodomésticos, queremos convertir las tareas diarias en momentos memorables para las familias dominicanas. En Frigidaire, nos esforzamos por ofrecer productos innovadores que brinden comodidad y eficiencia, adaptándonos siempre a las necesidades cambiantes de los hogares.» – Juan Bustos, gerente de Categoría Care de Frigidaire Centroamérica.

Con este lanzamiento, la compañía busca promover un entorno propicio para el ahorro y la inversión en el hogar, reconociendo el potencial de estos productos para aliviar preocupaciones financieras gracias a su durabilidad y eficiencia, estos electrodomésticos buscan no solo ofrecer rendimiento, sino también agregar un toque de diseño, practicidad y durabilidad a cada rincón de los hogares de los dominicanos.

De acuerdo con Acosta, “Frigidaire continúa reafirmando su lugar en los hogares de los dominicanos, con un portafolio de productos e innovaciones con propósito que satisfacen las necesidades reales del día a día. Estamos orgullosos de ofrecer una línea de productos con la más alta tecnología, brindando las mejores soluciones en electrodomésticos a los hogares en República Dominicana”, concluyó

Este lanzamiento representa un paso estratégico para Frigidaire, alineándose con las tendencias de consumo en República Dominicana y brindando soluciones que van más allá de lo funcional, impactando positivamente la vida diaria de los dominicanos. La marca sigue consolidando su posición como líder en innovación y calidad en el mercado de electrodomésticos, ofreciendo a los consumidores una nueva dimensión de practicidad y comodidad en sus hogares.

República Dominicana, febrero de 2024 – Trabajar con las manos todos los días puede tener efectos negativos sobre ellas y causar dolor, entumecimiento y debilidad. El síndrome del túnel carpiano es una afección que puede afectar a personas con muchos trabajos diferentes, incluidos agricultores, conductores de camión, trabajadores de la construcción y de fábricas, entre otros. De acuerdo con la Dra. Kristin Karim, cirujana ortopédica de Clínica Mayo, el túnel carpiano es una afección provocada por la compresión del nervio medio ubicado en la muñeca. Este nervio proporciona sensibilidad al pulgar y a los dedos índice, medio y parte del anular, y también envía señales a los músculos que rodean la base del pulgar. Entre las causas del síndrome del túnel carpiano se incluyen enfermedades como la artritis, la gota, la diabetes, la amiloidosis, infecciones, tumores y lesiones graves en la muñeca. Otras causas son las condiciones ambientales o del lugar de trabajo que implican una manipulación forzada y repetitiva, y el uso de máquinas pesadas y herramientas manuales con vibración. Entre los síntomas del síndrome del túnel carpiano se incluyen los siguientes:

● Entumecimiento y hormigueo en los dedos de la mano

● Hinchazón y molestia en las manos y en los dedos

● Debilidad, especialmente al apretar y al sostener algo

● Dejar caer cosas

● Despertarse por la noche para sacudir las manos

● Entumecimiento en los dedos de la mano en las primeras horas de la mañana

Diagnóstico del síndrome del túnel carpiano Para determinar si tiene síndrome del túnel carpiano, el especialista ortopédico hablará con usted sobre el historial de sus síntomas y le hará exámenes físicos en las manos y en las muñecas.

También puede pedirle o hacerle otras pruebas, incluidas las siguientes:

● Prueba de discriminación entre dos puntos en las puntas de los dedos para identificar en qué dedos disminuyó la sensibilidad

● Prueba de Tinel, que se lleva a cabo percutiendo el nervio del túnel carpiano de la muñeca para saber si provoca hormigueo en los dedos

● Prueba de Durkan, que implica ejercer presión con el pulgar sobre el nervio del túnel carpiano de la muñeca para saber si el entumecimiento o el hormigueo empeora

● Radiografía de la mano afectada

Tratamiento de la afección

Las estrategias de tratamiento se dividen en medidas no quirúrgicas y quirúrgicas. Entre los tratamientos no quirúrgicos se incluye el uso de una muñequera ortopédica durante la noche y la administración de inyecciones de cortisona.

La intervención quirúrgica del síndrome del túnel carpiano se denomina liberación del túnel carpiano. Se divide el ligamento que cubre el túnel carpiano, lo que reduce la presión en el nervio medio. La cirugía puede ser abierta o endoscópica.

Tanto la cirugía abierta como la endoscópica son procedimientos ambulatorios. La cirugía endoscópica es de invasión mínima. Se realiza en una sala de operaciones con o sin sedación leve. Después de inyectar medicamentos para adormecer la palma y la muñeca, se hace una pequeña incisión cerca de la muñeca. Se introduce una cámara pequeña a través de la incisión y se dirige hacia el túnel carpiano. El cirujano inspecciona el túnel y luego utiliza un bisturí conectado a la cámara para cortar el ligamento carpiano transverso (que cubre el túnel) y así reducir el pinzamiento del nervio.

Para obtener los mejores resultados tras la cirugía, asegúrese de consultar con un cirujano de mano ortopédico mientras el entumecimiento y el hormigueo aún son intermitentes en lugar de constantes.

Prevención del síndrome del túnel carpiano

No hay estrategias comprobadas para prevenir el síndrome del túnel carpiano, pero puede minimizar el estrés en las manos y las muñecas tomando las siguientes medidas:

● Disminuir la fuerza y relajar el agarre. Si su trabajo incluye una caja registradora o un teclado, por ejemplo, presione las teclas con suavidad.

● Tomar descansos cortos y frecuentes. Estire y flexione suavemente las manos y las muñecas con regularidad. Cuando sea posible, alterne las tareas. Esto es muy importante si usa equipos que vibran o que requieren que haga mucha fuerza. Incluso unos pocos minutos por hora pueden marcar la diferencia.

● Observar los movimientos. Evite flexionar la muñeca totalmente hacia abajo o hacia arriba. Lo ideal es una posición media.

● Mejorar la postura. Una postura incorrecta hace que los hombros se inclinen hacia adelante, lo que acorta los músculos del cuello y los hombros, y comprime los nervios del cuello. Esto puede afectar a las muñecas, los dedos y las manos, y puede causar dolor en el cuello.

● Mantener el calor en las manos. Es más probable tener dolor y rigidez en las manos si trabaja en un entorno frío. Si no puede controlar la temperatura en el trabajo, use guantes sin dedos que mantengan el calor en las manos y en las muñecas.

Si tiene síntomas, consulte con un especialista ortopédico para determinar cuál es el mejor tratamiento para que pueda seguir trabajando o regresar al trabajo.

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• Febrero es el mes del corazón, que se celebra para crear conciencia sobre las enfermedades del corazón, sin importar la edad que tengas
• La soledad y el aislamiento social aumentan el riesgo de enfermedades cardiovasculares

República Dominicana, febrero de 2024 – El mes es dedicado a concientizar sobre la salud cardiovascular y la importancia de mantener un corazón saludable y el impacto que las elecciones de un estilo de vida saludable pueden tener en el bienestar cardiovascular. A lo largo del mes, se llevan a cabo diversas actividades, eventos y campañas educativas para promover la salud cardíaca y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

¿Cuáles son los pasos que se pueden tomar más allá de una alimentación saludable y realizar ejercicios físicos para mejorar su salud del corazón? En esta alerta, la experta  PhD y Dra. Gosia Wamil, cardióloga de Mayo Clinic Healthcare en Londres, responde a esa pregunta y más.  

1. ¿La soledad afecta la salud del corazón?

La soledad y el aislamiento social se han asociado a la enfermedad cardíaca, señala la Dra. Wamil.

«Los estudios sugieren que las personas que experimentan soledad crónica pueden tener un mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares», señala la Dra. Wamil. «Las conexiones sociales y las relaciones de apoyo contribuyen al bienestar general, y la ausencia de estas conexiones puede conducir a un aumento del estrés, la inflamación y a los comportamientos de estilo de vida poco saludables, todo lo cual puede afectar negativamente la salud del corazón», agrega.

Socializar suele ser bueno para la salud del corazón, dice la Dra. Wamil. 

«Interacciones sociales positivas pueden reducir el estrés, disminuir la presión arterial y mejorar el bienestar emocional general», dice ella. «Participar en actividades sociales, pasar tiempo con seres queridos y construir una red sólida de apoyo social puede proteger el corazón.»

2. ¿Cómo afecta el alcohol al corazón?
   

«Aunque moderado, el consumo de alcohol puede generar algunos beneficios cardiovasculares, el consumo excesivo de alcohol puede provocar presión arterial alta, miocardiopatía y arritmias», dice la Dra. Wamil. «Es crucial cumplir con las recomendaciones para la ingesta de alcohol y consultar a un profesional de la salud acerca de sus factores de riesgo personales.»

3. ¿Cómo puede alguien diferenciar entre un ataque de pánico y un ataque cardíaco?
   

«Síntomas de ataque cardíaco a menudo incluyen dolor que se irradia al brazo izquierdo, la mandíbula o la espalda. Otros síntomas pueden ser náuseas y sudoración», dice la Dra. Wamil. «Ataques de pánico pueden estar vinculados con una oleada repentina de miedo e incomodidad intensos, a menudo con una sensación de muerte inminente.»

La Dra. Wamil no recomienda deducir la respuesta a esta pregunta. 

«Si no estás seguro, es crucial buscar atención médica inmediata en caso de que tengas síntomas que indiquen un ataque cardíaco, ya que esta afección requiere una evaluación y tratamiento inmediatos», sostiene.

4. ¿Qué signos o síntomas hay que tener en cuenta en la salud general de su corazón? 

Signos de posibles problemas cardíacos incluyen dolor o malestar en el pecho, dificultad para respirar, fatiga, mareos y latidos cardíacos irregulares. Es importante estar alerta a estos síntomas y buscar atención médica en caso de que ocurran, especialmente si son graves o persistentes.

5. ¿Cómo puede proteger la salud de su corazón durante los períodos festivos, cuando la comida es abundante y cuando no se ejercita tan a menudo?

Todo es cuestión de mindfulness, dice la Dra. Wamil.

«Fíjate al tamaño de las porciones y evita comer en exceso alimentos ricos en calorías y grasas», explica.»La moderación es vital cuando se trata de alcohol para prevenir posibles problemas cardíacos. Mantenga su cuerpo activo incorporando actividad física en su rutina en los períodos festivos, ayudando a contrarrestar los efectos del aumento de la ingesta de calorías. Gestiona el estrés con técnicas de atención plena y respiración profunda, ya que el estrés puede afectar la salud de su corazón.»

Evita los alimentos altamente procesados que contienen azúcares agregados, exceso de sal y grasas trans, y limita las grasas saturadas en la carne roja, los lácteos enteros y los alimentos fritos, ella agrega. 

«Estos simples pasos pueden contribuir a un período festivo más saludable y feliz para su corazón», dice la Dra. Wamil.

6. ¿Cuáles son algunos de los alimentos saludables para el corazón que las personas pueden agregar a sus comidas?

Alimentos saludables para el corazón incluyen frutas y verduras ricas en vitaminas, minerales y antioxidantes, señala la Dra. Wamil.

«Los granos integrales también son importantes», agrega. «La avena, la quinua y el arroz integral proporcionan fibra y nutrientes.»

Cuando se trata de proteínas, concéntrate en opciones magras como pescado, frijoles, legumbres y aves de corral sin piel. También considera agregar grasas saludables como aguacates, nueces, semillas y aceite de oliva a su dieta, dice la Dra. Wamil.

Los médicos recomiendan las bolas de Kegel. Para las mujeres, esto es una bendición, especialmente para la restauración posparto.

Consulta a tu médico, o busca en Google, para conocer los beneficios de las bolas de Kegel.

Los ejercicios de Kegel funcionan:

Mujer:

1. Prolapso de órganos pélvicos en la mujer: Durante el embarazo y el parto, la mujer puede provocar ciertos daños en el suelo pélvico, como tracción y compresión excesiva, que fácilmente pueden provocar un prolapso uterino. En este momento, el ejercicio de Kegel puede mejorar eficazmente la condición del prolapso uterino.
2. Incontinencia urinaria de esfuerzo: si los músculos del suelo pélvico están lesionados, toser, reír o hacer ejercicio excesivo puede aumentar la presión sobre la vejiga y provocar fugas de orina. Es un síntoma común en mujeres de mediana edad y ancianas, así como en mujeres con lesiones durante el parto, y puede tratarse mediante el ejercicio de Kegel.
3. Relajación vaginal: Si hay relajación vaginal, se puede utilizar el ejercicio de Kegel para mejorar la calidad de vida sexual.
4. Contribuye al metabolismo y activación de las células y a la eliminación de residuos y sustancias nocivas de las células.
5. Ayuda a la circulación sanguínea de la pared, mejora la microcirculación, ayuda en el tratamiento de la incontinencia urinaria de esfuerzo.
6. Ayuda a aliviar la inflamación y aliviar la hinchazón y el dolor causado por la inflamación.
7. Mejorar la capacidad de transporte de oxígeno de los glóbulos rojos y reducir la viscosidad de la sangre.
8. Fortalecer y mejorar la función contráctil de los vasos sanguíneos, aumentar la dureza de los vasos sanguíneos.
9. Mejorar la capacidad antienvejecimiento, retrasar el oscurecimiento y la relajación.

Masculino:

1. También ayuda a tratar el dolor de próstata masculino, la hiperplasia prostática benigna, el agrandamiento y la prostatitis.
2. También es muy útil para la incontinencia urinaria masculina. El ejercicio de Kegel también puede mejorar la satisfacción sexual y ayudar a los hombres a reducir la eyaculación precoz.

Aplicaciones multiescenario, como:

1. Cuando estés de compras,
2. Al practicar yoga.

3.Cuando haga ejercicio Kegel.

4. al hacer las tareas del hogar.

República Dominicana, febrero de 2024 – Las investigaciones indican que la capacidad de potenciar el funcionamiento de la memoria puede estar relacionada con la alimentación. Seguir un plan de alimentación que proporcione una selección más saludable de grasas en la alimentación y una variedad de alimentos vegetales ricos en fitonutrientes podría afectar positivamente a la salud. Los fitonutrientes son sustancias que se encuentran en ciertas plantas y se cree que son beneficiosos para la salud del ser humano. Además, ayudan a prevenir ciertas enfermedades. Aún queda mucho por aprender sobre lo que constituye una dieta saludable para el cerebro. Los estudios indican que lo bueno para el corazón también puede resultar beneficioso para el cerebro. Por lo tanto, lo mejor para tener una buena memoria es abstenerse de grasas poco saludables y recuerde que debe diversificar sus alimentos de origen vegetal. La nutricionista dietista diplomada Lizzie Bertrand del Sistema de Salud de Mayo Clinic en St. James, Minnesota, ofrece estas ideas:

Alimentos que estimulan la memoria

Las dietas ricas en frutas, verduras, cereales integrales y legumbres, pescado, grasas saludables y especias o semillas estimulan el funcionamiento de la memoria cerebral. A continuación, encontrará más información sobre estos alimentos potenciadores:

Frutas

● Las bayas tienen un alto contenido en antioxidantes que pueden proteger el cerebro del daño oxidativo y prevenir el envejecimiento prematuro y la demencia que afecta a la memoria. Los arándanos azules son una fuente rica en antocianina y otros flavonoides que pueden mejorar la función cerebral.

● Las uvas tienen un alto contenido de resveratrol, un compuesto que estimula la memoria. Las uvas Concord son ricas en polifenoles, que pueden favorecer la función cerebral. ● La sandía tiene una alta concentración de licopeno, otro poderoso antioxidante. Esta fruta también es una buena fuente de agua pura, beneficiosa para la salud cerebral. Incluso un caso leve de deshidratación puede reducir la energía mental y perjudicar la memoria.

● Los aguacates son una fruta rica en grasas monoinsaturadas, que favorecen el funcionamiento de la memoria porque contribuyen a mejorar los niveles de colesterol en sangre cuando se consumen con moderación en lugar de grasas saturadas.

Verduras

● Las remolachas son ricas en nitratos, un compuesto natural que puede dilatar los vasos sanguíneos, lo que permite que llegue más sangre oxigenada al cerebro. ● Las hortalizas de hoja verde oscura son conocidas por sus antioxidantes, como la vitamina C, y se ha demostrado que reducen la pérdida de la memoria relacionada con la edad. Las hortalizas de hoja verde también son ricas en folato, que puede mejorar la memoria, ya que reduce la inflamación y mejora la circulación sanguínea en el cerebro.

Cereales integrales y legumbres

● El trigo partido, el cuscús integral, los garbanzos, la avena, las batatas y los frijoles negros son ejemplos de carbohidratos complejos. Debido a que las neuronas cerebrales funcionan con glucosa derivada de los hidratos de carbono y no almacenan glucosa en exceso, necesitan un suministro constante de esta. Los carbohidratos complejos son el alimento preferido del cerebro, ya que proporcionan un suministro lento y continuo de glucosa. Tardan más en metabolizarse y son ricos en folato, la vitamina B que potencia la memoria.

Mariscos

● Los pescados grasos, como el salmón, la trucha, la caballa, el arenque, las sardinas, las sardinetas y los arenques ahumados, son ricos en ácidos grasos omega-3 saludables para el corazón. Se ha demostrado que estos ácidos mejoran la memoria cuando se consumen una o dos veces por semana. Los ácidos grasos omega-3 no afectan el colesterol de lipoproteína de baja densidad y pueden reducir los triglicéridos.

● Los mariscos y crustáceos, como las ostras, los mejillones, las almejas, los cangrejos, los camarones y la langosta, son excelentes fuentes de vitamina B12, un nutriente que contribuye a la prevención de la pérdida de la memoria.

Grasas más saludables

● El aceite de oliva aporta grasas monoinsaturadas, que pueden ayudar a reducir los niveles de colesterol de lipoproteína de baja densidad cuando se utilizan en lugar de grasa trans o saturada. El aceite de oliva extra virgen es el menos procesado y con los niveles más altos de compuestos antioxidantes protectores.

● Los frutos secos, como las nueces, son una fuente de ácidos grasos omega-3, que reducen los triglicéridos, mejoran la salud vascular, ayudan a regular la presión arterial y disminuyen la coagulación de la sangre.

Especias o semillas

● Las semillas de cacao son una rica fuente de antioxidantes flavonoides, que son especialmente importantes para prevenir los daños del colesterol de lipoproteína de baja densidad, proteger el revestimiento arterial y evitar la formación de coágulos.

El cacao también contiene arginina, un compuesto que aumenta la dilatación de los vasos sanguíneos.

● El romero y la menta pertenecen a la misma familia de especias. Se ha demostrado que el romero aumenta el flujo sanguíneo al cerebro, lo que mejora la concentración y la memoria. Se ha descubierto que el aroma de la menta mejora la memoria.

● Las semillas de sésamo son una rica fuente del aminoácido tirosina, que se utiliza para producir dopamina, un neurotrasmisor responsable de mantener el cerebro alerta y una buena memoria. Las semillas de sésamo también son ricas en zinc, magnesio y vitamina B6, otros nutrientes que intervienen en el funcionamiento de la memoria.

● Se ha demostrado que el azafrán tiene un efecto positivo en las personas con la enfermedad de Alzheimer de leve a moderada.

Hacer modificaciones en el estilo de vida para controlar los niveles de colesterol, glucosa en la sangre y presión arterial, así como no fumar, dar paseos diarios y mantener el peso en un rango saludable puede ayudar a mantener el funcionamiento de la memoria.

● Ocho de cada 10 personas que son diagnosticadas con un cáncer de cabeza y cuello con un diagnóstico temprano se van a curar y van a vivir por mucho tiempo.

República Dominicana, diciembre de 2023 – Hay muchos tipos de cáncer de cabeza y cuello, por lo que es una categoría amplia usada para describir cualquier cáncer que comienza en la cabeza o en el cuello, lo cual incluye la boca, la nariz y la garganta, afirma el Dr. Samip Patel, otorrinolaringólogo de Mayo Clinic.

Los tipos de cáncer de cabeza y cuello son dos veces más comunes en hombres que en mujeres y se diagnostican más a menudo en personas mayores de 50 años.

El consumo de alcohol y tabaco, incluso el tabaco de mascar, es una de las principales causas de cáncer de cabeza y cuello, en especial de cáncer de boca, de faringe y de las cuerdas vocales. Sin embargo, en los últimos años ha habido un aumento del cáncer de garganta en personas que no fuman ni beben.

Los datos de la American Cancer Society indican que la causa es el virus del papiloma humano (VPH), una infección de transmisión sexual que se cree que afecta a casi el 80 por ciento de los adultos en algún momento de su vida.

¿Cuáles son los síntomas del cáncer de cabeza y cuello?

● Dificultad para tragar.

● Dolor de garganta.

● Cambios en la voz.

● Una llaga que no se cura.

● Un bulto en el cuello.

Estos son algunos de los tipos de cáncer de cabeza y cuello más comunes:

Cáncer de amígdala

El cáncer de amígdala es un crecimiento anómalo de células que se forma en una amígdala. Las amígdalas son dos almohadillas ovaladas que se encuentran en la parte posterior de la boca y que son parte del sistema inmunitario del cuerpo que combate los gérmenes. El cáncer de amígdala generalmente se diagnostica cuando la enfermedad ya está avanzada y se ha diseminado a áreas cercanas, como los ganglios linfáticos del cuello. Si bien las causas del cáncer de amígdala no están claras, los profesionales de atención médica están descubriendo que, en la mayoría de los casos diagnosticados, se detecta la presencia del VPH.

Cáncer del velo del paladar

El cáncer del velo del paladar comienza en las células del velo del paladar, que se encuentra en la parte superior del sector posterior de la boca, detrás de los dientes. El cáncer del velo del paladar se considera un tipo de cáncer de garganta. Este cáncer se forma cuando una mutación genética convierte a las células normales y sanas en células anormales. Los factores de riesgo incluyen el consumo de tabaco, el consumo de alcohol, la infección por VPH y tomar medicamentos que inhiben el sistema inmunitario.

Cáncer de lengua

Varios tipos de cáncer pueden afectar la lengua, pero el cáncer de lengua, por lo general, comienza en las células escamosas planas y delgadas que recubren la superficie de la lengua. El tipo de células que afecta el cáncer de lengua ayuda a determinar el pronóstico y el tratamiento. Al igual que sucede con el cáncer de amígdala, el cáncer en la base de la lengua se asocia cada vez más con el VPH.

Tratamiento

El tratamiento para los casos de cáncer de cabeza y cuello puede variar según el tamaño, la ubicación y el tipo de cáncer. Es común que se realice una cirugía y, actualmente, hay operaciones de invasión mínima, como la cirugía robótica transbucal y la microcirugía láser transbucal. Los pacientes también pueden recibir quimioterapia, inmunoterapia o terapia dirigida con medicamentos, además de radioterapia. Si se necesita una cirugía reparadora, los pacientes pueden tener cambios en su capacidad de hablar o comer. Los servicios de rehabilitación, en general, están disponibles para ayudar a los pacientes en su recuperación, afirma el Dr. Patel.

Reducción del riesgo

Hay varias cosas que puede hacer para reducir el riesgo de desarrollar cáncer de cabeza y cuello, por ejemplo, las siguientes:

Dejar de fumar: El hábito de fumar es la causa principal de cáncer de cabeza y cuello. Si fuma, deje de hacerlo tan pronto como sea posible. Las personas que consumen marihuana también corren un mayor riesgo de presentar cáncer de cabeza y cuello.

Limitar el consumo de alcohol: El consumo excesivo de alcohol es otro factor de riesgo de cáncer de cabeza y cuello. Si bebe alcohol, hágalo con moderación.

Protegerse contra el VPH: Para reducir el riesgo, vacúnese contra el VPH y use métodos de protección cuando tenga relaciones sexuales.

Protegerse la piel: La exposición a la luz solar puede aumentar el riesgo de cáncer de piel, pero muchas personas olvidan tomar precauciones para cubrirse el rostro y los labios. Use sombrero y anteojos, y aplíquese protector solar en el rostro asiduamente. Además, busque un protector de labios que tenga protección solar.

Seguir una dieta saludable: Una dieta rica en frutas, verduras y cereales integrales puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular, pero también puede ayudar a disminuir las posibilidades de desarrollar cáncer de cabeza y cuello.

Mantener una buena higiene bucal: La higiene bucal deficiente está asociada con el cáncer de boca. Cepíllese los dientes y use hilo dental de forma habitual, y consulte a un dentista para realizarse controles de rutina. Si detecta un bulto o un corte dentro de la boca que no cicatriza, asegúrese de mencionárselo al dentista.

Estar atento a los peligros en el lugar de trabajo: Si trabaja en un ambiente donde está expuesto a ciertas sustancias químicas o polvos, tome medidas para protegerse. Use equipo de protección y respete las pautas de seguridad para reducir la inhalación y la irritación de la nariz y la garganta.

Evitar la exposición innecesaria a la radiación: Tome medidas de precaución para evitar la exposición a la radiación, que está asociada con el cáncer de cabeza y cuello.

Diagnóstico

La detección temprana es clave para erradicar el cáncer de la cabeza y el cuello con éxito. De hecho, casi tres cuartos de todos los cánceres de cabeza y cuello se pueden detectar durante un examen físico realizado por un especialista. No obstante, la falta de síntomas específicos hace que normalmente este tipo de cáncer se detecte cuando se encuentra en una fase avanzada. Los síntomas pueden incluso llegar a pasar desapercibidos para algunos profesionales sanitarios no especializados en este tipo de cáncer. Por eso, es importante vigilar a las personas con factores de riesgo conocidos, como aquellas que beben y fuman con frecuencia.

La salud es uno de los aspectos fundamentales de la vida humana, y a lo largo de la historia, las enfermedades han sido un desafío constante para la humanidad. A medida que avanzamos en el siglo XXI, ciertas enfermedades continúan afectando a millones de personas en todo el mundo. Aquí presentamos las 10 enfermedades más comunes que siguen siendo una preocupación global:

1. Enfermedades Cardiovasculares: Las enfermedades del corazón, como la enfermedad coronaria y el accidente cerebrovascular, encabezan la lista de las principales causas de muerte en todo el mundo. Factores como la dieta poco saludable, la falta de ejercicio y el tabaquismo contribuyen a su prevalencia.
2. Enfermedades Respiratorias: Las enfermedades respiratorias, incluyendo la neumonía y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), afectan a millones de personas. La contaminación del aire, el tabaquismo y las infecciones respiratorias son factores de riesgo.
3. Diabetes: La diabetes, tanto tipo 1 como tipo 2, ha experimentado un aumento significativo en las últimas décadas. La mala alimentación, la falta de ejercicio y la obesidad son factores contribuyentes a esta enfermedad metabólica.
4. Cáncer: El cáncer es una enfermedad caracterizada por el crecimiento descontrolado de células. Los tipos más comunes incluyen el cáncer de pulmón, de mama y de colon. Factores genéticos, ambientales y de estilo de vida juegan un papel crucial en su desarrollo.
5. Enfermedades Infecciosas: A pesar de los avances en la medicina, las enfermedades infecciosas como la malaria, el VIH/SIDA y la tuberculosis siguen afectando a poblaciones enteras. El acceso limitado a atención médica y la falta de recursos contribuyen a su propagación.
6. Enfermedades Digestivas: Trastornos como la enfermedad inflamatoria intestinal, la enfermedad del hígado graso y la gastritis afectan a millones de personas en todo el mundo. La dieta inadecuada y el estrés son factores que contribuyen a estas afecciones.
7. Enfermedades Mentales: Las enfermedades mentales, como la depresión y la ansiedad, afectan a un gran porcentaje de la población mundial. El estigma social y la falta de acceso a servicios de salud mental son desafíos adicionales que enfrentan las personas que padecen estas enfermedades.
8. Enfermedades Oftalmológicas: La miopía, la catarata y la degeneración macular son algunas de las enfermedades oculares más comunes. La exposición prolongada a pantallas digitales y la falta de atención ocular contribuyen a su prevalencia.
9. Enfermedades Renales: Las enfermedades renales, como la insuficiencia renal crónica, afectan a un número significativo de personas en todo el mundo. La hipertensión arterial y la diabetes son factores de riesgo importantes.
10. Enfermedades Transmitidas por Vectores: Enfermedades como el dengue, la malaria y el virus del Zika son transmitidas por insectos vectores. Estas enfermedades son endémicas en muchas regiones tropicales y subtropicales, donde los mosquitos son portadores de enfermedades.

A pesar de los avances en la medicina y la tecnología, estas enfermedades siguen siendo desafíos significativos para la salud global. La prevención, la concienciación y el acceso equitativo a la atención médica son clave para abordar estas enfermedades y mejorar la calidad de vida de millones de personas en todo el mundo.

• El análisis de Kantar destaca aspectos significativos de la vida de los hogares y consumidores dominicanos. Entre los hallazgos más notables, se revela que el 44% de los hogares identifica la presión económica como su principal preocupación, donde el deterioro económico y el aumento de los precios emergen como las principales razones de esta inquietud.

Santo Domingo, 30 de octubre de 2023: En un esfuerzo por explorar la evolución del comportamiento de los consumidores en la República Dominicana y las tendencias que están dando forma al mundo que nos rodea, Kantar, la empresa líder en investigación de mercado y análisis de datos a nivel global, llevó a cabo su evento «Kantar Talks: La TransformACCIÓN», por segunda vez en el país, donde reunió este miércoles a más de 150 asistentes interesados en conocer los factores clave que afectan las preferencias de consumo y las formas cómo viven, se relacionan y priorizan los dominicanos, así como las tendencias que están moldeando el mundo que nos rodea.

Vivian Gálvez, Country Manager de Kantar Worldpanel División, presentó un análisis exhaustivo sobre la «transformación del Shopper«, explorando los cambios en los hábitos de consumo y las expectativas de los consumidores en la República Dominicana. Según Gálvez, «Cada dato revela una historia única sobre el comportamiento del consumidor en la República Dominicana. Nuestra misión en Kantar es traducir esos datos en conocimientos que impulsen a las marcas hacia un futuro más informado y exitoso«, señalando la importancia de comprender la evolución del mercado local.

Transformación del Shopper: entendiendo al consumidor dominicano

El estudio realizado por Kantar reveló que la principal preocupación de los hogares dominicanos es la presión económica, con un 44% de respuestas destacando la crisis económica (26%) y el aumento de los precios (18%) como las principales razones de esta inquietud. 

La inseguridad y la violencia ocupan el tercer lugar. A pesar de estas preocupaciones, la economía del país permite que un mayor porcentaje de hogares ahorre en comparación con otros países de la región. En este contexto, un 13% de los dominicanos afirma estar logrando ahorrar, y 9 de cada 10 tienen la intención de destinar esos ahorros a la educación y la adquisición de viviendas.

El evento también abordó un cambio notable en los roles tradicionales de género en las compras. Los hombres dominicanos se han vuelto más activos en las compras para el hogar, 36% de los jefes de familia asumen esta responsabilidad. Además, los días preferidos para realizar compras son los sábados, mientras que aquellos que ahorran prefieren comprar entre semana.

Descubriendo las “macrofuerzas” que moldearán el futuro 

En el evento también fueron presentados los últimos hallazgos sobre las principales tendencias en Latinoamérica y las «macrofuerzas» que están dando forma al mundo que nos rodea. El Managing Director de Kantar Mercaplan – Insights, Jorge Martín Frech, profundizó en la necesidad de entender y anticipar las dinámicas que están transformando nuestras sociedades y la forma en que vivimos, pensamos, nos relacionamos y consumimos. 

Frech señaló que el mundo actual atraviesa cambios significativos a nivel geopolítico, tecnológico, ambiental y económico, y que estos factores desatan macrofuerzas globales que se traducen en nuevos deseos y necesidades que influirán en la sociedad dominicana y del mundo entero. «Nuestro mayor reto es anticiparnos a las macrofuerzas que están moldeando el mundo, para entender los deseos y necesidades emergentes de las personas para capitalizarlos a través de una oferta altamente relevante, oportuna y diferencial», comentó.

¿Cuáles son las «macrofuerzas» globales en LATAM y la República Dominicana?

Durante la presentación, los expertos mencionaron 15 de estas «macrofuerzas» globales, traducidas en más de 50 tendencias que actualmente están impulsando cambios en el mundo. Entre ellas, la sostenibilidad ocupa el primer lugar, seguida de cerca por curaduría, preservación, acciones experienciales, vida saludable, inclusión y empoderamiento.

Hacia el futuro: conectar con las “tendencias” para permanecer relevante

Kantar destaca que las marcas que se nutren de las tendencias logran una mayor relevancia en el mercado. Entender y monitorear constantemente lo que interesa a los consumidores es fundamental para conectar con la cultura y ofrecer propuestas de valor significativas. La comprensión y la conexión con estas «macrofuerzas» globales serán esenciales para abrazar un futuro más prometedor y sostenible.

Para obtener más información sobre Kantar Talks y su estudio de tendencias, visite https://www.kantar.com/latin-america.