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No, no es lo mismo despedir un familiar en buena lid que un familiar sin perdón.
Despedir a un familiar en buena lid significa hacerlo con amor, respeto y comprensión, incluso si hay diferencias o conflictos entre ambos. Significa aceptar al familiar tal como es, con sus virtudes y defectos, y desearle lo mejor en su camino.
Despedir a un familiar sin perdón, por otro lado, significa hacerlo con rencor, resentimiento o odio. Significa no poder aceptar el fallecimiento del familiar, y seguir aferrado a los conflictos o heridas del pasado.

A nivel emocional, despedir a un familiar en buena lid puede ser más sanador y liberador. Permite cerrar el ciclo de la relación de forma positiva, y dejar ir los sentimientos negativos que puedan estar asociados.
Despedir a un familiar sin perdón, por otro lado, puede ser más doloroso y traumático. Puede dificultar el proceso de duelo, y aumentar el riesgo de desarrollar problemas psicológicos, como la depresión o la ansiedad.
Por supuesto, cada persona experimenta el duelo de forma diferente. No hay una forma correcta o incorrecta de despedir a un familiar. Sin embargo, despedir a un familiar en buena lid puede ser una forma de honrar su memoria y encontrar la paz interior.
Aquí hay algunos consejos para despedir a un familiar en buena lid:
- Perdona al familiar, incluso si no sientes que te lo merece. El perdón es un acto de amor hacia ti mismo y hacia el otro.
- Recuerda los buenos momentos que pasaste con el familiar. Concéntrate en los aspectos positivos de la relación.
- Agradece al familiar por todo lo que te dio.
- Deja ir los sentimientos negativos que puedas tener hacia el familiar.
Es importante recordar que el duelo es un proceso que lleva tiempo. No te presiones para sentirte bien de inmediato. Permite que tus emociones fluyan, y busca apoyo si lo necesitas.
10 de octubre de 2023
Apendicectomía: la cirugía más frecuente en el abdomen
La cirugía abdominal más realizada del mundo es la apendicectomía, que es la extracción del apéndice. La apendicectomía es el tratamiento estándar para la apendicitis, una condición en la que el apéndice se inflama y se llena de pus.
Según la Sociedad Americana de Cirugía General, se realizan más de 1 millón de apendicectomías en los Estados Unidos cada año. La apendicectomía también es un procedimiento común en otros países, con estimaciones de que se realizan más de 20 millones de apendicectomías en todo el mundo cada año.

La apendicectomía se puede realizar de forma abierta o laparoscópica. La apendicectomía abierta es el método tradicional, y se realiza a través de una incisión en el abdomen. La apendicectomía laparoscópica es un procedimiento menos invasivo, y se realiza a través de varias incisiones pequeñas en el abdomen.
La apendicectomía es una cirugía segura y eficaz, con una tasa de mortalidad muy baja. La mayoría de los pacientes pueden volver a sus actividades normales en unos días o semanas.
En cuanto a la cirugía apendicitis abdominal más realizada del mundo, se trata de la apendicectomía laparoscópica. Según la Sociedad Internacional de Cirugía Laparoscópica, se realizaron más de 10 millones de apendicectomías laparoscópicas en todo el mundo en 2022. Este método quirúrgico es más eficiente y tiene menos complicaciones que la apendicectomía abierta.
Los beneficios de la apendicectomía laparoscópica incluyen:
- Una recuperación más rápida
- Menos dolor
- Menor riesgo de infección
- Menor riesgo de complicaciones
La apendicectomía laparoscópica es el método quirúrgico preferido para la apendicitis en la mayoría de los casos.
La cirugía abdominal más realizada del mundo es la herniorrafia, que es la reparación de una hernia. Una hernia es una protrusión de un órgano o tejido a través de una abertura en una pared muscular o fascial. Las hernias más comunes se producen en la pared abdominal, y pueden ser causadas por una debilidad congénita, un trauma o un esfuerzo físico excesivo.
Según la Sociedad Internacional de Hernias y Paredes Abdominales, se realizan más de 10 millones de herniorrafias en todo el mundo cada año. La mayoría de estas cirugías se realizan de forma ambulatoria, bajo anestesia local o regional.
Las hernias más comunes que se reparan con herniorrafia son:
- Hernia inguinal: Es la hernia abdominal más común, y se produce cuando un intestino o tejido graso sobresale a través de un orificio en el músculo abdominal.
- Hernia femoral: Se produce cuando un intestino o tejido graso sobresale a través de un orificio en el ligamento inguinal.
- Hernia umbilical: Se produce cuando un intestino o tejido graso sobresale a través del ombligo.
- Hernia incisional: Se produce cuando un intestino o tejido graso sobresale a través de una cicatriz quirúrgica.
La herniorrafia es una cirugía segura y eficaz que suele tener un buen pronóstico. La mayoría de los pacientes pueden volver a sus actividades normales en unos días o semanas.
Otras cirugías abdominales comunes incluyen:
- Colecistectomía: Es la extracción de la vesícula biliar.
- Apendicectomía: Es la extracción del apéndice.
- Gastrectomía: Es la extirpación parcial o completa del estómago.
- Cirugía bariátrica: Es un conjunto de procedimientos quirúrgicos que se utilizan para tratar la obesidad.
- Cirugía de la pared abdominal: Es un conjunto de procedimientos quirúrgicos que se utilizan para reparar defectos de la pared abdominal.
El tipo de cirugía abdominal que se realiza depende de la condición específica del paciente.
10 de octubre de 2023
El Día Mundial de la Salud Mental: “La ignorancia califica la Salud Mental como estar Loco. Eso es muy preocupante”.
“Señalar que la ignorancia y la falta de comprensión pueden llevar a la estigmatización de las enfermedades mentales y a la creencia errónea de que las personas que las padecen están «locas». Esta percepción errónea proviene de la falta de información y educación sobre la salud mental.  La estigmatización y el estereotipo en torno a la salud mental pueden hacer que las personas que la padecen se sientan avergonzadas o temerosas de buscar ayuda, lo que a su vez puede empeorar su situación. Por lo tanto, es fundamental promover la educación y la conciencia sobre la salud mental para combatir estos estigmas y prejuicios”.
Por José Zabala: Creador de Contenido, Comunicador Digital y Bloguero de la Diáspora.
Hoy 10 de octubre 2023 es “El Día Mundial de la Salud Mental”, es un recordatorio de que la salud mental es un aspecto fundamental de la salud en general y que todos tienen un papel que desempeñar en la promoción del bienestar mental y el apoyo a quienes lo necesitan. La salud mental se refiere al estado de bienestar emocional, psicológico y social de una persona. Implica la capacidad de manejar el estrés, las relaciones interpersonales, tomar decisiones, enfrentar desafíos y disfrutar de la vida. La salud mental es tan importante como la salud física y es un componente esencial de una vida equilibrada y plena.
La salud mental es un recurso valioso que todos debemos cuidar y proteger. Si sientes que estás luchando con problemas de salud mental, no dudes en buscar ayuda de un profesional de la salud mental. También es importante apoyar a quienes te rodean y fomentar una cultura de comprensión y empatía en relación con la salud mental.
Aquí hay algunos aspectos clave de la salud mental:
1.    Bienestar emocional: Implica tener emociones equilibradas y saludables. Esto no significa que nunca se experimentarán emociones negativas, sino que se trata de ser capaz de manejarlas de manera adecuada y encontrar formas constructivas de lidiar con el estrés y la ansiedad.
2.    Autoestima y auto aceptación: Tener una buena salud mental incluye sentirse bien consigo mismo, tener una imagen positiva de uno mismo y ser capaz de aceptar las imperfecciones personales.
3.    Relaciones interpersonales: Las relaciones saludables y el apoyo social son esenciales para la salud mental. Mantener conexiones significativas con amigos y familiares puede tener un impacto positivo en la salud mental.
4.    Resiliencia: La resiliencia es la capacidad de recuperarse de situaciones difíciles o traumáticas. Tener una buena salud mental implica ser capaz de enfrentar desafíos y superar obstáculos de manera efectiva.
5.    Equilibrio: Encontrar un equilibrio entre trabajo, tiempo libre, descanso y actividades que proporcionen satisfacción y placer es fundamental para la salud mental.
6.    Acceso a la atención de salud mental: Tener acceso a servicios de salud mental de calidad es crucial para tratar y prevenir problemas de salud mental. Esto incluye la disponibilidad de terapeutas, psicólogos, psiquiatras y otros profesionales de la salud mental.
7.    Reducción del estigma: El estigma en torno a los problemas de salud mental a menudo impide que las personas busquen ayuda. Es importante crear una sociedad en la que hablar sobre la salud mental sea normalizado y no se asocie con vergüenza o discriminación.
8.    Autocuidado: Practicar el autocuidado es esencial para mantener una buena salud mental. Esto puede incluir actividades como ejercicio regular, meditación, yoga, mantener relaciones saludables y buscar tiempo para relajarse y hacer actividades que te gusten.
9.    Apoyo y comunicación: Hablar sobre tus sentimientos y preocupaciones con amigos, familiares o profesionales de la salud mental puede ser una forma efectiva de recibir apoyo y encontrar soluciones a problemas emocionales.
El Día Mundial de la Salud Mental se celebra el 10 de octubre de cada año. Este día tiene como objetivo aumentar la conciencia pública sobre la salud mental y promover la apertura y el diálogo sobre los problemas de salud mental en todo el mundo. Fue establecido por la Federación Mundial de Salud Mental (WMHD, por sus siglas en inglés) en 1992 y se celebra en colaboración con la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Cada año, el Día Mundial de la Salud Mental se enfoca en un tema específico relacionado con la salud mental. Estos temas pueden variar de un año a otro y abordan cuestiones importantes relacionadas con la salud mental en todo el mundo. El objetivo es educar a las personas, combatir el estigma y la discriminación en torno a los problemas de salud mental, y promover la importancia del bienestar emocional y psicológico en la vida de todas las personas.
Algunos de los temas pasados del Día Mundial de la Salud Mental han incluido la prevención del suicidio, la salud mental en el trabajo, la conciencia sobre la esquizofrenia y otros trastornos mentales, y el acceso a la atención de salud mental de calidad para todos.
En esta fecha, se realizan eventos y actividades en todo el mundo, como conferencias, charlas, marchas, exhibiciones y campañas de sensibilización para destacar la importancia de cuidar y apoyar la salud mental de las personas. También se alienta a las personas a compartir sus historias y experiencias relacionadas con la salud mental, lo que ayuda a reducir el estigma y a fomentar la empatía y la comprensión hacia quienes enfrentan desafíos de salud mental.
10 de octubre de 2023
Cómo la preeclampsia acelera el envejecimiento en las mujeres
- Incluso después del parto, las mujeres pueden tener una presión arterial peligrosamente alta durante muchos días o semanas.
República Dominicana, octubre de 2023— La preeclampsia, que es un aumento de la presión arterial que pone en riesgo la vida, es una afección enigmática. Cada año, causa la muerte de más de 70 000 mujeres en todo el mundo. Dado que los científicos no conocen sus causas, carecen de estrategias específicas para tratarla.
El parto, el único tratamiento disponible, a menudo no es la cura ideal, según la Dra. en Ciencias Vesna D. Garovic, nefróloga de Mayo Clinic en Rochester, Minnesota, que ha dedicado su carrera a estudiar esta complicación común durante el embarazo.
«Incluso después del parto, las mujeres pueden tener una presión arterial peligrosamente alta durante muchos días o semanas», dice la Dra. «Y siguen corriendo un riesgo elevado de padecer enfermedades cardiovasculares y renales décadas después».
A través de una combinación de experimentos de laboratorio y estudios epidemiológicos, la Dra. Garovic ha demostrado que las mujeres con preeclampsia experimentan un estado de envejecimiento acelerado que las lleva a desarrollar afecciones relacionadas con la edad, como ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares e insuficiencias renales.
Su investigación está revelando un posible mecanismo detrás de la preeclampsia que podría llevar a la obtención de la primera terapia diseñada para tratar una causa subyacente de la afección. También destaca la importancia de aumentar los exámenes de detección y el tratamiento para las mujeres con antecedentes de preeclampsia.
La mayoría de las investigaciones sobre la preeclampsia se basan en la premisa de que la enfermedad se origina en la placenta, el órgano que se materializa con cada embarazo para proteger y alimentar al bebé en desarrollo. Los investigadores creen que, en la preeclampsia, la placenta secreta moléculas en el sistema circulatorio de la madre que causan inflamación e interfieren con la formación de nuevos vasos sanguíneos, un proceso conocido como angiogénesis. Se cree que estas moléculas dañinas pueden causar enfermedades sistémicas en la persona embarazada.
La meta ha sido identificar la molécula o las moléculas responsables, dice la Dra. Garovic.
Durante décadas, los investigadores han notado que las placentas extraídas de embarazos de mujeres con preeclampsia a menudo mostraban signos de que estaban envejeciendo más rápido que las placentas extraídas de los embarazos normales: «Sin embargo, era contradictorio decir que la preeclampsia era una enfermedad del envejecimiento cuando estábamos observando a alguien de 25 años», dice la Dra. Garovic.
De hecho, muchas de las moléculas que se elevaban en los embarazos de mujeres con preeclampsia eran marcadores bien conocidos de la senescencia, un estado celular que literalmente significa «el proceso de envejecimiento». La Dra. Garovic teorizó que la senescencia puede ser la vía por la que algunas mujeres desarrollan preeclampsia. Las células senescentes dejan de dividirse, pero no mueren y no siempre se eliminan del organismo. En cambio, a veces se acumulan en los tejidos y secretan moléculas dañinas.
Usando muestras y datos del Proyecto de Epidemiología de Rochester, la Dra. Garovic ha rastreado varios signos de envejecimiento y senescencia tanto en mujeres que padecen preeclampsia en el embarazo como en las que no. Junto con los ginecólogos obstetras de Mayo Clinic, la Dra. Wendy White y la Dra. Yvonne Butler Tobah, descubrió que las mujeres que han tenido preeclampsia tienen una mayor cantidad de afecciones crónicas más adelante en la vida, y las desarrollan a una edad mucho más temprana, que las mujeres sin antecedentes de preeclampsia.
También se asoció con los expertos en senescencia celular de Mayo Clinic, el Dr. en Ciencias James Kirkland y la Dra. Tamara Tchkonia, para demostrar que las mujeres con preeclampsia experimentan un envejecimiento acelerado durante el embarazo, como lo demuestra el reloj epigenético. Estos relojes epigenéticos permiten a los investigadores calcular el envejecimiento biológico de la sangre y otros tejidos mediante la medición de la acumulación de marcas de metilo, que cambian con el tiempo en cualquier organismo, en cientos de sitios del genoma.
Los investigadores descubrieron que durante sus embarazos y en el momento del parto, las mujeres con preeclampsia habían envejecido un promedio de 2,4 años más rápido que las mujeres sin la complicación del embarazo.
La Dra. Garovic tiene la esperanza de que los nuevos medicamentos que se desarrollan en el campo de la senescencia algún día demuestren ser seguros para usarse durante el embarazo, lo que proporcionaría más opciones a las mujeres en riesgo.
Incluso si no hay tratamientos específicos disponibles en este momento para atacar las células senescentes en mujeres con antecedentes de preeclampsia, la Dra. Garovic cree que la investigación sobre las asociaciones entre esta complicación del embarazo y los problemas médicos futuros tendrá un gran impacto.
Sus estudios y otros ya están dando lugar a nuevas pautas para los exámenes de detección y el tratamiento de las mujeres en riesgo, con el objetivo final de mejorar los resultados y salvar vidas. Por ejemplo, la Dra. Garovic formó parte de un grupo de trabajo de la Asociación Americana del Corazón que examinaba la hipertensión en el embarazo y escribió la declaración científica de la asociación, que pedía que se realizara más trabajo para proteger a las mujeres de las complicaciones de los embarazos con hipertensión y las posibles consecuencias posteriores al embarazo.
«Con respecto a las mujeres que han tenido preeclampsia, es necesario controlar su presión arterial, colesterol y función renal», dice la Dra. «Debemos hacer un seguimiento de su IMC y peso e intentar controlar sus modificaciones en el estilo de vida y la salud a largo plazo».
5 de octubre de 2023
Avances Clave en el Tratamiento del Alzheimer en el Día Mundial de la Enfermedad
- Este 21 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Alzheimer.
República Dominicana. 21 de septiembre de 2023 – Este jueves 21 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Alzheimer, para dar a conocer cuáles son las amplitudes y afectaciones de esta enfermedad y difundir información al respecto, para que así, de esta manera, se solicite y difunda el apoyo y la solidaridad de la población en general, de instituciones y de organismos oficiales frente a esta condición que afecta, en su mayoría, a los adultos mayores.
¿Qué es el Alzheimer?
El alzheimer es una enfermedad mental incurable que va degenerando las células nerviosas del cerebro y disminuyendo la masa cerebral, de forma que los pacientes muestran un deterioro cognitivo importante que se manifiesta en dificultades en el lenguaje, pérdida del sentido de la orientación y dificultades para la resolución de problemas sencillos de la vida cotidiana.
Algunos datos a considerar sobre el Alzheimer, señalados por la OMS, son que:
- La enfermedad de Alzheimer, que es la forma más común de demencia, acapara entre un 60% y un 70% de los casos.
- La demencia es una de las principales causas de discapacidad y dependencia entre las personas mayores en el mundo entero.
- La demencia es causada por diversas enfermedades y lesiones que afectan al cerebro de forma primaria o secundaria, como la enfermedad de Alzheimer o los accidentes cerebrovasculares.
Avances en el tratamiento para el alzhéimer mediante un enfoque integral
El medicamento lecanemab ha generado atención a nivel mundial como el reciente tratamiento aprobado para la enfermedad de Alzheimer, marcando un hito al convertirse en la primera aprobación de la FDA para el Alzheimer en más de dos décadas. Además, otro medicamento de la misma categoría, donanemab, está actualmente en proceso de revisión y se espera que reciba aprobación dentro de este año. El Dr. Vijay Ramanan, neurólogo conductual de Mayo Clinic en Rochester, Minnesota, enfatiza la importancia de considerar estas opciones recientes como parte integral de un plan de tratamiento.
«Es esencial no abordar ninguna opción de tratamiento como un enfoque único y absoluto en las conversaciones con los pacientes, ya que el manejo de la enfermedad de Alzheimer debe ser un proceso completo», señala el Dr. Ramanan.
En el contexto de los avances recientes en las opciones de tratamiento para el Alzheimer, la designación de septiembre como el Mes del Alzheimer adquiere un significado particularmente oportuno.
El significado del nuevo medicamento para los pacientes con Alzheimer
El lecanemab presenta un potencial significativo para eliminar las placas amiloides en el cerebro, que actúan como marcadores tempranos de la enfermedad de Alzheimer. En un ensayo clínico, el tratamiento con lecanemab durante 18 meses logró un retraso moderado en la progresión del deterioro cognitivo, aunque el Dr. Ramanan subraya que no es adecuado para todos.
«El lecanemab solo es apropiado para pacientes con grados relativamente leves confirmados de la enfermedad de Alzheimer», afirma. «No hay evidencia que respalde su administración en pacientes con grados más avanzados de la enfermedad o en aquellos con funcionamiento cognitivo normal».
Los pacientes reciben lecanemab mediante infusiones intravenosas cada dos semanas y se someten a imágenes de resonancia magnética de forma regular para detectar posibles efectos secundarios, como anomalías por imágenes relacionadas con amiloide (ARIA), que pueden causar inflamación o sangrado cerebral.
«La expectativa de contar con un tratamiento que retrase la progresión de la enfermedad al eliminar las placas amiloides, un componente clave de la enfermedad, es comprensible», explica el Dr. Ramanan. «Sin embargo, estos medicamentos son complejos y no son adecuados para todos los pacientes, por lo que enfatizamos la necesidad de mantener conversaciones minuciosas e individualizadas en el consultorio».
La importancia del apoyo familiar y las estrategias de estilo de vida
Para algunos pacientes considerados para el tratamiento con lecanemab, comprometerse con infusiones regulares y escaneos de resonancia magnética periódicos puede no ser compatible con su estilo de vida o sus metas actuales, según el Dr. Ramanan. Es fundamental mantener conversaciones en las que se tomen decisiones sobre estas particularidades en conjunto con los pacientes y sus seres queridos.Incluso si un paciente decide no optar por el nuevo medicamento, puede incorporar otros tratamientos farmacológicos para el Alzheimer y estrategias de estilo de vida para beneficiar su salud cerebral.
En este sentido,estas prácticas incluyen:
- La actividad física regular
- El mantenimiento del contacto social
- La estimulación mental
- Una dieta equilibrada y un buen descanso
- Reducir el consumo de grasas saturadas.
El futuro del tratamiento del Alzheimer
El Dr. Ramanan sugiere que, en el futuro, los pacientes con enfermedad de Alzheimer podrían requerir combinaciones específicas de medicamentos según sus síntomas y otros factores, como condiciones médicas concurrentes como hipertensión o VIH.
Según el Dr. Ramanan, la investigación en torno a la proteína tau, que se acumula en el cerebro, está generando gran interés. La forma y el momento en que esta proteína se acumula en el cerebro están vinculados estrechamente con los tipos y el momento de aparición de los síntomas. Actualmente se están realizando ensayos clínicos tempranos para investigar si la administración de fármacos al sistema nervioso puede reducir la acumulación de la proteína tau, además de otras estrategias.
«Reconocemos que aún no existen curas para el Alzheimer y enfermedades relacionadas, ni estrategias de prevención completas», subraya el doctor. «No obstante, al igual que con otras afecciones, el futuro probablemente requerirá una combinación de estrategias de estilo de vida y, esperamos, tratamientos farmacológicos cada vez más efectivos».
21 de septiembre de 2023
OMS reconoce al Ministerio de Salud
Santo Domingo.- El Ministerio de Salud Pública (MSP) fue seleccionado entre más de 40 países, y premiado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), por la implementación exitosa de la iniciativa del Centro de Contacto “Cuida tu Salud Mental”, que se ha convertido en un punto de referencia para la región, gracias a los esfuerzos realizados para transformar la atención en salud mental.
En un evento virtual, denominado “Innovar para ampliar el apoyo técnico con y para los Estados miembros, a fin de alcanzar las metas de los Objetivos de Desarrollo Sostenible relacionadas con la salud”, el doctor Tedros Adhanom Ghebreyesus, director de la OMS, anunció el reconocimiento, el cual fue recibido por el ministro de Salud, doctor Daniel Rivera.
El Equipo de Tareas Interinstitucional de las Naciones Unidas sobre la Prevención y el Control de las Enfermedades No Transmisibles, es el organismo encargado de anunciar la convocatoria para la presentación de candidaturas para los Premios del Equipo de Tareas 2023.
Este año, el Equipo de Tareas aunó esfuerzos con el Departamento de Salud Digital de la OMS y la Unión Internacional de Telecomunicaciones (UIT), y amplió el enfoque de los premios, para reconocer los trabajos que utiliza la salud digital, para actuaciones relacionadas con las Enfermedades No Transmisibles o ENT, y la salud mental.
El ministro de Salud, doctor Daniel Rivera, al tiempo de agradecer tan importante premio, señaló que el Ministerio de Salud ostenta el primer lugar de este galardón, y que representa un logro para el país, que reconoce las actuaciones multisectoriales de los países, relacionadas con la prevención y control de enfermedades crónicas no transmisibles y la salud mental en el 2023.
20 de septiembre de 2023
Médicos alertan por enfermedad silenciosa en el hígado que ha venido en aumento
- El impacto que tiene las complicaciones del hígado en la salud puede llegar a ser irreversible.
- Actualmente, esta enfermedad hepática también es la más frecuente en los niños.
República Dominicana, septiembre de 2023 – La cirrosis hepática, históricamente relacionada con el consumo crónico de alcohol a largo plazo, es una enfermedad conocida por muchos. Sin embargo, una tendencia preocupante está emergiendo en la comunidad hispana y entre los niños de los Estados Unidos: la proliferación de la enfermedad no alcohólica del hígado graso (NAFLD), también conocida como «la enfermedad silenciosa».
La enfermedad no alcohólica del hígado graso: Más Allá de la Cirrosis
La enfermedad no alcohólica del hígado graso, caracterizada por la acumulación de grasa en el hígado sin vínculo con el consumo de alcohol, está expandiéndose a una velocidad alarmante en la población hispana y en los niños. La Dra. Blanca Lizaola-Mayo, directora médica del Centro de Trasplantes Hepáticos de Mayo Clinic en Arizona, advierte que «un impactante 48 por ciento de la población hispana en los Estados Unidos padece enfermedad del hígado graso, y muchos ni siquiera son conscientes de ello debido a la falta de síntomas evidentes».
Impacto en Niños: Una Tendencia Inquietante
La enfermedad no alcohólica del hígado graso no solo está en aumento entre los adultos, sino que también está afectando a los niños. En la actualidad, es la enfermedad hepática más común en los niños en los Estados Unidos, afectando a aproximadamente 8 millones de niños y adolescentes. Factores como la obesidad, el colesterol elevado, la resistencia a la insulina y los niveles altos de glucosa en sangre se han identificado como desencadenantes de esta preocupante tendencia.
La Dra. Lizaola-Mayo señala: «Creemos que esta creciente prevalencia está relacionada con la falta de actividad física y el sedentarismo. Vemos cada vez más niños frente a pantallas y una dieta poco saludable, todos factores de riesgo significativos».
Entre los factores de riesgo se encuentran:
- Obesidad
- Colesterol alto
- Diabetes
- Presión arterial alta
La Clave: Identificar y Cambiar el Estilo de Vida
A pesar de su gravedad, la enfermedad no alcohólica del hígado graso es tratable y reversible si se detecta a tiempo. La Dra. Lizaola-Mayo enfatiza que mantener un peso saludable, llevar una alimentación equilibrada y hacer ejercicio regularmente son medidas cruciales para prevenir esta enfermedad. Los factores de riesgo, que incluyen la obesidad, el colesterol alto, la diabetes y la hipertensión arterial, pueden abordarse mediante cambios en el estilo de vida.
Los expertos recomiendan realizar análisis de sangre periódicos para medir los niveles de enzimas hepáticas, lo que puede ayudar a identificar el riesgo temprano de NAFLD. En caso de ser necesario, se pueden llevar a cabo pruebas adicionales para confirmar el diagnóstico.
Esta tendencia al alza de la NAFLD entre hispanos y niños debe abordarse con urgencia. Con una mayor conciencia y la adopción de hábitos de vida saludables, podemos combatir eficazmente esta «enfermedad silenciosa» y proteger la salud de las futuras generaciones.
El Desafío Continúa
A medida que la NAFLD continúa extendiéndose en la comunidad hispana y entre los jóvenes, es fundamental que seamos conscientes de su alcance y sus consecuencias. La salud de nuestra población futura depende de nuestra acción y prevención temprana. Manténgase atento a futuras actualizaciones y recursos disponibles para combatir esta creciente amenaza para la salud.
Esta enfermedad del hígado se puede tratar y revertir si se identifica y se trata antes de que se presente cirrosis.
14 de septiembre de 2023
¿Tienes alguno de estos síntomas? Podría ser una infección de transmisión sexual
- En los últimos años se ha observado este aumento de muchas infecciones de trasmisión sexual, sobre todo la sífilis.
República Dominicana, septiembre de 2023 — Las infecciones de trasmisión sexual (ITS) continúan su preocupante ascenso en todo el mundo. Según la Organización Mundial de la Salud, se registran más de un millón de nuevas infecciones de trasmisión sexual cada día, y la mayoría de ellas son asintomáticas.
La Dra. Stacey Rizza, experta en enfermedades infecciosas de la Mayo Clinic, advierte que múltiples factores explican este persistente aumento en las ITS en los últimos años. Según la Dra. Rizza, la educación es clave y representa un paso fundamental para reducir los riesgos asociados a estas infecciones, que pueden tener graves implicaciones para la salud individual y la sociedad en general a largo plazo.
«En los últimos años, hemos observado un preocupante incremento en diversas ITS, en particular la sífilis», señala la Dra. Rizza.
La sífilis, junto con la clamidia y la gonorrea, son infecciones bacterianas que pueden tratarse eficazmente con medicamentos antibióticos. Sin embargo, es importante destacar que estos medicamentos no son efectivos contra las infecciones virales, como la hepatitis B, el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH) y el herpes. Además, no todas las personas infectadas por una ITS muestran síntomas visibles.
La Dra. Rizza enfatiza que una de las principales dificultades en el control de la propagación de estas infecciones es la existencia de personas asintomáticas que pueden transmitirlas a otras.
La detección temprana, la comprensión de los factores de riesgo y la prevención son esenciales en la lucha contra las ITS.
¿Cómo prevenir una infección de transmisión sexual?
«La forma más efectiva de prevenir la mayoría de las infecciones de trasmisión sexual es utilizar métodos anticonceptivos de barrera durante las relaciones sexuales», destaca la Dra. Rizza.
Esto incluye el uso de preservativos o barreras dentales femeninas, entre otros. Para aquellos que corren un riesgo elevado de VIH, existe un medicamento conocido como PrEP (profilaxis preexposición), y también están disponibles vacunas para prevenir el virus del papiloma humano (VPH) y la hepatitis B.
La Dra. Rizza subraya que cuidar de uno mismo significa, al mismo tiempo, cuidar de los demás.
«Si ha tenido una nueva pareja sexual o múltiples parejas sexuales, generalmente recomendamos realizar pruebas de detección cada tres meses, incluso si no presenta síntomas», aconseja la Dra. Rizza.
Síntomas de las Infecciones de Trasmisión Sexual
Es importante recordar que es posible estar expuesto a una ITS y no manifestar ningún síntoma visible. En muchos casos, una persona puede estar infectada sin presentar signos evidentes de la enfermedad.
¿Cuáles son los síntomas de una infección de transmisión sexual?
- Llagas o protuberancias en los genitales, en la zona oral o rectal.
- Micción dolorosa o con ardor.
- Secreción del pene.
- Flujo vaginal inusual u oloroso.
- Sangrado vaginal inusual.
- Dolor durante el coito.
- Irritación, inflamación de los ganglios linfáticos, especialmente en la ingle pero a veces en otras áreas.
- Dolor en la parte baja del abdomen.
- Fiebre.
- Sarpullido.
Si sospechas que tienes una infección de transmisión sexual, debes consultar al médico, por lo que es importante los exámenes de detección, es importante que el médico realice un análisis.
6 de septiembre de 2023
Caída del pelo: causas, síntomas y tratamientos
La caída del cabello es un problema que afecta a millones de personas en todo el mundo. Puede ser causada por una variedad de factores, incluyendo la genética, el estrés, la dieta y la salud en general.
https://youtu.be/llrkinK_78I
Existen una serie de cosas que puedes hacer para ayudar a prevenir la caída del cabello. Estas incluyen:
- Llevar una dieta saludable. Asegúrate de consumir una dieta equilibrada que incluya una variedad de frutas, verduras, cereales integrales, proteínas y grasas saludables. Los nutrientes esenciales para el cabello incluyen proteínas, hierro, zinc, biotina y vitamina A.
- Evita el estrés. El estrés puede contribuir a la caída del cabello. Encuentra formas de gestionar el estrés de forma saludable, como el ejercicio, la meditación o el yoga.
- Cuida tu cuero cabelludo. Lava tu cabello con un champú suave y no lo cepilles con demasiada fuerza. Evita usar productos químicos agresivos que puedan dañar tu cabello.
- Usa tratamientos tópicos. Hay una serie de tratamientos tópicos que pueden ayudar a prevenir la caída del cabello. Estos incluyen minoxidil, finasteride y dutasteride.
- Considera la cirugía. Si otros tratamientos no han funcionado, es posible que desees considerar la cirugía. La cirugía capilar implica el trasplante de folículos pilosos de una zona del cuero cabelludo a otra.
Si estás experimentando una caída de cabello excesiva, es importante consultar a un médico para determinar la causa. El médico puede ayudarte a desarrollar un plan de tratamiento adecuado para tus necesidades individuales.
Aquí hay algunos consejos específicos para evitar la caída del cabello:
- Evita usar productos químicos agresivos en tu cabello, como tintes, permanentes y alisadores.
- No te cepilles el cabello con demasiada fuerza.
- No te peines el cabello cuando esté mojado.
- Masajea tu cuero cabelludo regularmente para estimular la circulación sanguínea.
- Duerma lo suficiente.
- Mantente hidratado.
Si sigues estos consejos, podrás ayudar a prevenir la caída del cabello y mantener tu cabello sano y fuerte.
3 de septiembre de 2023

Etiqueta: salud

¿Cuáles son los síntomas de una infección de transmisión sexual?