Hay varios beneficios para la salud asociados con el sexo seguro y consensuado. Algunos de los beneficios incluyen:

1. Fortalecimiento del sistema inmunológico: Se ha demostrado que el sexo regular aumenta los niveles de inmunoglobulina A (IgA), un anticuerpo que ayuda a proteger contra infecciones y enfermedades.
2. Reducción del estrés: El sexo puede ayudar a reducir los niveles de estrés, ya que puede liberar endorfinas y otros químicos en el cerebro que promueven la relajación y el bienestar.
3. Mejora del sueño: El sexo también puede ayudar a mejorar la calidad del sueño, ya que puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.
4. Fortalecimiento del corazón: El sexo puede mejorar la salud del corazón al reducir la presión arterial y mejorar la circulación sanguínea.
5. Alivio del dolor: Las endorfinas liberadas durante el sexo pueden actuar como analgésicos naturales y ayudar a aliviar el dolor, incluyendo dolores de cabeza, dolores menstruales y dolores de espalda.

Es importante destacar que estos beneficios solo se aplican al sexo seguro y consensuado, y que el sexo no es una cura para todas las dolencias. Además, siempre es importante practicar el sexo seguro para protegerse contra enfermedades de transmisión sexual y embarazos no deseados.

¿Tener poco sexo es bueno o malo?

La cantidad de sexo que una persona considera adecuada varía de persona a persona y no hay una respuesta única para esta pregunta. En general, la frecuencia del sexo no se asocia con la salud en general, siempre y cuando la persona se sienta cómoda con su vida sexual y no haya factores que afecten negativamente su salud.

Tener poco sexo no es necesariamente bueno o malo en sí mismo, siempre y cuando la persona se sienta cómoda con la frecuencia y calidad de su vida sexual. La importancia del sexo en la vida de una persona puede variar según la cultura, la edad, la orientación sexual, el estado civil y otros factores personales.

Sin embargo, si una persona se siente frustrada, infeliz o insatisfecha con su vida sexual, o si la falta de sexo se debe a problemas de salud o de relación, entonces puede ser necesario buscar ayuda para resolver estos problemas. La comunicación abierta y honesta con la pareja y la atención médica adecuada pueden ayudar a abordar estos problemas y mejorar la vida sexual de una persona.