Productos que deben guardarse en el refrigerador (Nevera)
Aquí hay una lista de productos que se deben guardar en el refrigerador:
- Productos lácteos: leche, queso, yogur, crema agria, crema, mantequilla.
- Carnes y aves: carne fresca, aves de corral, huevos, pescado.
- Verduras y frutas: verduras de hoja verde, verduras frescas, frutas frescas.
- Alimentos preparados: sobras, ensaladas preparadas, alimentos precocinados.
- Bebidas: leche, jugo, soda Bebidas en el refrigerador
Estos alimentos deben guardarse en el refrigerador para mantener su frescura y calidad. El refrigerador ayuda a prevenir el crecimiento de bacterias y otros microorganismos que pueden causar enfermedades transmitidas por los alimentos.
Aquí hay algunas pautas específicas para almacenar alimentos en el refrigerador:
- Almacene la carne y las aves crudas en el estante inferior del refrigerador, lejos de otros alimentos.
- Cubra la carne y las aves crudas con papel de aluminio o film transparente para evitar que goteen sobre otros alimentos.
- Almacene las verduras y frutas frescas en el cajón de verduras del refrigerador.
- Almacene los alimentos preparados en el recipiente en el que se prepararon o en un recipiente hermético.
- Beba los jugos y las bebidas sin abrir dentro de la fecha de caducidad.
Excepciones:
- Frutas y verduras: algunas frutas y verduras, como las manzanas, las bananas y los tomates, se pueden conservar a temperatura ambiente.
- Alimentos secos: los alimentos secos, como los cereales, las galletas y los frutos secos, no necesitan refrigeración.
- Alimentos enlatados: los alimentos enlatados, como las conservas y los platos preparados, se pueden conservar en un lugar fresco y oscuro, pero es mejor conservarlos en el refrigerador una vez abiertos.
Consejos para conservar los alimentos en el refrigerador:
- Mantenga el refrigerador limpio y en buen estado.
- Organice los alimentos correctamente.
- No guarde alimentos demasiado tiempo.
- Evite abrir la puerta del refrigerador con frecuencia.
Temperaturas recomendadas para el refrigerador:
- Compartimento de la nevera: entre 0 y 4 ºC.
- Compartimento de las verduras: entre 0 y 8 ºC.
- Compartimento de las frutas: entre 0 y 8 ºC.
Temperaturas recomendadas para el congelador:
- Congelador: entre -18 y -20 ºC.
Espero que esta lista te sea útil.
Siguiendo estas pautas, puede ayudar a mantener sus alimentos frescos y seguros para comer.