1. Busque un lugar seguro: Busque refugio debajo de un escritorio o una mesa sólida, o en una esquina interna de una habitación.
3. Manténgase alejado de ventanas y objetos que puedan caer: Evite posiciones cerca de objetos que puedan caer y riesgos de vidrios rotos.
5. Manténgase en posición fetal: Si no puede encontrar refugio debajo de una mesa o escritorio, colóquese en posición fetal y cubra su cabeza y cuello con sus brazos.
7. No intente correr: Si se encuentra en un edificio, no intente correr hacia la salida, ya que las ondas sísmicas pueden hacer que sea difícil mantener el equilibrio.
9. Evite usar ascensores: Si está en un edificio, evite usar ascensores ya que pueden fallar durante un terremoto.

Después del terremoto, es importante revisar su entorno para detectar cualquier peligro y comunicarse con familiares y amigos para asegurarse de que estén a salvo. También es importante seguir las instrucciones de las autoridades locales y brindar ayuda a aquellos que la necesiten.