Autor: depuertoplata

Cámaras de Comercio de Puerto Plata y de Puerto Rico USA firman convenio para promover iniciativas económicas bilaterales
Puerto Plata, RD-Durante el marco de celebración del primer Foro Empresarial Puerto Plata, las Cámaras de Comercio y Producción de Puerto Plata, y la de Puerto Rico USA (PRUSACC), suscribieron un convenio interinstitucional, con la finalidad de seguir apostando al desarrollo de iniciativas que favorezcan los sectores económicos de ambas demarcaciones.
La presidente de la Cámara de Comercio de Puerto Plata, Mileyka Brugal, encabezó la rúbrica junto a José Luis Rivera-Villamañán, presidente de la Junta de Directores de la Puerto Rico USA Chamber of Commerce, durante la clausura del foro celebrado en Blue JackTar, Playa Dorada.
Por medio del acuerdo, las entidades firmantes se comprometieron con aunar esfuerzos para desarrollar actividades de colaboración conjunta que garanticen resultados positivos en materia de desarrollo de los sectores económicos.
También acordaron establecer una colaboración comercial/organizacional bilateral para promover la exportación y/o importaciones de productos y servicios a La Florida, Puerto Rico, la provincia Puerto Plata y la República Dominicana. Así como contribuir con la importación bilateral de operaciones empresariales, agrícolas, y tecnologías relacionadas que contribuyan en el desarrollo económico de las demarcaciones citadas.
“Para nosotros como Cámara de Comercio es un objetivo fundamental auspiciar, promover y realizar transacciones comerciales entre nuestros miembros activos, intención que es compartida por nuestra Cámara homóloga de Puerto Rico USA”, afirmó Mileyka Brugal.
De su lado, José Luis Rivera-Villamañán expresó su entusiasmo por lograr este acercamiento estratégico. “Es de mucha satisfacción estar aquí, participando en el Foro Empresarial Puerto Plata y que podamos hoy firmar este convenio como resultado de esta iniciativa. Sé que este es un paso importante para impulsar y promover actividades socioeconómicas en conjunto, entre Puerto Rico y la República Dominicana”, puntualizó.
Por la delegación de Puerto Rico estuvieron Gerardo González Núñez, Karen González, Antonio J. Colorado “Tito”, Delia Castillo y Luis Gerardo Rivera-Marín. González, quien es experto en turismo presentó datos de su libro recién publicado: “Turismo el Caribe, pasado presente y futuro”, y los otros dos son pasados Secretarios de Estado y Desarrollo Económico, así como Director Ejecutivo de la Compañía de Turismo de PR.
18 de marzo de 2023
Qué hacer cuando esta apunto de quedar sin empleo
Cuando se está a punto de quedar sin empleo, es importante tomar medidas para protegerse financieramente y buscar nuevas oportunidades de empleo. Aquí hay algunos pasos que podrías considerar:
1. Verifica tus derechos y beneficios: Infórmate sobre tus derechos y beneficios en caso de despido, tales como el seguro de desempleo, las indemnizaciones y las prestaciones de salud. Averigua cómo solicitar estos beneficios y cuál es el plazo para hacerlo.
2. Actualiza tu currículum y perfil de LinkedIn: Actualiza tu currículum y tu perfil de LinkedIn para destacar tus habilidades y experiencia. Asegúrate de que sean atractivos y estén optimizados para los motores de búsqueda de empleo.
3. Contacta con tus contactos y redes profesionales: Comunica a tus contactos y redes profesionales que estás buscando trabajo y pide referencias o recomendaciones. Si tienes una buena relación con tu empleador actual, también podrías pedir una carta de recomendación.
4. Investiga sobre ofertas de trabajo y envía solicitudes: Investiga sobre ofertas de trabajo en línea, en redes sociales y en periódicos. Envía solicitudes de empleo y adapta tus cartas de presentación a cada oferta.
5. Considera opciones de capacitación: Si hay una habilidad o experiencia que te gustaría mejorar, considera tomar un curso o capacitación en línea para fortalecer tu perfil y habilidades.
6. Mantén una actitud positiva y persevera: Mantén una actitud positiva y persevera en tu búsqueda de trabajo. Recuerda que encontrar un nuevo empleo puede tomar tiempo, pero si te mantienes enfocado y comprometido, eventualmente encontrarás una nueva oportunidad laboral.
Aquí te presento 5 consejos prácticos para mejorar la gestión del tiempo en el trabajo:
1. Haz una lista de tareas: Cada mañana, haz una lista de las tareas que debes realizar durante el día y ordénalas por prioridad. De esta manera, podrás tener una idea clara de lo que necesitas hacer y enfocarte en las tareas más importantes primero.
2. Evita distracciones: Trata de evitar las distracciones en la medida de lo posible. Apaga las notificaciones de tu teléfono móvil, cierra las pestañas innecesarias de tu navegador web y trata de mantener tu área de trabajo limpia y organizada.
3. Toma descansos: Tomar descansos es importante para mantener tu productividad a lo largo del día. Tómate unos minutos cada hora para caminar o estirarte. Está comprobado que las pausas regulares ayudan a mantener la concentración y reducen el estrés.
4. Delega tareas: Si tienes compañeros de trabajo que pueden ayudarte con alguna tarea, delega tareas para poder concentrarte en lo que es más importante y urgente. Delegar puede ser difícil al principio, pero a largo plazo, puede hacer que tu trabajo sea más efectivo y eficiente.
5. Aprende a decir «no»: A veces, puedes recibir solicitudes que no son realmente importantes o que no están dentro de tus responsabilidades. Aprender a decir «no» es importante para que puedas enfocarte en tus tareas prioritarias y no te sientas abrumado. Recuerda que decir «no» no es una falta de respeto, sino una forma de ser más productivo y eficiente en el trabajo.
17 de marzo de 2023
Fortaleciendo relaciones y resolviendo conflictos: La importancia de la terapia familiar y de pareja
La terapia familiar y de pareja es una forma de terapia que se enfoca en las relaciones interpersonales y los problemas que pueden surgir en ellas. Esta forma de terapia es altamente efectiva para resolver conflictos, mejorar la comunicación y fortalecer las relaciones familiares y de pareja.
La terapia familiar y de pareja se enfoca en el sistema familiar o de pareja como un todo, en lugar de tratar a cada persona por separado. Los terapeutas se enfocan en identificar patrones disfuncionales de comportamiento y comunicación, y en ayudar a las personas a aprender nuevas formas de interactuar entre sí. También pueden trabajar con las personas para identificar y resolver problemas individuales que puedan estar afectando su relación.
Existen muchos tipos de terapia familiar y de pareja, y cada uno tiene sus propias fortalezas y debilidades. Algunos enfoques populares incluyen:
- Terapia cognitivo-conductual: Este enfoque se enfoca en ayudar a las personas a identificar patrones de pensamiento y comportamiento negativos y a desarrollar nuevas habilidades para manejar situaciones difíciles.
- Terapia sistémica: Este enfoque se enfoca en cómo el sistema familiar o de pareja funciona como un todo, y en cómo los cambios en un miembro de la familia pueden afectar a los demás.
- Terapia emocionalmente enfocada: Este enfoque se enfoca en ayudar a las personas a desarrollar una mayor conexión emocional entre ellas, lo que puede ayudar a mejorar la intimidad y la satisfacción en la relación.
La terapia familiar y de pareja puede ayudar a resolver una amplia gama de problemas, incluyendo:
- Problemas de comunicación: La terapia puede ayudar a las personas a aprender nuevas formas de comunicarse entre sí y a resolver malentendidos y conflictos.
- Problemas de intimidad: La terapia puede ayudar a las personas a desarrollar una mayor conexión emocional y física entre ellas, lo que puede mejorar la satisfacción en la relación.
- Problemas de conducta: La terapia puede ayudar a las personas a identificar patrones de comportamiento disfuncionales y a desarrollar nuevas habilidades para manejar situaciones difíciles.
- Problemas de adicción: La terapia puede ayudar a las personas a superar la adicción y a desarrollar nuevas formas de manejar el estrés y la ansiedad.
En general, la terapia familiar y de pareja puede ser una forma muy efectiva de mejorar las relaciones y resolver problemas. Si usted o alguien que conoce está experimentando problemas en su relación, considere buscar la ayuda de un terapeuta calificado para obtener asesoramiento y apoyo.
17 de marzo de 2023
La Dependencia Amorosa: Cómo Identificarla y Superarla
La dependencia amorosa es un patrón de comportamiento que se caracteriza por la necesidad extrema de tener una relación amorosa y la incapacidad de funcionar sin ella. Las personas que sufren de dependencia amorosa pueden experimentar ansiedad y angustia cuando no están en una relación, y pueden sentirse perdidas o incompletas sin una pareja.
La dependencia amorosa puede tener un impacto negativo en la vida de una persona, incluyendo su salud mental, emocional y física. Las personas que sufren de dependencia amorosa pueden tener problemas para establecer límites saludables en las relaciones, lo que puede resultar en relaciones abusivas o tóxicas.
Para superar la dependencia amorosa, es importante identificar los patrones de comportamiento y pensamiento que la sustentan. Algunos signos de dependencia amorosa incluyen:
- Sentir que necesitas estar en una relación para sentirte feliz o completo.
- Tener miedo de estar solo o de terminar una relación.
- Sacrificar tus propias necesidades y deseos para complacer a tu pareja.
- Buscar constantemente la aprobación de tu pareja.
- Sentir que no puedes vivir sin tu pareja.
- Tener dificultades para establecer límites saludables en las relaciones.
Si te identificas con algunos de estos patrones de comportamiento, es posible que estés experimentando dependencia amorosa. Pero no te preocupes, hay pasos que puedes tomar para superarla.
Primero, es importante buscar ayuda profesional. Un terapeuta o consejero puede ayudarte a explorar los patrones de pensamiento y comportamiento que sustentan la dependencia amorosa, y te puede proporcionar herramientas para establecer límites saludables y mejorar tu autoestima.
Además, es importante enfocarte en el cuidado personal. Esto incluye hacer actividades que disfrutes, cultivar tus intereses y hobbies, y desarrollar una relación positiva contigo mismo/a. A medida que te sientes más cómodo/a contigo mismo/a y desarrollas una mayor autoestima, es posible que te sientas menos dependiente de una relación para sentirte completo/a.
También es importante establecer límites saludables en las relaciones. Esto significa decir «no» cuando algo no se siente bien, y comunicar tus necesidades y deseos de manera clara y directa. Establecer límites saludables te ayudará a desarrollar relaciones más positivas y equilibradas, y a reducir la posibilidad de caer en patrones de dependencia.
En resumen, la dependencia amorosa es un patrón de comportamiento que puede tener un impacto negativo en la vida de una persona. Si te identificas con los patrones de comportamiento mencionados anteriormente, es importante buscar ayuda profesional y enfocarte en el cuidado personal y en establecer límites saludables en las relaciones. Con el tiempo, es posible superar la dependencia amorosa y disfrutar de relaciones más positivas y equilibradas.
17 de marzo de 2023
«El Amor y la Locura»
«El Amor y la Locura», un cuento popular italiano que ha sido adaptado y reescrito en muchas versiones diferentes.
En la versión más común de la historia, Amor y Locura son dos figuras mitológicas que se encuentran en un bosque. Amor, que está armado con un arco y una flecha, está cazando a los enamorados, mientras que Locura, vestida con harapos y con un aspecto descuidado, está buscando a los que han perdido la razón por el amor.
Cuando Amor se encuentra con Locura, le pregunta qué está buscando. Locura le responde que está buscando a los que han perdido la razón por el amor, a lo que Amor le responde que él es el causante de esa locura. Entonces, Locura se enamora de Amor y le pide que la acompañe. Amor acepta y juntos se van a recorrer el mundo.
Durante su viaje, Amor y Locura se encuentran con varias parejas enamoradas que se han vuelto locas por el amor. En cada caso, Amor usa su arco y flecha para unir a los amantes, mientras que Locura les hace perder la razón para que sigan amándose ciegamente.
La historia de «El Amor y la Locura» se ha utilizado a menudo como una metáfora para la naturaleza irracional del amor y cómo puede hacernos perder la cabeza.
16 de marzo de 2023
Historia: El poder de la voz, La historia de la radio
Hace más de un siglo, en el siglo XX, la radio fue una de las mayores innovaciones tecnológicas que revolucionó el mundo de la comunicación. La radio permitió que las personas pudieran escuchar noticias, música y programas desde cualquier parte del mundo.
Los inicios de la radio se remontan a finales del siglo XIX, cuando el científico italiano Guglielmo Marconi descubrió la capacidad de la radio para transmitir señales a larga distancia sin necesidad de cables. A principios del siglo XX, la radio comenzó a ser utilizada para transmitir mensajes militares, pero pronto se convirtió en una herramienta de comunicación para el público en general.
En España, la radio se inició en 1923 cuando el ingeniero español Emilio Torres inauguró la primera estación de radio en Barcelona. A partir de entonces, la radio comenzó a crecer rápidamente en popularidad en todo el país, y pronto surgieron nuevas estaciones en otras ciudades importantes como Madrid, Valencia y Sevilla.
Durante los años 30 y 40, la radio se convirtió en un medio de entretenimiento muy popular en España. La gente sintonizaba programas de música, teatro, noticias y deportes. Los programas de variedades eran especialmente populares y a menudo incluían actuaciones en vivo de artistas famosos.
Durante la Guerra Civil Española, la radio se convirtió en un arma propagandística para los dos bandos, y cada uno trató de utilizarla para su propia ventaja. Después de la guerra, la radio se convirtió en un medio de propaganda para el régimen del general Franco, que controlaba todas las estaciones de radio en España.
Sin embargo, a pesar de las limitaciones políticas, la radio siguió siendo un medio popular de comunicación en España. Durante las décadas de 1960 y 1970, la radio experimentó un renacimiento con la llegada de nuevas estaciones que ofrecían programación más diversa y alternativa.
Hoy en día, la radio sigue siendo una forma popular de comunicación en España y en todo el mundo. La tecnología ha evolucionado significativamente desde los primeros días de la radio, y ahora podemos escuchar estaciones de radio en línea y a través de aplicaciones en nuestros teléfonos móviles. Pero la esencia de la radio sigue siendo la misma: conectar a las personas y llevarles la información y el entretenimiento que necesitan.
Radio de España.
1. Cadena SER – Es la emisora de radio más escuchada en España, que ofrece una amplia variedad de programas de noticias, deportes, entretenimiento y música.
2. COPE – Es otra estación de radio muy popular en España que se centra en programas de noticias y deportes, y cuenta con una gran audiencia en todo el país.
3. Onda Cero – Es una emisora de radio que ofrece programas de noticias, deportes, entretenimiento y música, y que ha ganado una gran popularidad en los últimos años.
4. RNE – Es la emisora de radio pública de España, que ofrece una amplia variedad de programas de noticias, deportes, cultura y entretenimiento.
5. Kiss FM – Es una estación de radio especializada en música pop y rock, que cuenta con una gran audiencia entre los jóvenes y los amantes de la música.
Aquí te dejo una lista de algunas de las emisoras de radio más populares en República Dominicana:
1. Zol FM – Emisora de música urbana y pop.
2. La Z 101 – Emisora de noticias y programas de opinión.
3. Ritmo 96.5 FM – Emisora de música tropical y programas de entretenimiento.
4. Radio Televisión Dominicana – Emisora pública que ofrece noticias y programas de variedades.
5. CDN Radio – Emisora de noticias y programas de opinión.
6. La Mega 105.1 FM – Emisora de música pop y programas de entretenimiento.
7. Radio Disney – Emisora de música pop para niños y adolescentes.
8. Escándalo FM – Emisora de música urbana y programas de entretenimiento.
9. Radio Corazón – Emisora de música romántica y baladas.
10. Suprema FM – Emisora de música tropical y programas de entretenimiento.
Aquí te dejo una lista de las principales redes sociales en la actualidad:
1. Facebook
2. Instagram
3. Twitter
4. LinkedIn
5. TikTok
6. YouTube
7. Pinterest
8. Snapchat
9. Reddit
10. WhatsApp
11. Telegram
12. Tumblr
13. WeChat
14. Viber
15. Skype
Hay muchas más redes sociales en línea, pero estas son algunas de las más populares y ampliamente utilizadas. Cada una de ellas tiene su propio propósito y audiencia, así que es importante elegir la red social adecuada para tus necesidades y objetivos.
16 de marzo de 2023
Olmedo, Castilla & León «cuna del Siglo de Oro español» video dron
Descubre la historia y el patrimonio cultural de Olmedo, la joya de Castilla y León
Olmedo es una pequeña localidad situada en la provincia de Valladolid, en la comunidad autónoma de Castilla y León, al norte de España. Con una población de alrededor de 3.000 habitantes, Olmedo es una de las muchas ciudades y pueblos de España que ofrecen un rico patrimonio cultural e histórico.

Olmedo debe su nombre a la abundancia de olmos que existían en su término.
Fue una de las poblaciones conquistadas por Alfonso VI antes de 1085 y repoblada en 1093 otorgándosele el fuero de Roa.
En 1353 estuvo en ella Pedro «El Cruel», huyendo de su esposa para volver a reunirse con María de Padilla, cuya hija adulterina Constanza, Duquesa de Lancaster, recibió Olmedo y otras villas a cambio de la renuncia a sus derechos a la corona que otorgó en 1388.
Habiendo pasado más tarde al dominio de Aragón, cuando este declaró la guerra a Juan II de Castilla, Olmedo se alió con Juan II, siendo severamente castigada, pero el rey de Castilla se presentó con su ejercito a sitiarla, y venció a los aragoneses que la abandonaron esa misma noche.
El origen de Olmedo se remonta a la época de los romanos, aunque la ciudad alcanzó su máximo esplendor durante la Edad Media, cuando se convirtió en un importante centro comercial y cultural. Durante esta época, la ciudad estuvo gobernada por los reyes de Castilla, quienes la convirtieron en un lugar estratégico para la defensa de la frontera contra los musulmanes.
Uno de los principales atractivos de Olmedo es su impresionante patrimonio arquitectónico, con una gran cantidad de monumentos y edificios históricos que se pueden visitar. Entre los más destacados se encuentra el Castillo de Olmedo, una imponente fortaleza construida en el siglo XV que fue el escenario de importantes batallas durante la Edad Media.
En definitiva, Olmedo es un destino turístico perfecto para aquellos que buscan disfrutar de la historia y la cultura de Castilla y León, así como de su excelente gastronomía y sus vinos. Con sus monumentos históricos, museos, ferias y festivales, esta pequeña ciudad tiene mucho que ofrecer a los visitantes que quieran conocer la esencia de España y su rica herencia cultural.
16 de marzo de 2023
Asociación Cibao y POP Entertainment realizan gala premier del documental
Relata la historia de superación de Patricio López, un destacado atleta paralímpico dominicano que destaca como uno de los 10 mejores competidores de América en diferentes tipos de nados
Santo Domingo, República Dominicana.- Con la realización de una gala premier, la Asociación Cibao de Ahorros y Préstamos (ACAP) y la productora de cine POP Entertainment, exhibieron en las pantallas de Caribbean Cinemas su reciente proyecto conjunto “Renacer”, un documental inclusivo que relata la historia del atleta paralímpico Patricio López.
Durante la celebración del evento, José Luis Ventura, presidente ejecutivo de la ACAP expresó que “este documental que estaremos apreciando, es para la Asociación Cibao una forma de hacer tangible nuestro propósito de apoyar las causas que incluyen a las personas con discapacidad; y otro logro más dentro de nuestro enfoque de responsabilidad social”.
José Luis agregó que: “Este documental que narra la historia de Patricio López, destaca la fuerza y el valor de representar la motivación de las personas y atletas, cuyas discapacidades -de cualquier índole- no suponen, ni supondrán jamás una limitación para dar lo mejor de sí”.
El documental de 75 minutos de duración, escrito y dirigido por Tito Rodríguez cuenta a detalle la historia de quien actualmente es uno de los 10 mejores competidores de América en varios tipos de nados. Además, fue traducido en su totalidad a lengua de señas, para el disfrute de personas con discapacidad auditiva y mudez.
Danilo Reynoso, productor y director de POP Entertainment expresó que “ste documental le da visibilidad a lo que realmente tiene valor; la vida de Patricio inspira, e invita a fomentar la verdadera inclusión, tanto en el sector público como privado”.
En este orden, la también productora ejecutiva Evelyna Rodríguez dijo que “este proyecto debe ser visto por cada dominicano, por eso incluimos la traducción en lengua de señas, para que este mensaje integre a la comunidad sorda y que esto motive a otros productores”.
Renacer, se estará exhibiendo al público en Fine Arts y otras salas de Caribbean Cinemas, a partir del próximo 23 de marzo. Una vez salga de cartelera, la Asociación Cibao lo llevará de forma gratuita a los centros culturales y universidades de las provincias en las tiene presencia comercial.
16 de marzo de 2023
Abel Martínez pide al Gobierno bajar precios de los combustibles
Aseguró que el pueblo necesita un respiro y que no hay excusas para continuar el congelamiento de los mismos, a pesar de que los precios internacionales del petróleo se mantienen desde hace meses, por debajo de los 85 dólares por barril.
Santo Domingo.- El candidato presidencial por el Partido de la Liberación Dominicana (PLD) Abel Martínez aseguró que es tiempo de que el Gobierno baje el precio de los combustibles, considerando que los precios internacionales por más de tres meses, llevan una tendencia hacia la baja.
“Presidente, baje la gasolina, usted no tiene excusas; el precio del petróleo hace mucho que ha estado bajando y el pueblo necesita un respiro”, expresó Abel Martínez a través de un video que difundió desde sus redes sociales.
Abel Martínez ha sostenido en varias ocasiones que “cuando se fijó el precio de la gasolina en marzo de 2022 a casi 300 pesos el galón, los precios del petróleo estaban a 114 dólares por barril, pero desde octubre de 2022 el petróleo está a menos de 80 dólares”.
El candidato presidencial destacó que República Dominicana es de los pocos países de América que no ha reducido el precio de la gasolina cuando ha bajado el precio del petróleo, por lo que, el pueblo no puede seguir cargando con la peor parte, considerando, además, el alto costo de la canasta básica.
Enlace del video desde la cuenta de Twitter de Abel Martínez
Ya no hay excusas para no bajar los precios de la gasolina. Llevamos meses con un petróleo por debajo de 85 dólares el barril y esta semana está a 67 dólares.

¡El pueblo necesita un respiro! pic.twitter.com/id75v4hT9u
— Abel Martínez Durán (@AbelMartinezD) March 16, 2023
16 de marzo de 2023