Autor: depuertoplata

La Tiroides: Una Glándula Vital para tu Salud
La tiroides es una glándula pequeña pero poderosa ubicada en la base del cuello, y desempeña un papel fundamental en el funcionamiento de nuestro cuerpo. Aunque a menudo pasada por alto, la tiroides produce hormonas que regulan el metabolismo, el crecimiento y el desarrollo de nuestro organismo. Sin embargo, diversos trastornos pueden afectar su funcionamiento, lo que puede tener un impacto significativo en nuestra salud. En este artículo, exploraremos la importancia de la tiroides y brindaremos recomendaciones para mantenerla en buen estado.

La Importancia de la Tiroides
La tiroides produce dos hormonas principales: la tiroxina (T4) y la triyodotironina (T3). Estas hormonas son cruciales para regular el metabolismo, que es el proceso mediante el cual nuestro cuerpo convierte los alimentos en energía. Un metabolismo saludable es esencial para mantener un peso adecuado, regular la temperatura corporal y proporcionar energía suficiente para las funciones vitales.
Además del metabolismo, la tiroides también afecta el desarrollo y funcionamiento de varios órganos y sistemas, incluyendo el sistema cardiovascular, el sistema nervioso y el sistema reproductivo. Por lo tanto, cualquier disfunción de la tiroides puede tener consecuencias significativas para nuestra salud general.
Trastornos de la Tiroides
Existen dos trastornos principales de la tiroides: el hipotiroidismo y el hipertiroidismo.
- Hipotiroidismo: Se produce cuando la tiroides no produce suficientes hormonas. Los síntomas comunes incluyen fatiga, aumento de peso, intolerancia al frío, piel seca, cabello quebradizo, depresión y problemas de memoria. El hipotiroidismo se puede tratar con hormona tiroidea sintética y cambios en el estilo de vida, como una alimentación saludable y ejercicio regular.
- Hipertiroidismo: Se caracteriza por una sobreproducción de hormonas tiroideas. Los síntomas pueden incluir pérdida de peso, irritabilidad, ansiedad, intolerancia al calor, sudoración excesiva, insomnio y frecuencia cardíaca rápida. El tratamiento puede implicar medicamentos antitiroideos, terapia con yodo radiactivo o, en algunos casos, cirugía.
Recomendaciones para el Cuidado de la Tiroides
1. Alimentación saludable: Consumir una dieta equilibrada y rica en nutrientes es fundamental para el bienestar de la tiroides. Asegúrate de incluir alimentos ricos en yodo, como algas marinas, pescado, productos lácteos y huevos. Además, es importante obtener suficiente selenio, zinc y vitamina D a través de una dieta variada.
2. Evitar el estrés crónico: El estrés prolongado puede afectar negativamente la función de la tiroides. Practica técnicas de manejo del estrés, como la meditación, el yoga, la respiración profunda o la actividad física regular.
3. Mantener un peso saludable: El exceso de peso puede aumentar el riesgo de desarrollar trastornos de la tiroides. Mantén un estilo de vida activo y sigue una alimentación
4 de julio de 2023
Expogastronomica 2023 reúne a más de 60 expositores locales e internacionales
El principal encuentro de la Industria de Alimentos y Bebidas también celebró la Copa Culinaria de las Américas 2023.-
SANTO DOMINGO.- La convención de la industria gastronómica y hotelera más importante del Caribe, Expogastronómica 2023 reunió a los principales segmentos del sector en República Dominicana y la región, en una nueva entrega que cuenta con la participación de más de 60 expositores, con equipos de diferentes países, y colocando a todo el sector gastronómico bajo un mismo techo.
La reunión anual de los principales actores de esta industria gastronómica se celebra hasta el 1ro de julio en el Catalonia Hotel & Convention Center, convirtiéndose en una cumbre de carácter regional visitada por delegaciones empresariales y profesionales de Europa, Estados Unidos, Centro y Suramérica, así como el Caribe.
En Expogastronómica 2023 se realizaron simultáneamente la competencia internacional de chefs “Copa Culinaria de las Américas” en su séptima versión, con competidores de Chile, El Salvador y Perú, así como equipos nacionales de hoteles y resorts de diferentes puntos el país, restaurantes, catering y escuelas culinarias. Esta copa tiene el aval del Foro Iberoamericano de Organizaciones Gastronómicas y contó con el trabajo de cuatro jueces internacionales que dieron soporte a este gran evento catalogado como “La mejor copa culinaria del Caribe”.
Además, se presentaron exposiciones comerciales de marcas nacionales e internacionales con más de 50 stands para visitar, ruedas de negocios, Master Class y las nuevas tendencias en el sector gastronómico y hostelero expuestas en un auditorio, así como la competencia para profesionales de la mixología “El Bartender Challenge”, organizada por la Unión Nacional de Bartenders, y “El concurso nacional de cata”, organizada por la Asociación Dominicana de Somelliers, así como un programa de ponencias magistrales de reconocidos expertos internacionales y nacionales, Cooking Shows y degustaciones .
Expogastronómica 2023 se viene realizando desde el 2009 y se ha convertido en el encuentro anual de la industria de alimentos y bebidas y la principal convención anual del Caribe con la República Dominicana como sede.
El evento organizado por Host 360 Marketing Group contó con el auspicio oficial de la Asociación Nacional de Gastronomía y Hostelería (AGH), Ministerio de Turismo y Propagas.
4 de julio de 2023
Acroarte tendrá asesoría de Dirección de Museos para Salón de la Fama del Arte y la Cultura
El director de la institución, Carlos Andújar, valoró el proyecto que impulsa la gestión de Emelyn Baldera
Santo Domingo.- El director de la Dirección General de Museos, el antropólogo y escritor Carlos Andújar, valoró el aporte que espera establecer la Asociación de Cronistas de Arte (Acroarte) con la fundación del Museo Salón de la Fama del Arte y la Cultura, proyecto en el que trabaja desde el 2021 la actual presidente Emelyn Baldera.
El Presidente Luis Abinader emitió el 19 de mayo del año pasado el decreto núm. 251-22, mediante el cual se declara de interés nacional la intervención y establecimiento de nuevos museos, que estarán a cargo de la Dirección General de Museos, en su calidad de órgano desconcentrado del Ministerio de Cultura.

Esta es una de las razones por la que tanto Baldera, en calidad de presidente de Acroarte y Andújar, representando a la Dirección de Museos sostuvieron una reunión que dio como resultado esta sinergia entre ambas instituciones con la finalidad de que el Salón de la Fama del Arte y la Cultura sea una realidad.
«Un proyecto como este es muy importante y será valioso para la contribución del arte en general y quiénes mejor que Acroarte para contar esta historia, que ha sido una institución que ha enaltecido el arte y sus artistas a través del principal premio que tiene el país», sostuvo el funcionario al momento de la reunión.
Para Baldera es de suma importancia establecer esta relación con la Dirección General de Museos, puesto que «será de mucha utilidad para seguir avanzando en los trabajos de este proyecto que sabemos beneficiará a nuestros artistas, sobre todo, en torno a la curaduría y asesoría especializada del proyecto».
Acroarte anunció la creación del Museo Salón de la Fama del Arte y la Cultura a través del cual desarrollará una labor para preservar, difundir, exponer y rescatar el patrimonio y el legado artístico, cultural e histórico de las expresiones y las figuras de mayor trascendencia y reconocimiento de la República Dominicana.
El museo salvaguardará una selección de artículos, memorabilia y objetos personales que en algún momento sirvieron de referencia para proyectar y promover lo mejor del arte y la cultura nacional. Un lugar para exponer colecciones, propiciar el debate y reflexionar en torno a la identidad cultural a través del testimonio material e inmaterial de las diferentes manifestaciones artísticas.
«Este es un proyecto que veníamos acariciando desde hace tiempo y que finalmente ponemos en marcha gracias a la visión cultural del Presidente de la República Luis Abinader, que con el decreto número 308-21 de mayo del año pasado, creó el Programa Nacional para la Intervención y Establecimiento de Nuevos Museos, a través del Ministerio de Cultura», comentó con entusiasmo Baldera.
En mayo pasado, Acroarte anunció el acuerdo al que habrían llegado con el Museo de Jazz de New Orleans, con más de 40 años de fundación, para impulsar este proyecto.
«No hemos descansado desde que anunciamos los trabajos en torno al Salón de la Fama y seguimos trabajando convencidos de que será otro gran aporte al arte nacional que hace Acroarte», reiteró la periodista Baldera.
Con treinta y nueve años de fundada y con un aporte incalculable a favor del arte y la cultura dominicana, las 38 ediciones de Premio Soberano y otras iniciativas importantes desarrolladas en ese período, Acroarte es la institución idónea para poner en marcha el Museo Salón de la Fama del Arte y la Cultura que se constituirá en un espacio permanente para conocer y disfrutar las distintas manifestaciones de nuestra clase artística.
4 de julio de 2023
Eco Driver, Llega a Bilbao proteger el medio ambiente al volante «Conductor Ecológico»
Eco Driver, también conocido como «Conductor Ecológico» o «Conducción Ecológica», se refiere a un estilo de conducción que busca minimizar el impacto ambiental al volante. El concepto de Eco Driver se centra en optimizar el consumo de combustible y reducir las emisiones de gases contaminantes mediante la aplicación de ciertas técnicas y hábitos al conducir.

Algunos consejos para convertirse en un Eco Driver incluyen:
1. Conducir de manera suave: Evita aceleraciones y frenadas bruscas. Trata de mantener una velocidad constante y utiliza las marchas adecuadas para aprovechar al máximo la eficiencia del motor.
2. Mantener una velocidad moderada: Conducir a una velocidad constante y moderada puede ayudar a reducir el consumo de combustible y las emisiones de CO2. Evita exceder los límites de velocidad y aprovecha las señales de tráfico para anticipar los cambios en el tráfico.
3. Evitar el ralentí prolongado: Si te detienes por más de un minuto, apaga el motor. El ralentí prolongado consume combustible innecesariamente y emite gases contaminantes. Al detenerte en un semáforo o en una parada, considera apagar el motor si sabes que estarás inactivo por un período prolongado.
4. Mantener los neumáticos correctamente inflados: Verifica regularmente la presión de los neumáticos y asegúrate de que estén inflados correctamente. Los neumáticos desinflados aumentan la resistencia al rodaje y pueden aumentar el consumo de combustible.
5. Planificar las rutas y evitar atascos: Planifica tus rutas de antemano para evitar congestionamientos y atascos. Los embotellamientos prolongados pueden aumentar significativamente el consumo de combustible. Utiliza aplicaciones de navegación actualizadas para recibir información en tiempo real sobre el tráfico y las rutas alternativas.
6. Minimizar la carga y el arrastre: Evita llevar carga innecesaria en el vehículo, ya que esto aumenta el consumo de combustible. Además, evita arrastrar objetos o accesorios (como portaequipajes) cuando no sean necesarios, ya que también aumentan la resistencia aerodinámica y el consumo de combustible.
Recuerda que practicar la conducción ecológica no solo ayuda a reducir el impacto ambiental, sino que también puede ahorrarte dinero en combustible a largo plazo.
4 de julio de 2023
Destino Puerto Plata honra la memoria de Orfila Salazar “Madrina de los cruceros”
Con una emotiva misa, celebrada el pasado viernes en la Catedral San Felipe de Puerto Plata, junto a varios reconocimientos póstumos, instituciones del sector turístico de este destino homenajearon la memoria de Orfila Salazar, directora del departamento de Cruceros del Ministerio de Turismo.
La solemne ceremonia fue oficiada por el párroco Cruz Osvaldo Santos Cid, donde primó la nostalgia y a su vez el agradecimiento por el respetado legado de “La Madrina de los Cruceros”, como fue considerada Orfila.
El Clúster Turístico de Puerto Plata, institución que coordinó el homenaje expresó que, “el destino Puerto Plata ha querido hacer varios reconocimientos para mantener viva la memoria de nuestra querida Orfila, como muestra de eterna gratitud por su dedicación, compromiso y gestión para que lográramos el repunte del destino y la apertura de los puertos de cruceros Amber Cove y Taino Bay”,
La entidad agradeció la presencia de Odilis Jiménez y Manuel Antonio Jimenez, hija y esposo de doña Orfila, respectivamente, quienes recibieron todas las manifestaciones de recordación y valoración hacia ella.
“Orfila fue una profesional en toda la extensión de la palabra, entregada totalmente a Puerto Plata para que se diera su resurgir como destino crucerista por excelencia en el Caribe. Siempre se mostró accesible, abierta, dispuesta, pero sobre todo comprometida con sus gestiones”, resaltó Amaury Pla, pasado presidente de Cámara de Comercio y amigo, al dar lectura de una semblanza durante el acto.
Entre las distinciones que se hicieron durante el homenaje se destacan, la adopción de un domo para la preservación de corales en la Bahía de Sosúa, el cual lleva su nombre; la colocación de una placa en recordación en los puertos Amber Cove y Taino Bay.
De igual manera, se le hizo entrega a la familia de una placa que recoge un reflejo del sentir del destino hacia Orfila.
El sector público también se unió al merecido reconocimiento, y desde el Ayuntamiento Municipal, mediante su Consejo de Regidores se hizo la declaratoria como “Hija Adoptiva de Puerto Plata” In Memorian, a Orfila Salazar Simó, en virtud de sus apartes y destacada carrera en la industria turística dominicana, sobre todo por su dedicación absoluta al resurgir del turismo de cruceros en Puerto Plata, dicha declaración fue entregada y leída por el presidente de la Sala Capitular, Edgar Pichardo.
Al término de la misa, Odilis Jiménez expresó su gratitud por los honores hechos a su madre, de quien dijo sentirse orgullosa y agradecida por su ejemplo de trabajo honesto y entregado.
4 de julio de 2023
Un paseo por Lerici: Descubre su arquitectura, cultura y vistas panorámicas
Lerici, ubicado en la hermosa costa de la región de Liguria, en Italia, es un lugar que cautiva los sentidos y deja una huella imborrable en el corazón de quienes lo visitan. Con su combinación perfecta de historia, paisajes impresionantes y un encanto auténtico, Lerici se presenta como un destino turístico imperdible.

Esta pintoresca localidad costera se encuentra estratégicamente ubicada en el Golfo de los Poetas, rodeada por aguas cristalinas y rodeada de colinas cubiertas de exuberante vegetación. Cada rincón de Lerici parece haber sido sacado de un cuento de hadas, con calles empedradas serpenteantes, casas de colores pastel y vistas panorámicas que quitan el aliento.
Uno de los tesoros más destacados de Lerici es su imponente castillo, que se alza majestuosamente en lo alto de la colina. Esta fortaleza medieval, construida en el siglo XIII, ofrece una visión fascinante de la historia de la región y proporciona vistas panorámicas de ensueño del mar y los alrededores. Los visitantes pueden explorar sus antiguas murallas, torres y pasajes secretos mientras se sumergen en el pasado.
Además de su impresionante patrimonio histórico, Lerici también es conocido por sus hermosas playas de arena dorada. Desde la playa de San Terenzo hasta la playa de Venere Azzurra, los amantes del sol y el mar encuentran en Lerici un paraíso para relajarse y disfrutar del entorno marino. Los paseos en barco son una actividad popular, permitiendo a los visitantes descubrir calas escondidas, grutas marinas y disfrutar de la brisa marina.
La gastronomía de Lerici es otro aspecto que merece ser mencionado. Los restaurantes y trattorias locales ofrecen una variedad de platos típicos de la región, donde los sabores frescos de los mariscos y los productos locales se combinan para crear auténticas delicias culinarias. Desde los famosos platos de pasta liguriana hasta los suculentos mariscos frescos, cada bocado en Lerici es una experiencia sensorial.
Pero más allá de sus atractivos visuales y gastronómicos, Lerici tiene un ambiente especial que envuelve a sus visitantes. El ritmo relajado de vida y la hospitalidad de sus habitantes crean una sensación de bienestar y conexión con el entorno. En Lerici, el tiempo parece detenerse, permitiendo a los viajeros sumergirse en la belleza de su entorno natural y disfrutar de momentos de tranquilidad y serenidad.
En resumen, Lerici es mucho más que un simple destino turístico. Es un lugar que te cautiva, te envuelve con su encanto y te invita a explorar su historia, a disfrutar de sus playas y a deleitarte con su gastronomía. Es un lugar para perderse y encontrarse a uno mismo, para crear recuerdos inolvidables y vivir experiencias enriquecedoras. Lerici te espera con los brazos abiertos, listo para mostrarte su magia y convertirse en un destino que recordarás para siempre.
4 de julio de 2023

Festival Independencia Orgullo colombiano

Su empresa puede ser uno de los patrocinadores de este evento y disponer de una carpa de empresa mostrando sus productos y servicios. como se puede ver en esta foto al final llena de empresas haciendo marca

Nos complace compartir con entusiasmo los eventos que se llevarán a cabo en Nueva York durante el mes de julio de 2023. Estamos trabajando arduamente para asegurarnos de ofrecer una organización y logística de primer nivel para la celebración de varios eventos en los que su empresa tendrá la oportunidad de presentar sus servicios al público que asiste de forma masiva

«Festival» Orgullo Colombiano – FIOC NY 2023
Fecha / Domingo, 9 de julio – Flushing Park / 12 pm – 9 pm
“Protocolo” Orgullo Colombiano – FIOC NY 2023
Fecha / Jueves, 27 de julio – Condado de Nassau / 6 pm – 9 pm
«Concierto» Orgullo Colombiano – FIOC NY 2023
Fecha / Sábado 29 de julio – Eisenhower Park / 4 pm – 10 pm

3 de julio de 2023

¡Que qué! Sarodj firma contrato por 10 millones con línea de belleza
Santo Domingo. La ex Miss Universo Haití, abogada de derechos humanos, modelo y artista musical Sarodj Bertin es la nueva cara de la marca Ultimate Cheveux©️ una marca de cuidado de pelo basada en los Estados Unidos con la que Sarodj firmó por 10 Millones de pesos un contrato por un año para ser imagen de la marca.

No es de extrañar que Sarodj se vincule a campañas de este tipo, pues la artista ha estado siempre relacionada a la belleza. Su legado de empoderamiento, su innegable belleza y el epítome de la mujer renacentista la capacitan para representar la prestigiosa marca.

La línea abarca una variedad de productos para los que Sarodj modela luciendo su espectacular cabellera y su inconfundible rostro.

Recientemente, la cantante lanzó un sencillo musical titulado “Derremate” en donde colabora junto al artista colombiano Kalido agregando un tono fresco al verano con este sencillo.
3 de julio de 2023
Banco Santa Cruz apertura nuevo centro de negocios en Baní
Fausto Pimentel, presidente ejecutivo del banco, destacó el gran aporte que esta comunidad le ofrece a la economía del país, quienes les brinda la oportunidad de identificar sus necesidades aportando soluciones rápidas, ofreciendo apoyo financiero y asesoramiento técnico.
PERAVIA, República Dominicana:– El Banco Santa Cruz inauguró un nuevo centro de negocios en la ciudad de Baní, municipio cabecera de la provincia Peravia, donde ofrecerá múltiples servicios financieros a los usuarios de esta comunidad.
Esta nueva oficina, ubicada en la calle Sánchez #29, Plaza Galerías de Baní, se convierte en la sucursal número 45 de la entidad financiera con el objetivo de estimular un mayor dinamismo económico en la provincia, identificando necesidades, aportando soluciones rápidas, ofreciendo apoyo financiero y asesoramiento técnico.
El presidente ejecutivo de Banco Santa Cruz, Fausto Pimentel, dijo sentirse honrado de abrir sus puertas en esta ciudad y destacó que es una de las provincias más prósperas del país, desarrollándose como una comunidad progresista, con visión de desarrollo y crecimiento.
“Nuestra presencia aquí nos llena de alegría y regocijo, ya que nos brinda la oportunidad de participar junto a su gente y sus instituciones en el esfuerzo que día a día realizan para continuar con el crecimiento de la economía y el desarrollo de sus habitantes”, agregó.
Asimismo, explicó que el banco cuenta con una amplia cartera de productos y servicios alineados a cada segmento de sus clientes, manteniendo un sólido liderazgo dentro del sistema financiero dominicano.
Pimentel sostuvo que Banco Santa Cruz es una institución cuyos ideales están fundamentados en principios de alta calidad, basados en un servicio personalizado, atención completa, agilidad, transparencia, seguridad y sobre todo comprometidos con la comunidad que los respalda.
“Este nuevo centro de negocios apoyará a todas las actividades económicas y financieras de la región, en especial a las agropecuarias, las empresas agroindustriales, el comercio, la pequeña y la mediana empresa, los profesionales, los trabajadores y los hogares en término general”, añadió.
Para finalizar reiteró que han estado desarrollando modernos canales electrónicos como son los canales de internet banking, de su red de cajeros automáticos y su centro de contacto, dotados de la última tecnología y la mejor calidad de servicio para proporcionales a sus clientes soluciones manera ágiles y oportunas de acceso a sus servicios.
Acerca del Banco Santa Cruz
El Banco Santa Cruz, inició sus operaciones en noviembre de 1999 y cuenta con un completo portafolio de productos y servicios orientados a servir a sus más de 300,000 clientes personales y empresariales, desde los 45 centros de negocios a nivel nacional.
3 de julio de 2023