Autor: depuertoplata

Dominicana J Noa abrirá concierto Capitalia
SANTO DOMINGO.- La cantante dominicana J Noa, talento de Sony Music Entertainment, será la encargada de abrir el concierto Capitalia, el cual reunirá en el Estadio Olímpico a los reconocidos artistas Juan Luis Guerra, Sting, Juanes y Residente.
Pautado para este 20 de abril, bajo la producción de SD Concerts, Capitalia se convertirá en el epicentro de la música con una amplia propuesta de diferentes géneros.
Como contraparte de esta imponente cartelera, J Noa, quien estuvo nominada al Latin Grammy 2023 en la categoría Mejor canción rap/hip hop del año por su sencillo “Autodidacta”, interpretará sencillos como “Paranoia”, “Betty”, “No me pueden parar” e “Hija del rap”, entre otros. Cabe destacar que la novel promesa de la música urbana creció en el barrio Cinco de Abril, próximo a la autopista 6 de Noviembre en la provincia San Cristóbal.
Empezó a escribir canciones a los 7 años.
Su estilo de rap está particularmente vinculado con la realidad socioeconómica de su país.
En 2023, J Noa hizo su debut en Tiny Desk de NPR, que se volvió viral y atrajo la atención de muchos de sus colegas famosos. Adicionalmente, obtuvo el reconocimiento de varios medios destacados como Rolling Stone, Billboard, NPR, Ebro Darden, Vibe Magazine, Complex, Pop Sugar, CNN en Español, Univisión, Telemundo y People en Español, entre otros. Desde el comienzo del 2024, J Noa ha formado parte del programa Artist To Watch de la plataforma Tidal, desarrolló un performance para la famosa plataforma Genius en su formato Open Mic y formó parte del showcase internacional de Rolling Stone en Austin, TX junto artistas como Peso Pluma o Young Miko.
Los tickets están a la venta en TuBoleta.com.do
1 de abril de 2024
Realizan presentación especial del documental “El Fotógrafo de La 40”, de Erika Santelices y Orlando Barría en Fine Arts Novo-Centro
El documental cuenta la historia del fotógrafo Pedro Aníbal Fuentes Berg y del héroe nacional José Mesón. Su estreno en cines será el 28 de marzo.
Santo Domingo, República Dominicana – La presentación especial se realizó en Fine Arts Novo-Centro de Caribbean Cinemas, que junto con Downtown Center serán las salas oficiales donde a partir del 28 de marzo se exhibirá el documental «El Fotógrafo de La 40″, ópera prima de sus directores Erika Santelices y Orlando Barría y producción de Fernando Santos Díaz, de Güasábara Films.
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Realizan presentación especial del documental “El Fotógrafo de La 40”, de Erika Santelices y Orlando Barría en Fine Arts Novo-Centro♬ sonido original – DepuertoplataTV
“El Fotógrafo de La 40” revela la historia del fotógrafo Pedro Aníbal Fuentes Berg y de las fotografías que realizó en la cárcel clandestina conocida como “La 40”, trágico centro de torturas creado durante la dictadura de Rafael Leónidas Trujillo (1930-1961). Fuentes Berg -en un acto heroico poco reconocido- contribuyó, gracias a la difusión de su trabajo, con la denuncia internacional de los dramáticos hechos que vivía el pueblo dominicano.
La producción cuenta con valiosos testimonios y sirve como recordatorio elocuente de la necesidad de preservar y honrar la memoria histórica del país. Su banda sonora estuvo a cargo del maestro Manuel Tejada y la dirección de fotografía fue realizada por Jean Phillip Eversz y Orlando Barría.
“El Fotógrafo de La 40” fue selección oficial en la categoría Ópera Prima Documental “Fernando Báez” del Festival de Cine Global de Santo Domingo, donde recibió una mención especial. También fue selección oficial del Festival de Derechos Humanos de Vieques y el Festival de Cine de Bangladesh.
Fernando Santos Díaz expresó su gratitud hacia las empresas que respaldaron el proyecto, como Magna, Innovacentro y Acromax; así como a la Alcaldía del Distrito Nacional y a FONPROCINE. “Invitamos al público a encontrarse con esta historia, tan necesaria en nuestra vida para reconocernos y encontrarnos con lo que somos y cómo hemos llegado hasta acá”, dijo el destacado productor.
“La historia del Fotógrafo de La 40, no es solamente la historia de un fotógrafo, es la historia de un país que se reencuentra con sus personajes olvidados” expresó la directora Erika Santelices durante su intervención.
Sobre «El Fotógrafo de La 40»
Sinopsis
Revela la historia del fotógrafo Pedro Aníbal Fuentes Berg, quien es enviado a tomar imágenes en el penal clandestino de La 40, un centro de torturas creado durante la dictadura de Rafael Leónidas Trujillo (1930-1961), en la República Dominicana. Fuentes Berg siente el inevitable compromiso de difundir internacionalmente estas imágenes para visibilizar los horrores que vivieron los opositores al régimen dentro de la prisión y decide publicarlas para que sean conocidas. Algunas de estas fotografías se convirtieron en íconos de la barbarie de la dictadura de Trujillo.
Ficha técnica
Dirección: Erika Santelices – Orlando Barría
País: República Dominicana
Año: 2023
Duración: 76 minutos
Género: Documental
Productor: Fernando Santos Díaz
Productora: Güasábara Cine
Productores ejecutivos: Agustín Lama y Rafael García Albizu
Guion: Erika Santelices – Orlando Barría
Edición: Rocío Gattinoni
Fotografía: Jean Phillip Eversz – Orlando Barría
Música: Manuel Tejada
28 de marzo de 2024
United Petroleum Inaugura Centro de Servicios Integral Gulf Express
En El Higüero especializado en mantenimiento de vehículos pesados, semipesados y livianos
El Higüero, Santo Domingo Norte – United Petroleum inauguró su nuevo centro de servicios integral Gulf Express, ubicado estratégicamente en El Higüero, Santo Domingo Norte, el cual no solo brindará una amplia gama de servicios para vehículos livianos, sino que también ofrecerá una variedad de asistencia para camiones, satisfaciendo así las necesidades específicas de los propietarios y operadores de vehículos comerciales en la región.
Con una ubicación accesible, en la dirección Enlace 1 de la Circunvalación Santo Domingo en El Higüero, este nuevo Centro de Servicios Integral de Gulf Express se destaca como un recurso invaluable para la comunidad local y los negocios de transporte.
Juan Tomás Díaz Infante, CEO United Petroleum, informó que por medio de Gulf Express se ofrecerán servicios de alta calidad respaldados por tecnología de vanguardia y personal altamente capacitado. “En Gulf Express se comprometen a proporcionar soluciones integrales y confiables para mantener los vehículos en óptimas condiciones de funcionamiento”.
De acuerdo con el señor Díaz el objetivo es proporcionar un centro donde los propietarios y operadores de camiones puedan confiar en recibir un servicio excepcional y atención personalizada para mantener sus vehículos en la mejor forma posible.
Reiteró que el nuevo Centro Gulf Express en El Higüero se ofrecerá una variedad de servicios que incluyen mantenimiento preventivo y correctivo para camiones de todas las marcas y modelos, inspecciones detalladas y diagnósticos precisos para garantizar un rendimiento óptimo.
De igual manera, reparaciones especializadas en sistemas de motor, transmisión, frenos, servicios de mantenimiento y reparación de flotas para empresas de transporte y logística, asesoramiento con expertos y recomendaciones personalizadas para el cuidado continuo de los vehículos.
Es importante resaltar que en Gulf Express los lubricantes y filtros de aceite son de la reconocida marca GULF, además dispone de la venta de neumáticos, baterías y diferentes productos de la más alta calidad del mercado para el mantenimiento de cada uno de los vehículos de los clientes.
Además, ofrece mantenimiento preventivo sin complicaciones, rápido, conveniente y un servicio automotriz de primera, dirigido tanto en clientes particulares como flotas comerciales, concesionarios, aseguradoras entre otros.
El equipo de Gulf Express se compromete a brindar un servicio excepcional y una experiencia sin igual a todos sus clientes. Con una sólida reputación de integridad, profesionalismo y dedicación al cliente.
Gulf Express se posiciona como el destino preferido para las necesidades de mantenimiento de vehículos comerciales en El Higüero y sus alrededores.
SOBRE UNITED PETROLEUM Y GULF
United Petroleum es el distribuidor autorizado de Gulf Oil en la República Dominicana. Gulf Oil Panama y Gulf Oil International LTD, son entidades de propiedad total del Hinduja Group, es una de las más grandes de propiedad privada, con presencia en más de 100 países en todo el mundo. En funcionamiento desde 1901, la historia de Gulf es de innovación, con un espíritu pionero que aún guía la marca hasta día de hoy.
El negocio principal de Gulf Oil International (GOI) es fabricar y comercializar una amplia gama de lubricantes de rendimiento y productos asociados. El GOI también otorga licencias a redes minoristas nacionales de combustible en todo el mundo y actualmente presente en 26 países con más de 1.400 estaciones.
Gulf Oil tiene una fuerte presencia internacional en Europa, América del Sur, Medio Oriente y el Región de Asia Pacífico, con instalaciones de mezcla propias y varias plantas con licencia en todo el mundo. Es el accionista mayoritario de Gulf Oil Lubricants India Ltd, que cotiza en la BSE. El negocio de GOI también incluye Gulf Oil Marine, que suministra lubricantes a la industria naviera mundial en 1.100 puertos en todo el mundo.
Gulf Express es una empresa líder en servicios de mantenimiento vehicular que se compromete a brindar soluciones confiables y de alta calidad para propietarios y operadores de vehículos livianos y comerciales en la República Dominicana. Con una red en expansión de centros de servicio integral, Gulf Express se distingue por su enfoque centrado en el cliente y su dedicación a la excelencia en el servicio.
28 de marzo de 2024
TuCasaRD afianza su compromiso con la diáspora; estuvo presente en Feria Inmobiliaria Banreservas en Estados Unidos
Al concluir la feria, se canalizaron solicitudes que ascienden los RD$8,500 millones
New York. Con el objetivo de brindar oportunidades a los dominicanos radicados en New York, la inmobiliaria Tu Casa RD, participó en la feria inmobiliaria que realizó Banreservas en New York y Lawrence.
La inmobiliaria de la República Dominicana, @TuCasaRD, presentó sus propuestas y asesoró a los dominicanos que anhelan tener una propiedad en su tierra, brindando seguridad y confianza a los criollos.
El CEO de TuCasaRD, Wester Hernández, calificó como gratificante el poder ver materializados los sueños de tantos dominicanos y a la vez expresó sentirse agradecido por el apoyo masivo recibido.
La actividad se realizó de manera simultánea en New York los días 22, 23 y 24 de marzo y Lawrence los días 23 y 24 del presente mes.
Las palabras de bienvenida estuvieron a cargo del administrador de Banreservas, Samuel Pereyra, quien expresó que este tipo de actividad ayuda a fortalecer el vínculo de los dominicanos.
La feria contó también con el apoyo del Consulado Dominicano en NY, representado por el Cónsul Eligio Jáquez.
A pesar de la lluvia y nieve, se sintió el calor dominicano con una asistencia masiva que ascendió aproximadamente a 4,000 personas entre las dos actividades. Al cierre de la feria se habían desembolsado y canalizado solicitudes por encima de los RD$8,500 millones.
El interés de tantas personas afianza el compromiso con brindar un acompañamiento completo a los clientes.
28 de marzo de 2024
Interior y Policía prohíbe expendio de bebidas alcohólicas durante Viernes Santo
COBA y Policía mantendrán vigilancia para velar por el cumplimiento
El Ministerio de Interior y Policía prohibió el expendio de bebidas alcohólicas desde las 12:01 de la mañana del Viernes Santo, hasta esa misma hora del Sábado de Gloria, con el objetivo de evitar accidentes, pérdidas humanas y para que todas las familias disfruten de la paz y tranquilidad que representa el asueto de la Semana Mayor.
Mediante la Resolución Núm. MIP-RR-00021-2024, reitera que es ilegal la venta de alcohol a menores de edad y la contaminación sónica, o alto volumen.
Advirtió que la violación podría generar el cierre temporal o definitivo del establecimiento y la cancelación de los permisos de operación, sin perjuicio de otras sanciones establecidas en las leyes.
Indicó que el Programa de Control de Bebidas Alcohólicas (COBA), con el apoyo de la Policía Nacional velará por el cumplimiento de la disposición y tomará las acciones correspondientes.
Dirección de Comunicaciones
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27 de marzo de 2024
Ministerio de Economía informa ajuste al alza en la proyección de crecimiento del PIB real hasta 5.0 % al cierre de 2024
El informe “Panorama macroeconómico 2024-2028”, actualizado en marzo de 2024, indica que este pronóstico de crecimiento del PIB real representa un incremento de 0.25 puntos porcentuales (p.p.) respecto a lo proyectado en el “Panorama macroeconómico” de agosto de 2023
Santo Domingo, República Dominicana. (Marzo de 2024). El Ministerio de Economía, Planificación y Desarrollo informó que se ha revisado al alza la proyección de crecimiento del Producto Interno Bruto (PIB) en términos reales hasta 5.0 % para el cierre de 2024, debido a la recuperación observada en la segunda mitad de 2023, impulsada por la efectividad del mecanismo de transmisión de la política monetaria y las políticas fiscales.
Esta proyección está contenida en el informe “Panorama macroeconómico 2024-2028”, actualizado el 25 de marzo de 2024 por el Viceministerio de Análisis Económico y Social. Este documento constituye un esfuerzo por parte de los equipos del Ministerio de Economía, Planificación y Desarrollo, Banco Central de la República Dominicana y Ministerio de Hacienda de dotar a los tomadores de decisiones de proyecciones actualizadas para la planificación económica de mediano plazo.
La publicación indica que este pronóstico de crecimiento del PIB real representa un incremento de 0.25 puntos porcentuales (p.p.) respecto a lo proyectado en el “Panorama macroeconómico” de agosto de 2023.
En cuanto a los precios, señala el informe, se proyecta que la tasa de inflación interanual al cierre del 2024 se sitúe en 4.00 %, mientras que la inflación promedio para este año se estima en 3.70 %, lo que representa una reducción de 0.30 % respecto al “Panorama macroeconómico” de agosto de 2023. Por otro lado, para el año 2025 se prevé que tanto la inflación de cierre como el promedio del año se ubique en 4.00 %.
El documento también estima que el tipo de cambio promedio de las entidades de intermediación financiera se sitúe en RD$ 60.27 por dólar en 2024, lo que refleja una depreciación interanual de 7.30 % y equivale a un aumento de RD$ 0.02 pesos con respecto al pronóstico de agosto de 2023. Para el año 2025, se estima una tasa de cambio promedio de RD$ 62.86 por dólar.
Destaca que, en febrero de 2024, la economía dominicana mantuvo señales de dinamismo, puesto que el índice mensual de actividad económica (IMAE) registró una expansión de 6.2 %, lo que mantiene la tendencia exhibida en el último semestre de 2023 y superior en 4.4 p.p. a la tasa registrada en febrero de 2023. Con lo anterior, en el período enero-febrero de 2024 la economía dominicana exhibió un crecimiento acumulado de 5.4 %.
Respecto al sector externo, continúa la publicación, los ingresos de divisas aumentaron en US$ 1,395 millones en términos interanuales en el 2023 para un total de US$ 40,365 millones. Este crecimiento del 3.6 % se explica por un mayor flujo de ingresos por turismo en un 16.9 % interanual, una mayor entrada de remesas en 3.1 % y por el incremento de la inversión extranjera directa en 9.2 %. Por su parte, los ingresos de divisas por concepto de exportaciones presentaron una disminución de 6.4 %, los cuales se vieron afectados por la desaceleración de las exportaciones nacionales en el pasado año.
Añade que, de acuerdo con la Encuesta Nacional Continua de Fuerza de Trabajo, el mercado laboral continuó agregando empleos en el último trimestre de 2023 y que la ocupación total (incluyendo formales e informales) alcanzó su nivel histórico más alto, tras situarse en 4.95 millones de personas, un incremento significativo de 178.2 mil nuevos ocupados respecto al cuarto trimestre de 2022, para un crecimiento interanual de 3.7 %.
Sobre el escenario internacional, el informe “Panorama macroeconómico 2024-2028” sostiene que los riesgos de recesión a nivel mundial se han reducido drásticamente para el 2024, además de que la inflación y la actividad económica se han estabilizado antes de lo esperado, lo cual ha mejorado el clima y las expectativas económicas en varias regiones alrededor del mundo. Sin embargo, las principales economías se mantienen atentas a posibles choques que empiezan a surgir de las tensiones activas en el mar Rojo y la persistencia de los causados por la guerra Rusia-Ucrania.
27 de marzo de 2024
Meliá Hotels International y CEPM inauguran un parque solar, reafirmando su compromiso con las cero emisiones
PUNTA CANA. – El hotel Paradisus Palma Real y el Consorcio Energético Punta Cana-Macao (CEPM) inauguraron una nueva planta fotovoltaica, compuesta de 901 módulos solares y 500 kWp de potencia instalada, lo que permitirá compensar toda la energía que utilizan los salones de convenciones de los hoteles Meliá en el destino.
La producción de energía estimada el primer año será de 791MWh, con un total de 560 toneladas evitadas de CO2, equivalentes a 465 barriles de petróleo, logrando un alto nivel de eficiencia energética.
Francisco Camps, Area Managing Director de Meliá Hotels International en la República Dominicana, destacó que esta iniciativa es parte del compromiso manifestado por el Grupo Meliá Hotels International en trabajar por un turismo responsable y respetuoso con el medio ambiente. “Abordamos la sostenibilidad como una palanca fundamental para dejar un legado positivo en nuestro planeta y en nuestra sociedad, a través de una gestión responsable de los recursos, con el objetivo de seguir reduciendo nuestras emisiones de CO2”.
Reiteró el compromiso firme y ambicioso de reducir sus emisiones directas e indirectas, apostando por la innovación tecnológica y por el uso o generación de energías limpias, para avanzar en el camino hacia la neutralidad climática.
“Es un orgullo la firma de esta alianza entre Meliá Hotels International y CEPM, empresa líder del sector energético en la República Dominicana, que ofrece nuevas soluciones energéticas que contribuyen al desarrollo sostenible y líderes del sector en zonas como Punta Cana y otras regiones del país”, puntualizó Camps.
La inversión de esta planta fotovoltaica realizada por CEPM reafirma el compromiso de Meliá Hotels International en avanzar en la descarbonización de su actividad, contribuyendo a la consolidación de un modelo turístico más eficiente y responsable con el medioambiente.
De su lado, Oscar San Martín, Gerente General de CEPM, expresó que “la inauguración de este parque solar, de la mano de un aliado como Meliá Hotels International y Paradisus Palma Real, nos acerca cada vez más a la misión compartida que mantenemos por hacer de este destino turístico un punto de encuentro cero emisiones, de referencia mundial. Celebramos que juntos podemos trabajar por prácticas cada vez más sostenibles y conscientes que sirven de modelo para la industria turística”.
En la actividad estuvieron presentes los principales ejecutivos de Meliá Hotels International en la República Dominicana; Francisco Avalos, Director de Operaciones; Antonio Fuentes, Business Partner; Ángel Medina, Gerente General de Paradisus Palma Real; Henry Báez, Technical Service Partner and Engineering; Sara Ranghi, Marketing & Brand Development América, así como la representante de Sostenibilidad del Grupo, Lourdes Ripoll, entre otros.
Por parte de CEPM, estuvieron, además de Oscar San Martín, Gerente General; Antonio Martorell, Director Comercial; Claudia Castillo, Gerente Comercial Experiencia de Clientes; y Carlos Rodríguez, gerente senior de Mercadeo y Asuntos Corporativos. También se unieron al evento representantes de Trace Solar, la empresa a cargo de la instalación de los paneles solares, quienes son miembros activos de la Asociación para el Fomento de las Energías Renovables (ASOFER), con la presencia de su CEO, José Hernández, y su Director General, Aníbal de la Rosa.
«Tener la oportunidad de trabajar con CEPM ha sido una experiencia enriquecedora debido a sus estándares de excelencia y calidad. Esta colaboración nos ha impulsado a trabajar con un nivel de perfección y resistencia excepcionales, que garantizan la fiabilidad y durabilidad del servicio incluso en condiciones climáticas extremas, gracias a la utilización de materiales superiores en su construcción», concluyó José Hernández, CEO de Trace Solar.
27 de marzo de 2024
Gobierno de los EE. UU., Ministerio de Energía y Minas y sociedad civil promueven participación de la mujer en el sector energético
Santo Domingo, D.N. – La Agencia de los Estados Unidos para el Desarrollo Internacional (USAID) y el Ministerio de Energía y Minas (MEM) describieron las principales barreras relativas a la equidad de género que se debe abordar en el diseño de políticas públicas y en los procesos de toma de decisiones para lograr una transición energética justa e inclusiva.
Con el encuentro denominado “Transición Energética Justa e Inclusiva”, los gobiernos de ambos países resaltaron la importancia de utilizar un abordaje de inclusividad, equidad de género y justicia climática en el proceso de transición hacia fuentes de energías renovables y reducción de emisiones de gases de efecto invernadero que atraviesa el país.
Entre los temas abordados en el encuentro estuvieron la importancia y utilidad de la gestión de datos estadísticos para el diseño de políticas públicas inclusivas; la integración del uso de indicadores de equidad de género en la elaboración y la evaluación de políticas energéticas y el empoderamiento de las mujeres en el sector de las energías renovables.
En sus palabras de apertura, el ministro de Energía y Minas, Antonio Almonte, abogó por la participación de la mujer en las diversas áreas del sector energético. “Hay que crear las posibilidades de que el talento femenino también participe en la dirección, en los empleos, en la producción, en todos los estamentos de organización y funcionamiento de los sistemas energéticos”, puntualizó. Además, resaltó la importancia de que el país continúe avanzando en el proceso de transición energética para reducir la dependencia de combustibles como el gas natural, el petróleo y el carbón mineral, que no se producen en el país.
De su lado, la especialista de Proyectos Energéticos de la USAID, Katerin Ramírez, agregó que “asegurar que las mujeres tengan participación en los procesos de toma de decisiones que conllevan la transición energética y la descarbonización es clave para asegurar que las políticas públicas reflejen las perspectivas y prioridades de todos los dominicanos”.
El evento incluyó la conferencia “Data y diseño de políticas públicas inclusivas”, a cargo de Perla Rosario, directora de Estadísticas Económicas de la Oficina Nacional de Estadística (ONE). En su intervención, la economista expuso sobre la naturaleza de las políticas públicas inclusivas y la importancia de los datos para diseñar intervenciones específicas que beneficien a grupos desfavorecidos.
Asimismo, el viceministro de Ahorro y Eficiencia Energética del Ministerio de Energía y Minas, Alfonso Rodríguez; la miembro del Consejo de la Superintendencia de Electricidad, Aura Caraballo; y la directora Legal Corporativa del Consejo Unificado de Empresas Distribuidoras de Electricidad, Dolly Cruz, participaron en un panel sobre indicadores de equidad de género en políticas públicas sobre energía y descarbonización, moderado por el director del Proyecto de la USAID para la Reforma del Sector Energético, Charly de la Rosa. Durante este diálogo, los panelistas resaltaron los avances del sector energético dominicano en materia de equidad de género, promovieron la creación de estructuras y espacios para aumentar la participación de la mujer en el sector y motivaron a las mujeres a capacitarse para aprovechar las oportunidades profesionales que ofrece el sector energético.
La actividad contó, además, con un taller sobre el abordaje de género en la estrategia de descarbonización, a cargo del Consejo Nacional para Cambio Climático y Mecanismo de Desarrollo Limpio (CNCCMDL), y un taller sobre el empoderamiento femenino en el sector de energías renovables, impartido por Mujeres en Energía y The Nature Power Foundation.
Las especialistas Luz Alcántara y Francina Mateo, del Departamento de Mitigación del Consejo Nacional para el Cambio Climático, expusieron sobre los compromisos climáticos de la República Dominicana a nivel internacional y las medidas tomadas por el Gobierno para incluir la perspectiva de género en sus políticas públicas climáticas.
De su lado, Paola Pimentel, presidenta de Mujeres en Energía, abordó aspectos culturales que impactan la participación de la mujer en el sector energético y el empoderamiento de la mujer en la sociedad, mientras que Laura Rojas, fundadora y directora ejecutiva de The Nature Power Foundation, compartió la experiencia de su organización con el programa Chicas Solares, el cual capacitó a mujeres del sector Villas Agrícolas de esta ciudad en habilidades de electricidad y electrónica, gestionando además su inserción en pasantías en diversas empresas.
Sobre el proyecto de la USAID para la Reforma del Sector Energético
El proyecto de la USAID para la Reforma del Sector Energético promueve la autosuficiencia de trece países del Caribe al reforzar el desempeño de sus sistemas de energía. Mediante el fortalecimiento del sector energético en la región, el proyecto ayuda a las naciones caribeñas a incrementar su independencia energética, desarrollar economías productivas y diversas y fortalecer su capacidad para enfrentar cambios en el clima y en el mercado. La Reforma del Sector Energético se enmarca dentro de la Asociación entre Estados Unidos y el Caribe para abordar la Crisis Climática 2030 (PACC 2030, por sus siglas en inglés), impulsando los objetivos estratégicos de seguridad energética y adaptación climática.

26 de marzo de 2024
Descubre cómo el consumo de pescado puede ayudarte a prevenir enfermedades cardíacas
- Durante la semana santa, el consumo de pescado aumenta, ya sea para variar la dieta de carnes o por motivos religiosos
República Dominicana, marzo de 2024 – La tradición del consumo de pescado en Semana Santa en República Dominicana es una rica experiencia cultural que combina la fe, la gastronomía y la economía local. Además de ser una práctica deliciosa y placentera, el consumo de pescado ofrece una serie de beneficios para la salud. Siguiendo las recomendaciones para un consumo responsable, podemos disfrutar de esta tradición de una manera segura y saludable.
A pesar de su consumo en el país, no muchas personas conocen que el consumo regular de pescado es bueno para la salud del corazón. La Asociación Americana del Corazón recomienda comer pescado rico en grasas insaturadas al menos dos veces por semana. Todos los pescados son una buena fuente de proteínas, vitaminas y minerales. Pero los pescados grasos contienen ácidos grasos omega-3 que junto a otros nutrientes presentes pueden mejorar la salud cardiovascular y reducir el riesgo de muerte por enfermedad cardíaca, de acuerdo con especialistas de Mayo Clinic.
El personal especializado de Mayo Clinic, aclara aspectos importantes a tener en cuenta con el consumo de pescado:
¿Qué son los ácidos grasos omega-3 y por qué son buenos para el corazón?
Los ácidos grasos omega-3 son un tipo de ácido graso insaturado. Pueden reducir la inflamación en el cuerpo que puede dañar los vasos sanguíneos. El daño a los vasos sanguíneos puede derivar en enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
Los ácidos grasos omega-3 pueden:
- Mantener el corazón sano reduciendo ligeramente la presión arterial.
- Reducir los niveles de grasas llamadas triglicéridos en la sangre.
- Disminuir el riesgo de latidos cardíacos irregulares.
Intenta comer al menos dos raciones de pescado a la semana, sobre todo de pescado rico en ácidos grasos omega-3. Hacerlo parece reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, en particular de muerte súbita cardíaca.
¿Importa el tipo de pescado que comas?
Muchos tipos de mariscos contienen pequeñas cantidades de ácidos grasos omega-3. Los pescados grasos contienen la mayor cantidad de ácidos grasos omega-3 y parecen ser los más beneficiosos para el corazón.
Algunas buenas opciones de pescado rico en omega-3 son:
- Salmón.
- Sardinas.
- Caballa.
- Bacalao.
- Arenque.
- Trucha de lago.
- Atún claro en lata.
¿Cuánto pescado debo comer?
La mayoría de los adultos deberían comer dos raciones de pescado rico en omega-3 a la semana. Una ración es de 4 onzas (113 gramos) o aproximadamente del tamaño de una baraja de cartas.
Si estás embarazada, planeas embarazarte o estás amamantando, no comas ningún pescado que suele contener mucho mercurio. Algunos ejemplos son el tiburón, el pez espada, la caballa real y el blanquillo. Limita la cantidad de otros pescados que comas a lo siguiente:
- Un máximo de 12 onzas (340 gramos) de pescado y mariscos en total a la semana.
- Un máximo de 4 onzas (113 gramos) de atún blanco a la semana.
Puedes seguir obteniendo beneficios saludables para el corazón de diversos mariscos y pescados que suelen tener bajo contenido de mercurio, como el salmón y las gambas.
Los niños pequeños tampoco deben comer pescado que contenga niveles potencialmente elevados de mercurio. Los niños deben comer pescado de opciones bajas en mercurio una o dos veces por semana. La ración de pescado para niños menores de dos años es de 1 onza (28 gramos) y aumenta con la edad.
Para obtener los máximos beneficios para la salud del consumo de pescado, presta atención a la forma de cocinarlo. Por ejemplo, asar el pescado a la parrilla, cocinarlo a la plancha o al horno es una opción más saludable que freírlo.
¿La contaminación por mercurio supera los beneficios para la salud de comer pescado?
Si comes mucho pescado que contiene mercurio, la toxina puede acumularse en tu cuerpo. Es poco probable que el mercurio cause dificultades de salud a la mayoría de los adultos. Pero el mercurio es muy perjudicial para el desarrollo del cerebro y el sistema nervioso en los fetos y los niños pequeños.
Para la mayoría de los adultos, los beneficios de los ácidos grasos omega-3 superan el riesgo de ingerir demasiado mercurio u otras toxinas. Las principales toxinas del pescado son el mercurio, las dioxinas y los bifenilos policlorados. Las cantidades de toxinas dependen del tipo de pescado y de dónde se capture.
En el medio ambiente se encuentra un poco de mercurio de forma natural. Pero la contaminación de fábricas y otras industrias puede producir mercurio que se acumula en lagos, ríos y océanos. Esa contaminación puede acabar en los alimentos que comen los peces.
Cuando los peces ingieren estos alimentos, el mercurio se acumula en su organismo. Los peces grandes que están más arriba en la cadena alimentaria comen peces más pequeños. Así que los peces grandes reciben aún más mercurio. Cuanto más tiempo vive y come un pez, más crece y más mercurio puede acumular. Entre los pescados que pueden contener niveles más elevados de mercurio se encuentran:
- Tiburón.
- Blanquillo.
- Pez espada.
- Caballa.
¿Existe alguna otra preocupación relacionada con el consumo de pescado?
Algunos estudios afirman que los niveles elevados de ácidos grasos omega-3 en la sangre aumentan el riesgo para cáncer de próstata. Pero otros estudios afirman que los niveles elevados de omega-3 podrían prevenir el cáncer de próstata.Ninguno de estos estudios fue definitivo. Es necesario investigar más. Habla con un profesional de atención médica sobre lo que este posible riesgo puede significar para ti.
A algunos investigadores también les preocupa el consumo de pescado cultivado en piscifactorías frente al pescado capturado en la naturaleza. En la cría de peces de piscifactoría pueden utilizarse antibióticos, pesticidas y otros productos químicos. Pero la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés) dice que los niveles de contaminantes en el pescado de piscifactoría no parecen ser perjudiciales para la salud.
¿Puedo obtener los mismos beneficios para el corazón tomando un suplemento de omega-3 o comiendo otros alimentos que contengan ácidos grasos omega-3?
Comer pescado rico en ácidos grasos omega-3 y otros nutrientes parece ser mejor para el corazón que limitarse a tomar suplementos. Si no quieres comer pescado o no te gusta, otros alimentos que tienen algo de ácidos grasos omega-3 son:
- Linaza y aceite de linaza.
- Nueces.
- Aceite de canola.
- Soja y aceite de soja.
- Semillas de chía.
- Hortalizas de hoja verde.
- Cereales, fideos, lácteos y otros productos alimenticios con ácidos grasos omega-3 añadidos.
Pero los beneficios saludables para el corazón del consumo de estos alimentos no parecen ser tan fuertes como los del consumo de pescado.
26 de marzo de 2024