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  • Viva Heavens by Wyndham redefine el todo incluido en Puerto Plata  

    Viva Heavens by Wyndham redefine el todo incluido en Puerto Plata  

     

    Con cinco restaurantes, campo de golf de 18 hoyos, ubicación privilegiada y una experiencia pensada para distintos estilos de viaje, el resort consolida su posición como uno de los destinos más completos de la costa norte  

     

    Puerto Plata. Viva Heavens by Wyndham apuesta por una forma más flexible y contemporánea de vivir el todo incluido. Entre gastronomía, entretenimiento, descanso y propuestas diseñadas para toda la familia, el resort organiza una experiencia pensada para distintos tipos de viajeros, desde familias y parejas hasta quienes buscan una estadía más activa y social. 

     

    Ubicado en Playa Dorada, el hotel combina una estética moderna con uno de los entornos más reconocidos de la costa norte dominicana. Además de su cercanía con la ciudad de Puerto Plata, comparte espacio con el campo de golf de 18 hoyos diseñado por Robert Trent Jones Sr., uno de los grandes atractivos del complejo. 

     

    La oferta gastronómica es una de las áreas más fuertes del resort. Blend trabaja una cocina de fusión más contemporánea, mientras Rosmarino desarrolla una cocina italiana enfocada en sabores clásicos y recetas tradicionales. Puebla 222 explora la esencia mexicana desde una línea más auténtica, y Sofrito incorpora platos dominicanos dentro de la experiencia culinaria del hotel. 

     

    V Kitchen funciona como restaurante buffet para desayuno, almuerzo y cena, incluyendo opciones más ligeras dentro de su menú diario. A esto se suma Café Heavens, abierto durante el día para cafés, postres y pausas más relajadas, además del snack bar completo frente al mar, donde las pizzas artesanales y los aperitivos acompañan el ambiente de playa. 

     

    Las reservas para los restaurantes a la carta se realizan a través de la Viva App y las cenas están incluidas dentro del plan todo incluido. Además, los huéspedes pueden acceder a beneficios especiales como una cena a la carta adicional en uno de los restaurantes del resort, bebidas premium disponibles en el bar y minibar con reposición de agua, refrescos y cerveza. 

     

    El resort cuenta con 189 habitaciones distribuidas en distintas categorías. Las Junior Suites Amnesia ofrecen espacios más amplios con sala y balcón, mientras Nirvana Superior y Bliss Standard mantienen una línea cómoda y funcional. Para familias y grupos, las habitaciones All Togetherpermiten alojar hasta cinco personas con una distribución diseñada para compartir con mayor comodidad. 

     

    Todas las habitaciones incluyen Wi-Fi gratuito, mini nevera, cafetera, aire acondicionado y televisión por cable, manteniendo una experiencia práctica y cómoda durante toda la estadía. Además, las habitaciones incorporan amenidades en el baño y cafetera para complementar la experiencia de confort del huésped. 

     

    Uno de los elementos que más distingue a Viva Heavens es su concepto “Quédate en 1 y disfruta de 2”, que permite a los huéspedes acceder también a Viva Tangerine, en Cabarete. Esto amplía la experiencia hacia uno de los destinos más activos de la costa norte, especialmente para quienes disfrutan deportes acuáticos como kitesurf y windsurf. 

     

    Durante el día, el resort mantiene una programación constante con actividades acuáticas, paddleboard, kayak, navegación, clases grupales, gimnasio, voleibol de playa y sesiones de Zumba. También están disponibles excursiones a puntos emblemáticos de la región como las 27 Cascadas de Damajagua, Isla Paraíso y recorridos por Puerto Plata. 

     

    En las noches, el ambiente cambia por completo. Música en vivo, fiestas temáticas, espectáculos y clases de baile caribeño forman parte de la agenda nocturna. La discoteca y el Atlantic Bar complementan la experiencia nocturna para quienes prefieren extender el día un poco más. 

     

    Dentro de esa dinámica, Viva Heavens presenta Viva Vibe, un concepto pensado para toda la familia, con música, diversión y actividades de día y de noche junto a sus estrellas de animación y DJ’s en vivo. Pool parties, fiestas de espuma, silent party y otras celebraciones temáticas para todas las edades aportan una energía más social y vibrante a la estadía.  

     

    A esto se suman beneficios exclusivos como bebidas premium disponibles en el bar, cena a la carta en uno de sus restaurantes, minibar con reposición de agua, refrescos y cervezas, amenidades de baño, cafetera en la habitación, así como early check-in y late check-out sujetos a disponibilidad. 

     

    Viva Heavens incorpora espacios orientados al descanso y la vida familiar, incluyendo piscina exclusiva para adultos, Club de Niños, mercado artesanal semanal y áreas pensadas para disfrutar la playa con más calma. 

     

    Al final, el resort apuesta por algo sencillo: que cada huésped disfrute el destino a su manera. Ya sea desde el descanso o desde la energía característica de la costa norte, la propuesta logra unir ambas formas de vivir Puerto Plata de manera natural.  

  • Marina Puerto Bahía eleva el estándar del turismo náutico con Samaná Bay Spring Regatta 2026

    Marina Puerto Bahía eleva el estándar del turismo náutico con Samaná Bay Spring Regatta 2026

    SAMANÁ, REPÚBLICA DOMINICANA. Samaná Bay Spring Regatta 2026 se celebró en la Bahía de Samaná, con sede en Marina Puerto Bahía, consolidándose como una plataforma para el impulso del turismo náutico y deportivoen la región. Durante el fin de semana, el evento reunió a más de 300 asistentes entre participantes e invitados, con la participación de más de 45 regatistas/atletas en categorías de vela crucero y vela ligera.

    El programa deportivo se desarrolló frente a la Marina de Puerto Bahía en la Bahía de Samaná, aprovechando las espectaculares condiciones naturales que esta presenta: aguas protegidas y vientos favorables para la navegación, lo que permitió completar las pruebas previstas en ambas modalidades. En paralelo, la programación en tierra convirtió a Ocean Club en un punto de encuentro para tripulaciones, familias y visitantes, reforzando el carácter de “destino de regata” con actividades abiertas y un ambiente social continuo durante todo el fin de semana.

    Entre las actividades destacadas, el sábado se llevó a cabo el Regatta Village & Viewing Area en Ocean Club, con pop-up market y música poolside, mientras que el Après Sail Dock Games reunió a equipos de tripulaciones e invitados en dinámicas recreativas al cierre de la jornada en el agua. El evento concluyó el domingo con la Awards Party amenizada por Joseph Miller y DJ Richard Szpilsman, donde se reconoció a los ganadores de las diferentes categorías y se celebró el cierre de la regata.

    “Más allá de los resultados deportivos, esta edición confirma el valor de la regata como experiencia completa: navegación, comunidad y destino”, señaló Ana Bancalari, Directora de Marketing de la marina.

    La organización agradeció el respaldo de la Federación Dominicana de Vela, así como el apoyo de aliados institucionales y marcas patrocinadoras que hicieron posible la realización del evento y su programación.

    Patrocinadores y aliados 2026: Ministerio de Turismo, Banreservas, Grupo CCN (Mar de Frades & High Noon), Casa Brugal, AFP Reservas, Façonnable, Bancalari Corredores de Seguros, The Bannister Hotel, Motomarina Tours, Nautimar, La Vinería Italiana (Select Spritz), True Experience DR, Samaná International Academy, Automarina.

    Vela Crucero

    ●      Monocasco:

    ○      1er Lugar: El Soplao – Capitán Igor Bordas

    ○      2do Lugar: Arpeggio – Capitán Manuel Jaklitsch

    ●      Multicasco:

    ○      1er Lugar: Skudrett – Capitán Augusto González

    ○      2do Lugar: Valexis – Capitán Alexis Belanger

    Vela Ligera

    ●      Optimist: 

    ○      1er Lugar: Alfonso Aguayo

    ○      2do Lugar: Lara Borojovich

    ○      3er Lugar: Ema Torres

    ○      Velerista Destacado: Samuel Abréu

    ●      Sunfish: 

    ○      1er Lugar: Elvis Montesino

    ○      2do Lugar: Leslie Rodríguez

    ○      3er Lugar: Martina Olivares

    ●      ILCA 6: 

    ○      1er Lugar: Rodrigo Delgado

    ○      2do Lugar: George Vasquez

    ○      3er Lugar: Nicola Pignatti

    ●      ILCA 7: 

    ○      1er Lugar: Raúl Aguayo

    ○      2do Lugar: Jorge Abréu

    ○      3er Lugar: Sebastián Mera

  • Dominicano es extraditado a los EE. UU. por dirigir operación masiva de prensado de pastillas en Manhattan  

    Dominicano es extraditado a los EE. UU. por dirigir operación masiva de prensado de pastillas en Manhattan  

    Nueva York.- Se hizo pública una denuncia penal que acusa a Ruddy Cenit-Then de conspirar para distribuir fentanilo y metanfetamina. Cenit-Then compareció hoy ante la magistrada federal del Distrito Sur de Nueva York, Sarah Netburn, y se ordenó su detención preventiva en espera de juicio.

    «Los neoyorquinos quieren que enviemos un mensaje: Nueva York no será un refugio seguro para ningún nivel de distribución de drogas, y mucho menos para fábricas de pastillas de fentanilo y metanfetamina», declaró el fiscal federal del Distrito Sur de Nueva York, Jay Clayton. «Según las acusaciones, Ruddy Cenit-Then conspiró con otros para operar una fábrica clandestina de pastillas desde un apartamento en el piso 20 de Manhattan, justo al lado de miles de neoyorquinos inocentes que simplemente vivían sus vidas. Esta conducta nunca será tolerada por esta Fiscalía. Estoy profundamente agradecido por los esfuerzos de nuestros socios en las fuerzas del orden y de los fiscales de carrera de esta Fiscalía mientras trabajamos para mantener la metanfetamina, el fentanilo y otros narcóticos mortales y debilitantes fuera de nuestras calles».

    «Ruddy Cenit-Then ahora enfrenta acusaciones de haber utilizado un apartamento en Manhattan como base para su fábrica clandestina de prensado de pastillas para producir tabletas adulteradas con narcóticos a escala industrial», declaró el agente especial a cargo, Michael Alfonso, de la Oficina de Investigaciones de Seguridad Nacional (HSI), del Servicio de Control de Inmigración y Aduanas de los Estados Unidos (ICE) en Nueva York. «Introducir estas pastillas tóxicas en nuestras comunidades provoca sobredosis, alimenta el crimen y erosiona la seguridad y estabilidad de nuestras familias y negocios locales. HSI Nueva York, junto con nuestros socios del Grupo de Trabajo de Seguridad Nacional, continuará utilizando todas las herramientas legales a nuestra disposición para desmantelar estas operaciones y proteger nuestros vecindarios de este comercio mortal».

    «La DEA y nuestros socios en las fuerzas del orden seguimos firmes en responsabilizar a aquellas personas que introducen fentanilo y metanfetamina en nuestros vecindarios», declaró la agente especial a Cargo Farhana Islam de la División de Nueva York de la Administración para el Control de Drogas (DEA). «Ruddy Cenit-Then, acusado de dirigir un centro de prensado de pastillas a escala industrial en Washington Heights y que buscó refugio en la República Dominicana, pensó que estaba fuera del alcance de la DEA y de nuestros socios. Hoy descubrió que nuestra presencia global sigue siendo fuerte y amplia, y que estamos comprometidos con hacer que los traficantes rindan cuentas tanto en nuestro país como en el extranjero».

    Según las acusaciones contenidas en la denuncia: 

    El 24 de julio de 2025, en cumplimiento con una orden de registro autorizada judicialmente, agentes del orden público registraron un apartamento en el vecindario de Washington Heights en Manhattan que aparentemente era utilizado por Cenit-Then. Dentro del apartamento, los agentes encontraron evidencia de que Cenit-Then mantenía una operación clandestina de prensado de pastillas a escala industrial. Ocultos detrás de paneles dentro de un armario, los agentes encontraron, entre otras cosas, una prensa de pastillas de escala industrial y aproximadamente 37 libras de una sustancia cristalina blanca contenida en una serie de bolsas Ziplock cuyas pruebas de campo arrojaron resultados positivos para la presencia de metanfetamina. La prensa de pastillas, las drogas y otros artículos encontrados detrás de los paneles ocultos se muestran en la Imagen 1 a continuación, y los paneles ocultos se muestran en la Imagen 2 a continuación.

    Ruddy Cenit-Then, de 46 años, originario de la República Dominicana, está acusado de un cargo de conspiración para distribuir fentanilo y metanfetamina, que conlleva una pena mínima obligatoria de 10 años de prisión y una pena máxima de cadena perpetua.
    Las penas mínimas y máximas establecidas por ley en este caso son prescritas por el Congreso y se proporcionan aquí únicamente con fines informativos, ya que cualquier sentencia del acusado será determinada por un juez.

    El Sr. Clayton elogió la destacada labor investigativa de HSI Nueva York y el Grupo de Trabajo de Seguridad Nacional, el Grupo D-25 de la DEA, la Policía Estatal de Nueva York, el Departamento de Policía de la Ciudad de Nueva York y la Fiscalía del Condado de Kings. El Sr. Clayton también agradeció al Equipo de Químicos de la DEA por el procesamiento de la escena y al Servicio de Alguaciles de los Estados Unidos por el arresto de Cenit-Then. La Oficina de Asuntos Internacionales del Departamento de Justicia trabajó con las autoridades dominicanas para asegurar el arresto y la extradición de Cenit-Then.

    Los fiscales federales auxiliares Getzel Berger, Katherine Cheng y Joseph H. Rosenberg, de la Unidad de Narcóticos del Distrito Sur de Nueva York, están a cargo de la acusación.

    Los cargos contenidos en la denuncia son meramente acusaciones, y el acusado se presume inocente a menos que y hasta que se demuestre su culpabilidad más allá de toda duda razonable en un tribunal de justicia.
    La totalidad del texto de la denuncia y la descripción de la denuncia aquí expuesta constituyen únicamente acusaciones, y cada hecho descrito debe ser tratado como una acusación.
     

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  • Se acerca el campamento de verano creativo del Centro León 

    Se acerca el campamento de verano creativo del Centro León 

     

    Museopolis: más que un lugar, mi museo es el nombre del campamento de Verano creativo 2026 del Centro León, una propuesta educativa y artística dirigida a niños y niñas de 4 a 11 años, que se desarrollará del 23 de junio al 17 de julio de 2026. 

     

    El campamento se concibe como una experiencia educativa integral en la que los participantes amplían su imaginario vocacional y exploran los roles de artista visual, artesano, arquitecto, curador y educador de museo, recorriendo cada etapa del proceso creativo y museográfico, desde la idea hasta la exposición. 

     

    En esta experiencia inmersiva, el museo deja de ser un lugar para observar y se convierte en un espacio vibrante para imaginar, construir, narrar y compartir. Cada participante descubre su potencial creador, fortalece su capacidad para trabajar en equipo y comprende que el arte también puede convertirse en una herramienta para transformar su entorno. 

     

    El campamento fortalece además la identidad cultural al vincular las actividades con símbolos, tradiciones y oficios del contexto dominicano. La creación colectiva de un museo, activado con visitas guiadas, cuenta cuentos y presentaciones artísticas, consolida el aprendizaje en una vivencia memorable, dinámica y colaborativa. Así, identidad, creatividad y comunidad se entrelazan en una experiencia formativa que inspira, motiva y deja huellas duraderas. 

      

    El programa estará dividido en cuatro semanas temáticas. La primera, El arte de crear, estará enfocada en la producción de obras artísticas y artesanales que conformarán la colección inicial del museo del campamento. La segunda semana, La arquitectura del museo, introducirá a los niños en el diseño de espacios expositivos y construcción de maquetas. En la tercera etapa, Las obras cuentan historias, los participantes asumirán roles de curadores y museógrafos para organizar las exposiciones y construir narrativas visuales. Finalmente, en El museo, espacio vivo de aprendizaje y diversión, el museo cobrará vida mediante recorridos, cuentos, juegos, bailes y presentaciones creadas por los propios niños. 

     

    El campamento se realizará de martes a viernes en dos tandas: de 8:30 de la mañana a 12:30 del mediodía, y de 2:00 de la tarde a 6:00 de la tarde. 

     

    La inversión será de RD$16,000 para cuatro semanas,RD$14,000 para tres semanas y RD$10,000 para dos semanas. El costo incluye dos camisetas, meriendas y materiales. 

     

    Para los Amigos Centro León y por el segundo hijo/a se realizará un 10% de descuento. 

     

    Para más información en nuestra página web https://centroleon.org.do/verano-creativo/ y al 809-582-2315 ext. 1039. 

     

     

  • Steven Puig expone en Nueva York  sobre la contribución del Banco BHD al béisbol 

    Steven Puig expone en Nueva York  sobre la contribución del Banco BHD al béisbol 

    En el encuentro, el alto ejecutivo destacó el impacto cultural y económico del deporte nacional y el apoyo de la entidad financiera a los jóvenes prospectos de MLB, además de ser el banco oficial de las Grandes Ligas. 

    Nueva York, Estados Unidos. El presidente del Banco BHD, Steven Puig, participó como expositor en el panel “Diplomacia deportiva e impacto económico”, realizado en la bienal 2026 del Whitney Museum of American Art de Nueva York como parte del evento “¡Peloteros! Latinos & The Legacy of American Baseball’, organizado por la Embajada de la República Dominicana en los Estados Unidos y el Aspen Institute.

    Durante su intervención, Puig abordó la contribución del Banco BHD al béisbol dominicano a través de iniciativas orientadas a la educación financiera de jóvenes talentos del béisbol y otros actores del ecosistema deportivo, además de ser el banco oficial de las Grandes Ligas. 

    «Nuestro deporte nacional tiene un impacto cultural y económico, siendo una plataforma de inclusión financiera, conexión entre comunidades y desarrollo sostenible. Por eso tenemos un firme compromiso con el béisbol dominicano que más que un deporte, es un pilar de nuestra identidad, un motor de desarrollo social y una vía de oportunidades para nuestros jóvenes tanto a nivel local como internacional”, enfatizó Puig durante el panel. 

    Desde el 2008 al 2025, el BHD ha ofrecido capacitaciones a más de 8,600 prospectos en temas de educación financiera y en habilidades sociales, emocionales y administrativas para su desarrollo profesional.

    Puig puntualizó que el béisbol genera grandes oportunidades económicas en Estados Unidos, pero adquieren una dimensión aún mayor en República Dominicana por la cercanía social de los jugadores con la población.

    Asimismo, la moderadora del panel y directora ejecutiva de Aspen Conexión, Pilar Frank O’ Leary, afirmó que “al situar en el centro la intersección entre el deporte, los negocios, la diplomacia y las artes, este diálogo destaca a la industria deportiva como un pilar fundamental de la economía creativa global, donde las contribuciones latinas están redefiniendo los mercados e inspirando nuevas formas de pensar sobre el crecimiento y el impacto”.

    Unidos por el deporte nacional

    En el evento, Steven Puig compartió panel con Francisco Cordero, asistente especial internacional de la Asociación de Jugadores de Béisbol de las Grandes Ligas (MLBPA) y Alba García, socia de McKinsey & Company.

    ¡Peloteros! Latinos & The Legacy of American Baseball inició con las palabras de la embajadora dominicana, María Isabel Castillo, y tres paneles de expertos que abordaron temas como la diplomacia deportiva, el impacto económico del béisbol, el empoderamiento financiero de los jugadores y la intersección entre arte y deporte.

    El encuentro, concebido como un espacio de alto nivel, situó en el centro del debate el impacto de los dominicanos en las Grandes Ligas, así como su contribución al desarrollo económico y social.

    Reunió a expertos financieros de McKinsey & Company y Capital One, Banco BHD, la Fundación y el Centro Cultural Eduardo León Jimenes; y a los exjugadores de Grandes Ligas, Nelson Cruz, Francisco Cordero y Miguel Batista, quienes compartieron sus experiencias y perspectivas personales sobre la industria.

    En el evento se destacó que la economía deportiva estadounidense se proyecta en 300 mil millones de dólares para 2035, con los aficionados latinos impulsando hasta un tercio de ese crecimiento.

    La iniciativa ¡Peloteros! Latinos Shaping the Legacy of American Baseball forma parte de los esfuerzos conjuntos de la Embajada dominicana y el Aspen Institute para promover el diálogo sobre la influencia de la comunidad dominicana en sectores estratégicos, destacando el deporte como un pilar de desarrollo, identidad y proyección internacional.

  • Evergo lanza su nueva app recargada con funcionalidades para transformar la experiencia de carga de vehículos eléctricos

    Evergo lanza su nueva app recargada con funcionalidades para transformar la experiencia de carga de vehículos eléctricos

     

    Más intuitiva, más inteligente y diseñada para acompañar cada trayecto, la nueva aplicación ya está disponible para descarga.

     

    Evergo da un paso clave en la evolución de la movilidad eléctrica en la región con el lanzamiento de su nueva aplicación móvil, una herramienta rediseñada para ofrecer a los usuarios de la red de Evergo una experiencia renovada diseñada para ofrecer una experiencia de carga más fácil, ágil, confiable, y personalizada.

     

    Disponible ya en App Store y Google Play, los usuarios podrán planificar sus rutas, monitorear sus sesiones y recibir notificaciones en tiempo real, permitiendo optimizar sus desplazamientos con mayor control y eficiencia.

     

    Con más de 1,200 estaciones de carga pública disponibles en la región, esta evolución tecnológica fortalece el ecosistema digital de Evergo y responde a la creciente necesidad de herramientas inteligentes que acompañen el desarrollo de la movilidad eléctrica en América Latina y el Caribe.

     

    “En Evergo trabajamos continuamente mejorar la experiencia de nuestros usuarios. Esta nueva app recargada refleja nuestra visión de evolucionar continuamente, integrando tecnología y datos para ofrecer soluciones más inteligentes, eficientes y confiables. En Evergo apostamos por una experiencia digital que acompañe el crecimiento de la movilidad sostenible y facilite la vida de quienes ya forman parte de esta transición.” señaló Rodrigo Centineo, Gerente General de Evergo.

     

    Más tecnología, más control y una experiencia optimizada diseñada para el usario

     

    Algunas de las principales funcionalidades de la nueva app incluyen:

    • Diseño inteligente de rutas de carga, que permite planificar recorridos considerando estaciones disponibles en el trayecto.   
    • Filtros avanzados de cargadores y conectores, con disponibilidad en tiempo real.
    • Historial detallado de carga y consumo, con informes mensuales de rendimiento, que brindan información clara sobre hábitos de carga.
    • Guardar estaciones favoritas, para acceder rápidamente a ubicaciones frecuentes.
    • Notificaciones sobre disponibilidad de cargadores, reduciendo tiempos de espera.
    • Visualización de distancia en tiempo real, para facilitar la toma de decisiones durante el recorrido.

     

    Actualización diseñada para una transición sencilla 

     

    La aplicación actual continuará funcionando con normalidad, manteniendo toda la información y datos de los usuarios. 

     

    Los usuarios pueden descargar la nueva Evergo App, iniciar sesión con su cuenta existente y disfrutar automáticamente de sus datos previamente registrados junto con las nuevas herramientas disponibles. 

     

    La implementación se realizará de forma progresiva en los países donde opera la red de Evergo. Actualmente, la nueva aplicación se encuentra disponible en Uruguay, Paraguay, Panamá, México, República Dominicana, y continuará expandiéndose en otros mercados donde la empresa tiene presencia, incluyendo Jamaica y Aruba. 

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  • ELA: La enfermedad de las constantes contradicciones

    ELA: La enfermedad de las constantes contradicciones

    Por: Jonathan (Apuntes número cuatro)
    Bienvenidos a esta nueva entrega de mis apuntes. Antes de profundizar en el tema de hoy, deseo expresar mi gratitud a todas las personas que dedican un momento de su día para escribirme y preguntarme cómo estoy. Su apoyo es fundamental para mí.
    Quiero agradecer muy especialmente a mi amigo Aitor, por sacar de su tiempo para llevarme al fisio cada vez que lo necesito, y también a Sergio, por invitarme siempre a ver los partidos de baloncesto. ¡Gracias por estar ahí! Dicho esto, vamos a empezar.

    Un laberinto de contradicciones

    Solo quienes convivimos con la Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA) comprendemos la paradoja constante que define nuestro día a día. Es una enfermedad que parece contradecirse a sí misma en sus principios más básicos, creando un laberinto difícil de navegar.

    1. La paradoja del movimiento y el reposo

    La primera gran contradicción reside en la actividad física. Por un lado, los médicos nos indican la necesidad imperativa de mantener el cuerpo en movimiento constante. Por otro, se nos advierte que bajo ninguna circunstancia debemos alcanzar el punto de fatiga.
    Es un equilibrio casi imposible: ejercitarse para no perder movilidad, pero detenerse antes de que el esfuerzo resulte contraproducente. Casi todos los ejercicios que ayudan, terminan fatigando.

    2. El dilema del descanso

    Incluso el descanso se vuelve un problema. Se nos recomienda dormir para recuperar energías, pero al dormir, el cuerpo entra en una inmovilidad prolongada. Esa quietud, necesaria para la mente, hace que el cuerpo vaya perdiendo movilidad. Se supone que si no te mueves, los músculos y huesos se mantienen «estables», pero en esta enfermedad, la falta de movimiento es nuestra enemiga.

    El desafío de la medicación: El caso del Lioresal

    Al intentar tratar los síntomas, nos encontramos con una nueva encrucijada. El Lioresal, un medicamento común para nosotros, presenta una lista de efectos secundarios que parecen un espejo de la propia enfermedad.
    Según las estadísticas, 1 de cada 10 pacientes puede experimentar:

    • Cansancio y fatiga extrema.
    • Mareos y dolor de cabeza.
    • Dificultad para dormir y problemas respiratorios.
    • Confusión y pérdida de coordinación.
    • Alteraciones del habla, el equilibrio y movimiento de los ojos.
    • Temblores, alucinaciones o pesadillas.
    • Visión borrosa y problemas cardíacos (presión baja).
    • Dificultad para orinar.
    • Debilidad en brazos y piernas con dolor muscular.
    • Trastornos digestivos (sequedad de boca, estreñimiento o diarrea).

    La reflexión final

    Aquí surge la contradicción más difícil de aceptar: si la ELA ya nos quita la fuerza, nos afecta el habla, nos hace temblar y nos dificulta la respiración… ¿por qué tomamos un medicamento cuyos efectos secundarios pueden potenciar esos mismos síntomas? Es como si el remedio y la enfermedad hablaran el mismo idioma de deterioro. Si ya tienes un problema y el medicamento te aporta otro igual, terminas teniendo dos.

    Nota importante: Recuerden que esto no es un experimento científico. Hablo exclusivamente desde mi experiencia personal, entendiendo que cada paciente vive una situación diferente.

  •  «Voces para un legado»: un homenaje a Ángel Haché 

     «Voces para un legado»: un homenaje a Ángel Haché 

    El legado creativo de Ángel Haché fue el eje central del conversatorio que reunió a familiares, colegas y público interesado, para reflexionar sobre su huella en el teatro, las letras y las artes visuales dominicanas. 

     

    «Voces para un legado: recordando a Ángel Haché», fue el título de un encuentro que el Centro León dedicó para honrar y dialogar sobre la huella imborrable que dejó el artista en el teatro, las artes visuales y la literatura dominicana. La actividad permitió profundizar en la sensibilidad de un creador cuya obra forma parte de la memoria histórica del país, de la cual el Centro León custodia una parte significativa, incorporada a sus fondos tras la donación de una porción de su colección personal realizada por su compañera de vida, la maestra Elsa Núñez.  

    Las palabras de bienvenida estuvieron a cargo de Luis Felipe Rodríguez, gerente de Programas Culturales del Centro León, quien destacó la relevancia de este encuentro para mantener viva la memoria de Haché. Rodríguez resaltó que: «el legado del artista no solo reside en sus obras físicas, sino en la profundidad humanista con la que abordó cada una de sus facetas creativas». 

    El panel estuvo integrado por destacadas figuras que compartieron una relación cercana con el Haché: su esposa, la renombrada artista Elsa Núñez; el veterano actor Augusto Feria y su sobrino, Jorge Haché, quienes ofrecieron una visión íntima y profesional de quien fuera uno de los pilares del teatro y la imagen en la República Dominicana. 

    Durante su intervención, Elsa Núñez compartió el estrecho vínculo que la une al Centro León basada en el compromiso mutuo por la preservación de la cultura. En uno de los momentos más conmovedores de la noche, la artista leyó el «Poema a Elsa Núñez», una de las 35 composiciones inéditas encontradas tras la partida del artista, de las cuales cinco fueron dedicadas a ella. 

    Por su parte, Jorge Haché aportó una mirada personal sobre la impronta familiar y la visión ética que caracterizó la vida del artista. 

     

    Finalmente, el actor Augusto Feria, amigo entrañable de Haché por décadas, realizó un recorrido cronológico por los años de estudio y trabajo que compartieron. Acompañado de imágenes de archivo, Feria revivió anécdotas de escenarios y proyectos conjuntos, ofreciendo al público una perspectiva técnica y humana de la disciplina actoral de Haché. 

     

    Sobre Ángel Haché 

    Fue un destacado artista multidisciplinario dominicano, reconocido como actor, director teatral, pintor y dibujante nacido en San Pedro de Macorís. Se formó en España, fue miembro del grupo Nuevo Teatro y compartió su vida y obra durante más de 45 años con la pintora Elsa Núñez.  

     

     

     

  • Hantavirus: Qué es, síntomas y cómo prevenir el contagio

    Hantavirus: Qué es, síntomas y cómo prevenir el contagio

    El Hantavirus es una enfermedad viral grave transmitida por roedores que puede afectar los pulmones y el corazón. Aunque no es una enfermedad común en las ciudades, es fundamental conocer sus riesgos, especialmente si vives o viajas a zonas rurales o boscosas.

    En este artículo te explicamos todo lo que necesitas saber para protegerte a ti y a tu familia.

    ¿Qué es el Hantavirus y cómo se transmite?

    El Hantavirus es una enfermedad zoonótica (transmitida de animales a humanos). Los principales portadores son los ratones silvestres (como el ratón colilargo).

    Formas de contagio:

    • Inhalación: Es la causa más frecuente. Ocurre al respirar aire contaminado por saliva, orina o excrementos de roedores infectados (especialmente en lugares cerrados y poco ventilados).

    • Contacto directo: Tocar excrementos o nidos y luego llevarse las manos a la nariz o boca.

    • Mordeduras: Aunque es raro, el virus puede entrar a través de una herida.

    Síntomas principales

    Los síntomas suelen aparecer entre 1 y 8 semanas después de la exposición. Al principio, se parece mucho a una gripe común, lo que lo hace peligroso si no se detecta a tiempo.

    Fase inicial:

    • Fiebre alta y escalofríos.

    • Dolores musculares (especialmente en espalda y muslos).

    • Cansancio extremo y dolor de cabeza.

    Fase crítica (Síndrome Cardiopulmonar):

    Si la enfermedad progresa, afecta los pulmones provocando:

    • Dificultad respiratoria severa.

    • Tos persistente.

    • Presión baja.

    Importante: Si presentas estos síntomas y estuviste en contacto con roedores o lugares cerrados en el campo, busca atención médica de inmediato.

    Medidas de Prevención (Guía rápida)

    La mejor defensa es evitar el contacto con roedores y sus fluidos. Sigue estos consejos:

    1. Ventilación: Si vas a entrar a un cobertizo o cabaña que estuvo cerrada mucho tiempo, abre puertas y ventanas al menos 30 minutos antes de entrar.

    2. Limpieza segura: No barras ni uses aspiradora en lugares donde pueda haber excrementos de ratón (esto levanta el virus al aire). Moja el suelo con una mezcla de agua y lejía (cloro) al 10% antes de limpiar.

    3. Protección de alimentos: Guarda la comida en recipientes herméticos y no dejes platos sucios por la noche.

    4. Sellado: Tapa orificios en paredes y puertas donde puedan entrar roedores (un ratón puede pasar por un agujero del tamaño de un lápiz).

    Tabla: Diferencias entre Gripe y Hantavirus